五花肉大家都愛吃，但是有吃過黑木耳香乾燒五花肉嗎?知道他是怎麼做出來的嗎，以下是本站小編為你整理的大學聯考食譜黑木耳香乾燒五花肉的做法是怎麼樣的相關內容，希望能幫到你。
主料：
香乾160g、黑木耳5g、五花肉475g
輔料：
油適量、鹽適量、幹辣椒適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量
步驟：
1.食材：香乾(已切開)、黑木耳(已泡發清洗)、五花肉(已清洗切開焯水)、大料
2.燒鍋倒油燒熱，下入焯好的五花肉，擱入大料翻炒翻炒。
3.隨後，加適量的清水。
4.加適量的料酒。
5.煮開。
6.接著，合入切好的香乾和已清洗好的黑木耳翻動一下。
7.然後，加適量的生抽。
8.加適量的白糖。
9.加適量的鹽。
10.調味煮開。
11.最後，煮至湯汁差不多了，即成。
大學聯考期間的大學聯考食譜早餐：要足夠支撐3小時的思維效率
推薦配餐：
主食：鮮肉包、豆沙包、雜糧饃、雞蛋麵條等
副食：雞蛋、酸奶、牛奶、豆漿、小米粥、玉米粥、燕麥粥等;炒生菜、炒菠菜、炒莧菜等;蘋果、香蕉、櫻桃等
午餐：別吃太飽否則影響下午考試
推薦配餐：
主食：饅頭、花捲、米飯、麵條等
葷菜：燒魚塊、水煮蝦、清蒸鱸魚、醬牛肉、燒排骨等
素菜：香菇青菜、白菜燴豆腐、木耳炒胡蘿蔔、西芹炒百合等
湯：冬瓜排骨湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜蝦米湯、菠菜豬肝湯等
晚餐：偏素為好但要注重色彩搭配
推薦配餐：
主食：饅頭、包子、雜糧饃、麵條、軟米飯等
葷菜：清蒸魚、芹菜香乾肉絲、西紅柿牛柳、肉末豆腐等
素菜：清炒西蘭花、醋熘平包菜、青椒土豆絲、香菇青菜等
湯：蓮子百合銀耳羹、紅棗小米粥、冬瓜蝦米湯、青菜豆腐湯等夜宵：溫熱安神的食物最適宜
夜宵最好喝一杯溫熱的牛奶或小米粥，吃些麵包、水果、雞蛋等，這樣既補充了營養，又可起到安神作用，有利於提高睡眠質量。
例如，小米就富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質，各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿蔔素等。許多營養學家將B族維生素視為減壓劑，它可以調節內分泌，平衡情緒，鬆弛神經。
