引導語:吃過臺灣的滷肉飯嗎?還沒到話就跟YJBYS小編一起試試自己做正宗的臺灣滷肉飯吧。
臺灣滷肉飯——白領便當必備之選
用料
五花肉500克,油蔥酥100克,冰糖30克,油2湯匙,醬油膏2湯匙,老抽1湯匙,鹽2茶勺,生薑、蔥白、桂皮、茴香各少許,開水300毫升,煮雞蛋3個,小青菜適量(備註:由於我使用了成品油蔥酥,便省卻了炒制的步驟,另外,煮雞蛋可以提前煮好,剝皮備用。)
主料
五花肉適量
輔料
紅蔥頭適量鵪鶉蛋適量
調料
食鹽適量冰糖適量姜2片八角一個香葉1片香菇適量
步驟
1.紅蔥頭剝去外皮,清洗乾淨後瀝乾水
2.紅蔥頭切薄片,鍋中坐油,六成熱時轉中火放入紅蔥頭薄片翻炒
3.紅蔥頭變色後轉小火,待大部分紅蔥頭變黃後關火,盛出備用
4.鵪鶉蛋洗淨後涼水入鍋煮,水開後約煮3分鐘關火,剝皮備用
5.香菇泡發洗淨切小塊,薑切片,另外準備八角一個,香味數片,冰糖適量
6.五花肉切小塊,鍋中坐油,放入五花肉塊翻炒
7.中小火炒至五花肉出油後,斜鍋放入冰糖,炒至冰糖溶化焦黃再和肉炒在一起,其實就是給肉上糖色。我偷懶了,這一步最好把肉盛出,洗鍋後再炒糖色,然後再放入肉上色。待肉均勻裹上色後加入八角、香葉、香菇和薑片一起翻炒
8.加開水沒過肉面約兩釐米,再次煮開後加入蔥頭酥,轉小火慢燉
9.約1小時後,湯汁已收過半,加入鹽、胡椒粉和鵪鶉蛋繼續小火燜20分鐘左右即可
小貼士
1、臺灣滷肉飯必不可少的兩要素是:紅蔥頭和醬油膏,紅蔥頭是用來炸油蔥酥的,它比普通洋蔥要辛辣,紅蔥頭切成薄片,小火煎炸至起酥便可。
2、不要把肉汁收得太乾,多留些濃濃的汁澆在米飯上,燜米飯前加一植物油,做出來的米飯才透亮。
3、滷肉要切小丁,有些費工夫,可是卻保證了肉的彈性。小火慢慢燉熬,才能熬出肉的油脂,皮的膠質,使湯汁濃稠入味;