去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動後，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鑽進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池裡一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心裡委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關係，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。
學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反覆地教我深吸氣，在水裡慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水裡吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放鬆下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以後媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反覆練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水裡自如來去。
最後，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越遊越快，越遊越遠。
如今，我不但可以在泳池裡自由地遨遊，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖後腿”了。學會了游泳後就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。
暑假學游泳作文2今天是個大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴著游泳圈下淺水區，老師說：“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏著鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。
“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說：“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區可以慢慢的遊了。老師說：“你已經學會了游泳，只要放開手來就可以了以後的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻，可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話：世上無難事，只怕有心人”。
暑假學游泳作文3在這個炎炎的夏天裡，能在水裡泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開班的第一天，我懷著興奮的心情來到新廣源溫泉會所。在游泳館，每個人都穿著泳衣、帶著泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的'比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接著我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看著教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裡暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想著怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裡游來游去了。
通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。
暑假學游泳作文4看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。
那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴裡。慢慢的，我把頭放到水裡，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，嚥了不少水。當我第二次準備把頭放水裡時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水裡，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水裡呼吸，教練誇了我兩句，我心裡美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示範。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規範，教練耐心的教我怎麼做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水裡比岸上還難十倍。岸上很輕鬆的動作，到了水裡，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從後背拴了一個打水板，讓我下水遊，我按照岸上的動作，一步一步向前遊，雖然我遊的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水裡游來游去。以後，一定比哥哥厲害。
暑假學游泳作文5今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓後我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然後往外伸長，接著再合攏，最後往前伸。腿是往外伸展，然後併攏。”練了一段時間後，我們下水了，在水裡做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終於學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。
第一期的蛙泳結束後，於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒於水中，臉部露出水面，雙手要交替往後擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛鍊，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，並且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛鍊身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。
暑假學游泳作文6今天，在做完準備運動後，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實我一點也不擔心學不好，因為在學憋氣時，我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的遊蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學習把救生圈往肚子裡放呀！
教練一邊做示範動作一邊給我們講解：雙腳併攏，手臂放鬆向前伸直，深吸氣然後身體向前面倒，並且低頭，兩隻腳蹬離水底。然後就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向後撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕鬆，兩隻腳輕輕一蹬，雙腳併攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子裡的救生圈乾癟沒氣了，教練放開了我的手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往後一撥，一個踉蹌，終是站穩了，歐耶！
接下來幾天，經過反覆的練習，我的身體越漂越會放輕鬆，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上，海風徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！
暑假學游泳作文7游泳是大家在夏日裡必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
一天，我來到了交大游泳館，只見我的老師說：同學們，我今天教你們一個動作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎麼辦？怎麼辦？我最害怕這種動作了，萬一嗆到水就遭了。
忽然，李皓雲拍了我一下，對我說：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔心學不會吧！他笑著對我說。
老師大聲說：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進了游泳池裡。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來。
老師看我們全都下水了，便給我們示範了水中連滾翻，我看完後，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一衝，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看著游泳池，不禁發抖了，彷彿像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著夥伴們在水中練習，而我卻在休息，心裡很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落後於別人，於是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水裡，堅持了五分鐘。
耶！我學會了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。
游泳是大家在夏日裡必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
暑假學游泳作文8聽醫生說，小寶寶要多游泳。因為小寶寶在媽媽肚子裡的時候就是養在羊水裡面的，對水已經非常熟悉了，所以要讓小寶寶重溫一下在媽媽肚子裡的感受。
我們帶上小弟弟來到游泳的地方，那裡的小朋友好多呀，裡面排列著一個個整齊地大浴缸，浴缸裡已經裝滿了清澈見底的水，碧藍碧藍的。
阿姨將小弟弟抱到一個軟綿綿的臺子上，然後在小弟弟身上擦上按摩油，左摸摸、右擦擦，一個簡單舒服的按摩就做好了。只見阿姨再將一個小型游泳圈套在了小弟弟的脖子上，我想：肯定是怕小弟弟不會游泳沉下去而弄的吧。
做好一切準備之後，就可以下水了。到了水裡，只見他兩隻手捏的很緊，看上去好像很害怕的樣子，可能是開始不適應，在水裡一動不動。過了一會兒，他便在水裡玩耍起來，雙手在水面上拍打起來，把水花濺得老高，弄得我身上都溼溼的。他的腳在水裡左蹬蹬、右踢踢，一個個水泡好像在水中跟小弟弟玩起了捉迷藏，他用手打打泡泡，泡泡不僅沒打到，又出現了更多的泡泡。泡泡有的三五成群，有的單個水中飄，它們個個晶瑩透亮。小弟弟玩得不亦樂乎，眼睛笑得像彎彎的月牙兒，嘴巴樂得合不攏嘴，多麼可愛呀！
快樂的時光總是短暫的，沒過多久，游泳結束了。離開的時候，小弟弟還好像依依不捨地望了望那游泳館。
暑假學游泳作文9快樂的暑假終於來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水裡玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然後教我們怎樣在水裡憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水裡，哎呀，我可以在水裡憋50下了！
第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上繫上背標，拿上浮板，然後一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由於女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不遊，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。
終於該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁遊動，心裡美滋滋地想：啊，我會遊啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心裡樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以後還要繼續練習，要不會忘記的。
這個暑假，我不但鍛鍊了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。
暑假學游泳作文10我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會遊，我非常羨慕，於是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。
走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的是在練習。
下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會鬆懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。
為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最後一次。我屏住氣，做好準備，然後潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，遊得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終於到岸了，又像這樣遊了回來。
只要肯下功夫，萬事皆有可能。
