在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的學習游泳作文，歡迎大家分享。
上一週，我們去娃哈哈國小學了一週的游泳。
一進大門，我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服，我們就進了內廳。哇！游泳館好大呀！整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人，碧波盪漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經有幾個教練在等我們了。分好隊後，就開始學了，教練把我們帶去靠近深水區的地板上，讓我們做熱身運動。一番熱身後，我們就下水遊了。
啊！水真涼啊！它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的大腿，好舒服呀！一開始，老師讓我們先在水裡走。他給我們規定了一個範圍，讓我們在那個範圍裡繞著圈走。到了後來，我們簡直是在跳了，過了一會兒，開始學習屏氣了。我們隨著教練走到中水區，把手扶在牆面上。然後吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會嗆水的。
等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學過，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水裡去，就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查，可是別人就比較慘了。要麼被教練用力把頭按到水裡，要麼就被教練用力地丟進水裡。練習了一會兒後，大家都學會了屏氣。
第三天，我們又學了漂和蹬腿。教練說了，屏氣是最重要的。學好了屏氣，接下來的就簡單了。“耶！”大家異口同聲地發出了歡呼聲。“漂”簡單極了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學會了“漂”這個動作。
下面一個動作是蹬腿。有一個口訣：先收腿，再翻開，後蹬腿。有了這個口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在牆壁邊站好，然後趴下，在那兒蹬，他一個個來檢查。我被壓了一下，好疼啊！我們又到水裡，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用，我們又遊了四五遍，終於可以自由活動了。後來，我們還學了換氣。
第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學下水了。我牆邊上一蹬，就遊了三四米，然後又一蹬腿，就又遊了五米。然後仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區。
學習游泳作文2一學期的學習終於結束了，又要放暑假了，在暑假裡，我和我的好夥伴李羅約好了一起去學習游泳.
7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學們都能學會游泳.老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準備活動.1分鐘後，老師又帶著我們到水池邊.
正式的學習開始了.首先老師教我們如何下水.上岸，再教打水.下水的動作不難，可起水就難了，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸.
學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水.真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下啊!可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊!
第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了，才過關.
唉，苦日子什麼時候才是個頭啊!
學習游泳作文3每當我唱起《真心英雄》這一道歌，裡面的歌詞常常打動著我的心，因為我也有過這樣的經歷。
