活動目標：
1 . 道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎麼做。
2．知道害怕有時也會保護自己，瞭解緩解害怕情緒的方法。
3．初步積累情緒表達與調控的經驗。
活動準備：
繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風格的樂曲，家長講述害怕經歷的視訊。
活動過程：
一、表情遊戲，匯入活動
1．教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧錶情娃娃，引導幼兒說說、做做相應的表情。
2．請幼兒猜猜隱藏的'表情是什麼，幼兒猜過之後，教師翻開害怕的表情娃娃。
師：你有過害怕的時候嗎？遇到哪些事情會害怕呢？
3．師：寶寶有害怕的時候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的時候，我們一起聽聽小熊遇到什麼事情會害怕。
二、演示畫面，梳理經驗
（一）我會害怕，（播放繪本ppi第一幅畫面）
1．師：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的時候想幹什麼？
2．師：小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時候最想做什麼？
（二）大人也會害怕
1．猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。
2．播放視訊，聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。
3．小結：小熊有害怕的時候，寶寶有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都有害怕的時候，害怕沒有什麼丟人的。
三、情境體驗，形成新經驗
（一）害怕的時候，我有好辦法
1．師：有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？
2．幼兒自由交流後，教師依次點選繪本ppt，逐一出現緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。
3．小結：害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找一個舒服的地方看圖書，可以抱著喜歡的小毛毯或小布偶。
（二）害怕的時候，我知道該做什麼
1．教師逐一點選反映生活情景的ppt（夜裡一個入睡覺，看到動畫片裡嚇人的地方，媽媽接寶寶時來晚了，護士阿姨給寶寶打針的時候），引導幼兒說一說用什麼辦法把害怕趕走。
2．配上音樂連續播放ppt，幫助幼兒梳理經驗。
四、互動交流，拓展經驗
1．師：害怕有時候也會保護我們，你相信嗎？
教師邊演示繪本ppt邊講述：有時候，害怕也能保護我，讓我離凶巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車旁邊玩耍，不能靠近火焰。
2．師：為什麼說害怕有時也能保護我們？
小結：有時候，害怕會讓我們離開危險的地方，讓我們的身體不會被傷害。
五、快樂遊戲，加深體驗
1．和表情娃娃做遊戲。教師交替點選ppt畫面．分別出現開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時，幼兒盡情表現開心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時，引導幼兒學做深呼吸，調節自己的情緒。
師：用力長長地吸氣、呼氣有什麼感覺？
小結：害怕的時候如果用力長長地吸一口氣，再長長地呼一口氣．感覺就會好很多。
2．師：有很多辦法會幫我們趕走害怕，回家後告訴媽媽，害怕的時候你知道做些什麼。
