戶外帽子的選擇也是有技巧的，選擇一個適合你的漂亮帽子亦有講究。帽飾雖小，卻有驚人的聚光效果，然而選用不當，卻讓你的戶外生活吃盡苦頭。巧妙地運用帽子配飾，就能給人耳目一新的感覺。
戶外運動的地點、天氣、氣溫不同那麼佩戴的帽子種類也將有異。然而多數人因為固有的觀念和專業認識不足，常常對戶外著裝、戶外裝備不太注重，讓戶外生活得不到理想的效果，有時還令戶外活動成為一種勞役和痛苦。
對比的色彩組合是流行的關鍵，帽子與衣服色差較大時，有可能顯得身材矮。帽子與衣服同色系，可給人修長印象。帽子的色彩要看臉色修正，臉色偏黃不適合黃綠色調，可選灰粉等色。膚色黑或白的人選色餘地就比較大。
膚色紅潤的人，選擇太陽帽的色彩範圍較廣，能夠與很多色彩協調。灰白膚色的人，適合用純度不高的中間色，如玉白、石綠、淺藍、褐色、淡紫色等，不要選擇過於華麗的顏色。
白色面板的人，帽子適用的色彩也比較多，但由於白面板容易給人柔弱感，所以選帽子時，應避免選擇白色或接近白色的.顏色。面板黝黑的人在選用鮮豔色彩的帽子的時候，要注意服飾的整體效果。
黃面板的人不宜戴黃、綠色的帽子，但若把深茶色、紫蓮、蟹青、米灰等到色的帽子與服裝適當配合起來，也可取得較好的效果。
在多數人印象中，純棉是一種舒適的材料，然而在戶外帽子中卻是很少使用的。
純棉有著良好的吸溼能力，溼水後棉往往又不易乾爽，加之吸熱大的效能，讓戴者在炎炎夏日下加倍燠熱和溼轆轆的，戶外就成了一種痛苦。選用不當，往往令效果適得其反。
人的臉型有蛋型、胖型、方型和國字型之分。胖臉型的人如果戴圓頂帽就會顯臉部大，帽子小，若選用寬大的鴨舌帽就比較合適。蛋型臉的人戴鴨舌帽就顯得臉部更加上大下小，更見消瘦。選用圓頂帽就比較適宜。
圓形臉：臉看起來不那麼豐滿，可以適合較長帽冠加上不對稱帽簷，這樣可以增加臉的長度，顯得立體。
三角形臉：由於下巴比較尖，所以高帽冠或短而不對稱的帽沿，就非常適合，讓人忽略尖尖的下巴。
方臉型和國字臉型的人選擇太陽帽相對比較容易。方形臉：顯眼的帽冠和不規則的邊，能使方形臉顯得柔和。長形臉：由於臉形的弧度比較狹窄，所以適度的帽冠顯得尤為重要，切忌帽沿太窄。
戶外活動就得選用恰當的戶外帽子。一般春夏戶外活動的戶外帽子，一要有防晒防紫外線功能的，二是快乾透氣涼爽材料的，這樣即使是大汗淋漓的環境下，照樣也能保持乾爽涼快。這是戶外帽子必須的具備的特點。不同的戶外活動也許還要有不同的帽子，如叢林活動也許是需要有防樹枝、防蟲子的叢林帽，如垂釣可以要大帽沿的漁夫帽，而一般登山則是棒球帽和軍帽更受大家歡迎。選擇專業的戶外帽子，才能讓你的戶外生活得心應手。
