現在很多高爾夫入門的新手都會犯一些揮杆的禁忌，高爾夫入門指南中就會有很多的揮杆禁忌看看你符合哪些吧。高爾夫指南：新手入門出現一些問題這是很正常的，有一些禁忌有可能就是你的一個小習慣!以下僅供參考！
具體如下：
1、首先是握杆要鬆，雙手緊緊的握住球杆是不對的，最後不是打著地就是打不遠;
2、其次是上杆時右大臂要夾緊，不要開啟，否則擊球點不準。
3、下杆時要左手用力甩出去，而不是右手用力，否則球也打不遠。
4、整個動作過程中下盤一定要穩，身體不要晃動，這很關鍵。
5、做最後一個動作時，杆頭甩出去，身子要把球杆揹回來，這樣才能使整個動作保持完整性，球的飛行方向也會更準確。
這些對於高爾夫初學者動作的規範很重要，打高爾夫球只有把每個動作做到位了，球才能打的穩定，球技才能逐步提高。
球杆與身體如何保持最佳位置
離球太遠或太近的問題
如果我們球杆與身體離的太遠，在打球時你會自然很費力的`去夠球，會導致發力過大，球打的厚，打不遠。 如果我們球杆與身體離的太近，打球時就會感覺很別手，發不上力，一樣是打不遠。 球杆與身體的最佳距離可以用一個方法來控制!
具體方法
先站在球的中間，以左右兩腳的距離相當為準，平舉球杆，直立身體，然後將球杆慢慢的放下，身體背部挺直，雙手自然放鬆，雙腿自然彎曲，雙臂下以可以夾住一個球的度為好。
這時候基本上，你手持球杆的距離乃至於與球的距離就應該是比較適合的了，如果感到不舒服再適當的稍微調整一下身體就可以了。
當然這個位置不是固定的，因為球杆的長度是不一樣的，使用不同號的球杆身體與球杆的距離也一樣是不一樣，但是怎麼掌握，怎麼調節的方法是通用的。希望這個簡單的方法可以幫助你儘快掌握球杆與身體的最佳距離。
