一個新團隊成立以後，在進入震盪階段也就是團隊不滿的階段，團隊目標更加明確。成員們開始運用技能著手執行分配的任務。現實也許會與當初個人設想的不一致。這一階段的特點是人們有挫折、怨憤或對立的情緒。團隊內部的成員更多的會出現矛盾、紛爭、不和諧的文化氛圍，失去團隊在以往的拼搏的士氣，團隊內部呈現出一種懶散、內耗的氛圍，這也是多數企業在經營管理過程中都必須要經歷的時期。
如何在團隊的震盪階段解決團隊成員之間的不滿與對立?作為團隊 拓展訓練這種新穎的培訓形式，在一定程度上，很好的解決了團隊不滿期出現的種種問題。團隊體驗式 拓展訓練運用多種活動形式和 拓展專案，通過團隊成員共同參與一些團隊拓展活動，以解決團隊中出現的溝通不良、團隊爭鬥、執行不力、團隊文化缺失等各種團隊不和諧的問題，從而使得讓我們的員工——團隊成員獲得“重生”。
針對團隊中出現的各種問題，團隊拓展訓練的各種活動從各個方面化解甚至提升團隊中的各種問題，各種拓展訓練專案相對應的達成目標與解決問題如下：
針對團隊成員彼此不信任、互相猜忌等現象，我們建議可以讓團隊參加拓展訓練中的“ 信任背摔”的專案;參加“ 盲人方陣”的拓展專案，可以讓團隊成員理解領導在團隊中的作用，培養領導的決策意識。學習團隊成員如何有效溝通和配合，讓學員體會自己的團隊在接到任務後如何計劃、分工的。
針對團隊內部的資源內耗，可讓團隊參加“生死電網”的拓展活動專案，可以很好的培養團隊合作精神增進溝通;體現協同工作在解決問題的作用。把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。讓團隊成員理解如何利用團隊內部有效的資源，從而更好的'達成團隊整理目標的實現。
指揮團隊所有成員，要求全體隊員在規定的時間內，不利用任何工具，越過四米高的求生牆。從而達到合理利用資源、計劃性、決策、執行力、團隊協作、勇於承擔。更好的提升團隊凝聚力，鍛造團隊協作的文化氛圍。
讓團隊參加“合力制勝七巧板”的拓展訓練專案，更可以達成以下目標：1、培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。2、強調團隊的資訊與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關係，實現良性迴圈。4、培養市場開拓意識，更新產品創新觀念。5、培養學員科學系統的思維方式，增強全域性觀念。6、體會不同的領導風格對於團隊完成任務的影響和重要作用。