記得是在三年級的下學期。天氣異常的火熱。父親望著每天回來都大汗淋淋的我，提議去游泳。於是，我踏上了我的游泳之旅。到了游泳池旁，望著那一池的水，我興奮不已。當我把手伸進水裡，一股冰爽的感覺佈滿了全身，刺激著我的神經。我一下子樸進了水裡，可是這麼做是有代價的，我忘記了我還不會游泳，吃了幾大口水。父親趕忙拉我起來，對我講游泳的竅門：“游泳要注意身體的配合，不要盲目的下水。”我謹記父親的話，再一次下了水，這一次結果還是一樣——喝了幾大口水。上來後，我不再興奮，眼前的泳池彷彿變成了一個藍色的惡魔，隨時準備將我吞下。我膽怯了，可這一切被父親看在眼裡，他對我說：“兒子，‘世上無難事，只要肯登攀’不是你的座右銘嗎？要相信自己！”這一句話點燃了我心中的火苗，我深吸了口氣，丟開那些膽怯，勇敢地面對游泳。我一次次的扎入水中，一次次地出來。終於，我感覺我的身體好像變輕了，啊，我終於學會游泳了！
我遨遊在水中，心中無限的快樂。那時，我覺得，我就是英雄！
學習游泳作文4鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤。”當我在讀書聲中聽到這句話，就想起至今難忘的一件事。那就是學游泳。
記得那是20xx年的一次暑假。那年暑假我以質量高，速度快的原則，早早地就把《暑假園地》寫完了。我在家裡無所事事的，媽媽看到了眼前這一切，讓我去學習游泳。我聽了，媽媽這個建議後，覺得很滿意。於是，媽媽很快就給我報了一個名額，要學習五天。
學習游泳的第一天，“任務”很簡單。就是讓我們在水裡閉氣十秒鐘，“任務”輕輕鬆鬆的就完成了。人們都常說：“好戲在後頭嘛！”所以接下來的幾天時間裡就沒這麼好過咯！
第二天，教練開始教我們手的動作。教練對我說：“這手的動作看似簡單，但想把動作做好，做規範可不是一件容易的事。做手的動作的時候，應該要五指併攏，如果游泳的時候手張得像雞爪一樣，遊的時候手會有很大的阻力，根本是遊不動的，你就會覺得游泳是件無比困難的事。”我聼了教練的這番話後，內心深有感觸。
第三天，我們開始學腳的動作。首先，教練讓我們每人手裡拿招一塊浮板，我們手拿浮板，身子則要像布一樣撲在水面上。然後，教練就拿著我們的腳逐個逐個地教。最後，我們連腳的動作也學會了。
第四天，教練讓我們在淺水區來回遊。糾正並規範了我們的動作，還讓我們在淺水區和深水區來回地遊。剛開始，還好好的，動作也挺流連的。後來，差不多快到深水區了。不知怎麼囘事，心裡也總是在想：後面有鯊魚再追我，後面有鯊魚再追我！就這樣一緊張，所有動作都給忘得一乾二淨，也許是這樣的緣故吧！我整個人就這樣沉了下去，還嗆了幾口水。我一害怕馬上就跑囘了家。回家後，媽媽見現狀感到很奇怪。在媽媽的“威逼”下我終於把整件事的來龍去脈一五一十的告訴了媽媽。後來，媽媽聼了我的“苦訴”後則對我說：“你也不能三天捕魚，兩天晒網啊！做事一定要有頭有尾，有始有終，決不能半途而廢。正所謂：只要功夫深，鉄柱磨成針。有所謂：鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舎，金石可鏤。”
雖然，事情已經過去了很久很久，但我還是記憶猶新，而媽媽說的這番話也一直在我心中徘徊，在耳邊迴盪。
學習游泳作文5我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛鍊鍛鍊身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準備去游泳館了。一到那裡已經有不少小朋友在那裡玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉。我們學的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺裡。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看錶，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面。可我堅持練，一次。二次。三次我終於達到了教練的十五秒。第一關我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進來真好像是隻小青蛙似的。
我憋住氣，身體放鬆，兩手伸直，人就浮了起來了，然後兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然後兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣划動水面，這樣人就更快的向前衝去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚呢。
現在英國倫敦正在舉辦奧運會。我們游泳池裡也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣遊了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最後我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終於第一個到達了終點。
游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動。所有，在這個炎炎夏日裡大家一起來游泳吧！
學習游泳作文6又一個暑假來臨了。暑假裡這麼熱，要是能天天游泳該多好哇！我於是決定，去學游泳。
終於等到了游泳的第一天。我興沖沖地來到游泳館裡。剛開始還挺順利，我們一個一個撲進水中，在水裡自由自在地穿梭著，活像一隻只活蹦亂跳的小青蛙。遊了一陣子，我覺得一股又一股的寒氣在向我襲來，我開始渾身直打哆嗦，上下牙齒開始嗒嗒地、不停地“打架”，而且越打越激烈，我想停也停不下來。此時此刻，我多麼想奔出游泳館，沐浴在溫暖的陽光裡啊！終於捱到了下課，我飛也似的奔出游泳館，發誓以後再也不來了。可第二天，我還是抵擋不住游泳館的召喚，又如往常一樣來了。沒想到，老師卻突然要我們學自由泳打水，這對遊慣了蛙泳的我們來說，簡直是“晴天霹靂”。偏偏這時，初學班的同學來淺水區練習，我們只好去深水區。我邊站也站不到底，喝了好幾口免費的水。我的耳朵裡灌滿了水，幾乎什麼也聽不見。好不容易游到了對岸，正想休息一會兒，老師卻要求我們再遊一趟。我只好戴好泳鏡，使勁地打水，腳一上一下，可只遊了一點點，要到對岸去還遠得很呢！我更著急了，拼命地、使勁地打水，腳尖繃得直直的，濺起一團團半米多高的、雪白的水花，可只遊快了一點兒。我更急了，不時地劃幾下手加快速度，果然快了許多。
經過十幾天的刻苦練習，我們終於學會了自由泳。我們猶如一條靈活的魚兒，一會兒抬起頭換氣，一會兒把頭埋進水中自由自在地遊著，可好玩了。
學游泳可真難！
學習游泳作文7昨天，舅舅帶著我，媽媽和弟弟去了游泳池。我們興高采烈的來到了目的地。買完票後來到了更衣室，更完衣後帶上了游泳圈，就準備去消毒池，一出來，我看見有東西在我面前發光，其實就是光照在了游泳池上形成的，我們都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一個下水，而我弟弟就像光個身子的“烤雞’’向前快速跑到泳池，我和媽媽也很緊張，我套上了泳圈先下水一點點又一股清涼的感覺，再把一半身子放下去舒服極了，我又到了媽媽那邊去，就便說：媽媽你看我的輕功水裡遊！”
“恩，不錯”媽媽讚揚著。
我再教你遊蛙泳吧！我話也不說的答應了。
媽媽是這樣跟我說的：“先保持平衡手向兩邊潑水，腳就像青蛙那樣蹬，不必害怕。說完，我就聽媽媽的向前游去，我自己感覺很像青蛙，而且我繼續照著媽媽教我的方法，不停的練習，我感覺越來越輕鬆，遊得也越來越快，真想和弟弟來一場比賽，我心裡默默的想著。我看見了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我遊的方法是不一樣的，他是像海豚那樣拍打著水面，手向前滑這也很認真。
我和媽媽又到了游泳池的深水區腳都挨不到底，我害怕極了，連忙叫著媽媽把我送到了淺水區，我這才安全一點。
昨天我在游泳池學會了不少，這一次我們去游泳池也給我留下了深深的印象
學習游泳作文8我是一隻名副其實的“旱鴨子”學游泳學了幾年都學不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。
開始，我只會依賴游泳圈，後來我決定要靠自己來克服困難。於是我脫下游泳圈在水裡不斷練習，始終沒有成功我開始洩氣了，暗暗想；學游泳這麼難我還是當一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過來說，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點了點頭。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我並沒有洩氣是因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水裡翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！
對啊，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
學習游泳作文9放暑假了，望著窗外的天氣，真熱啊！真想去游泳，可惜自己不會遊啊！怎麼辦？
哈，我爸爸是個游泳好手，於是我就馬上請求他當我的教練，爸爸說：“想學游泳應該先練適應能力，每天都要洗涼水澡，才能適應水的溫度。”我聽了爸爸說的話半信半疑，但還是練了起來。當天晚上我立刻用冷水洗澡。剛開始還不太適應，水一淋下來，好冷啊，我打了個寒顫，全身起了雞皮，水冷得像冬天一樣，真是冷得刺骨。但是漸漸的適應了，就算有時天氣冷時我洗冷水也不冷了。過了兩個星期，我向爸爸報告了這個訊息，爸爸說：“雖然你已經取得了不小的成績，但還是要練憋氣，要儘量憋的時間長點，遊得才久。”
我聽了立刻練了起來，把水裝到大盆裡，然後眼睛閉緊就潛下水去，啊！水進眼睛和鼻子了，我鼻子一陣酸酸的感覺，好象眼淚都快要流出來了，我立刻把頭抬起。心裡想到：游泳真難啊，放棄算了，可我又想到每個游泳好手一定也經歷過種種磨難。於是我沒有氣餒，我把眼睛閉緊，鼻子掐緊就下去了，這次我沒挨進水。就這樣練了一天又一天，爸爸見我練得差不多了。爸爸就說：“要帶我去游泳了：”我心裡非常激動，我滿懷信心來到游泳池，一做完準備運動就條下水去，由於我把基礎給打好了，所以學得特別快，第一次我已經基本學會了，以後我每天都來聯絡，等到暑假結束了，我已經可以在水中自由自在地游來游去了。
從學游泳中我明白了一個道理，做什麼事都要打好基礎，還要有持之以恆的毅力才能成功！
學習游泳作文10今天我跟媽媽一起去戚城公園學游泳。
到了那裡，先學憋氣，我捏緊鼻子，吸一大口氣，慢慢地把頭潛到水裡，一秒、兩秒、三秒、四秒……哈！超過十秒了，我暗自沾沾自喜，可是在水裡真是秒度如年呀！突然，我從水裡鑽了出來，啊！實在是不行了。不過，憋的秒數可是超乎我的想象，我一共憋了二十多秒。
下面該學習蛙泳的手法和腳法，教練做一招我學一招，我想：“哈哈！這下一定能學會游泳了！”首先，手伸直，把頭低下去，手心朝下，把手等於畫了一個圓，回到肚子前面。我把這些動作牢牢的記在心間，學以致用。接著教練教了腳法怎麼遊，我就勇敢的下水去了。我按教練教的方法，遊了起來，咦？怎麼遊不動，我想：“難道是教練教錯了？這不可能呀！”我就不停的在水裡撲騰，可是撲騰來撲騰去，還是遊不動，還撈了個筋疲力盡。我就想：“難道是我用勁太小了？”我再一次下水，果然不出我所料，我用勁太小了，所以才沒遊動。好了，今天就學到這裡。
這次游泳讓我體會到了，做事一定要勇於去大膽的思考，再加上自己的堅持不懈，就一定能成功。
學習游泳作文11爸爸很擅長游泳，但是他教了我幾年都沒有成功，所以去年暑假我參加了游泳池的初級培訓班學習蛙泳。
游泳課只有十節課，這是一定要學的。我父母和我都不相信我能在這麼短的時間內學會。有可能嗎？帶著疑慮，我開始上課。首先，我們學會了屏住呼吸。老師演示後，我們去水裡練習。下課後，我對媽媽說:將來沒必要給我送水，游泳池裡有很多水！我沒少喝！”接下來我們學習漂移”還有中風。起初，老師把我推出了水面。我四處飄動，害怕極了。家裡還有很多作業要做:做300份。鉤、推、夾”父母必須寫一份證明。這個動作又累又難。我以前沒有小睡，但是這些天我幾乎每天都睡一下午。在這些動作中腿部壓力很痛。我幾次試圖退縮，所以我耍聰明，騙老師去廁所。事實上，我去照鏡子，讓我疲憊的腿休息一下。儘管我努力學習，在老師的細心指導下，我終於在第八天學會了游泳。在最後一次示範課上，我表現很好，並得到了長期培訓班的錄取通知書。
在我的幾個玩伴中，我幾乎不會游泳。我非常自豪。游泳不僅讓我感到快樂，也讓我明白了一個道理:面對困難不要緊張和害怕，勇氣和毅力會帶來勝利！
學習游泳作文12一天下午，當我從學校回家時，我聽到我的媽媽和爸爸在房間裡討論:我們應該讓賈眠學習游泳嗎？他還年輕，等他二年級再學吧！聽完父母的談話，我忍不住發抖，不敢進屋。因為當我還是個孩子的時候，我有一次掉進了浴缸，味道很糟糕。
我一直很擔心，但是這件可怕的事情發生了。一天，我媽媽牽著我的手說:"來吧，我們去游泳。"我抱住沙發喊道:“不，我不想游泳，我不想去游泳池！”但是我最終被媽媽拖到了游泳池。
學生們都到了，我們一個接一個地下水了。教練讓我們把雙手平放，把頭埋在水裡。練習最基本的動作，屏住呼吸。但是我沒想到會堅持三秒鐘，我再也堅持不下去了。我把頭伸出水面。教練對我說，“如果你想長時間屏住呼吸，你必須深呼吸。你明白嗎？”根據教練的指示，我深吸一口氣，把頭伸進水裡。果然比以前更久了，我興高采烈，衝著母親喊道:“我要屏住呼吸！”
接下來，教練讓我們玩鑽洞穴的遊戲。他把手伸進水裡，讓同學們鑽過去。學生們都通過了。輪到我玩了。我吸夠了氣，把頭伸進水裡，不小心碰到了教練的手，我緊張極了，張開嘴，嗆了幾口水，才鑽過教練的手。好險啊！
在教練的悉心教導下，我終於學會了游泳。我可以像小魚一樣在水裡游來游去，像青蛙一樣靈活地游來游去，還可以和我的哥哥和哥哥們一起在深潭裡游泳。多好啊！
學會游泳後，我不再害怕水了。從那以後，每當我媽媽提到帶我去游泳，我總是高興地同意。
學習游泳作文13現在，在游泳池裡，我是一條快樂的小魚，但是回想起第一次學游泳的情景，我可是永遠都不會忘記。
二年級暑假，媽媽為我和妹妹報名十天一期的游泳訓練班，事前我們開心的選購好各項用具。期待的日子終於來臨了，第一天教練要我們試著把頭潛到水裡去做水母漂，我做了第一次，“天那！我的'鼻子、耳朵都嗆水了，不舒服到極點…..”教練又勉強我們做了很多次，我一邊摸魚一邊哭，休息時，媽媽過來安慰我，鼓勵我，但是我只是一直重覆說我要回家。隔天，邊哭邊去上課，媽媽和妹妹也傳授要領給我，但是最恐怖的是----教練用他的大手，狠狠的把我的頭壓到水裡去，如此很多次，我喝了好多水，鼻子也嗆紅了，我當時真是恨死他了，但是也因為他無情的作法，就在那一天那一刻，我嗆到快要死掉的時候，我稍稍領悟到潛水憋氣的要領；之後，我就不再那麼怕水了。
現在，我已經學會自由式、蛙式、仰式；和爸爸比賽時，偶而我還會贏他，贏妹妹更是輕而易舉的事。我覺得學習的過程是辛苦的，但是學會游泳是我最難忘、也是最快樂的一件事！
學習游泳作文14暑假期間，在我的強烈要求下，媽媽給我在登月游泳池報了一個游泳班。聽說游泳是最健身的運動，很難學，十五節游泳課的時間，我能學會嗎？
登月游泳池的水挺乾淨，學的人很多，大人小孩都有。教練首先教我們學憋氣。憋氣很簡單，就是把頭放在水裡，憋著氣就行。但剛開始練時，我只能憋七、八秒鐘。教練告訴我們，憋氣時要心情放鬆，不要緊張。果然，按照教練的指導，我反覆練習，最終一次能憋幾十秒鐘啦。教練表揚了我，我非常高興。但我也認識到，要學會一門新技能，真不是件簡單的事。
學會了憋氣，然後再學漂，這個難度更大，得讓整個身子漂浮在水上。剛開始，我扶著邊上的臺子練習，可怎麼也漂不起來。真奇怪，難道我太胖了？後來經過教練的指導我才明白，要想把身體漂浮在水面上，一要憋住氣，二要全身放鬆才行。經過多次的練習和實踐，我漂的越來越好。
接下來要學習的是蹬腿和換氣。教練給我做示範，比劃著怎麼蹬，但是我的腿總是不聽使喚，在水裡亂撲騰，還時不時地被水嗆著。我眼巴巴地看著別人像小魚兒一樣在水裡自在地游來游去，真是好羨慕！教練鼓勵我：只要肯用功，練好基本功，一定能成為水裡的小魚兒。我暗下決心，一定要多練習，比他們遊得更好！
連著兩天，我按照教練的要求，不停的練習，很快就學會了蹬腿。接下來是換氣，換氣聽起來簡單，但是卻是游泳課裡最難的一部分，把頭沉入水中，過幾秒鐘再探出頭來換口氣，又沉下去……反反覆覆。等這些基本動作全部學完，我開始進行正規的蛙泳練習。
原來蛙泳就是我學的這些分體動作的組合，配合默契了就學成啦。剛開始，我遊得手忙腳亂，顧了上面顧不了下面，還光喝水。教練告訴我，必須先換氣，然後再蹬腿。可我恰好相反，先蹬腿再換氣，怪不得總是遊不好。經過教練的多次糾正，我漸漸掌握了絕竅。就這樣，我用了四節課的時間把蛙泳徹底搞定，現在不但動作標準嫻熟，而且可以輕鬆的一氣遊游泳池一個來回，大約一百米呢！
游完這十五節課，我已經晒成了一個非洲人，除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方，身體其它部分全是黝黑黝黑，等到開學，同學們可能都認不出我了。儘管如此，但我很開心，因為我付出的同時，學會了一項本領。就像太陽底下的農民，又苦又累的辛勤耕耘，收穫的卻是果實累累的秋天。
學習游泳作文15夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經嚇得不敢下去了，因為水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當時才1.4米呀！我當時心裡想：“要是沒站穩還不就被嗆死了？”我還是無動於衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水裡一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學習憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎麼也沒有教練那張又粗又大飽經風霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學游泳時，人家腳踩水一次進5米，我踩5次進一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區。漸漸地，在教練的精心指導下，我的這一技能突飛猛進，超越了許多人。
在這一次學習之後，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學期都有很大的進步！
