隨著移動網際網路和社交網路的飛速發展，越來越多人鍾情於釋出文案，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。你所見過的文案是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的減肥的文案，希望能夠幫助到大家。
減肥的文案1
1.開學要體檢量體重
2.易烊千璽抱貓都只抱瘦的
3.多動一分鐘，老公會不同
4.你情敵比你瘦
5.管住嘴邁開腿明天我是李宣美
6.少高糖多低卡，明天我是金泫雅
7.她想學你，可是她穿不了xs
8.喜歡的人比你瘦 討厭的人比你瘦
9.今天少吃一塊肉 明天維密我走秀
10.多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你愛
11.每天少吃一粒米，王源女友就是你
12.去看自己和瘦子的合照刺激更大吧。
13.因為不自律導致的醜陋，不值得同情
14.去看看李聖經和關曉彤的腿！
15.你永遠也體會不到穿s碼的快樂
16.吃飯有當美女重要嗎？
17.小減換衣服，大減換男人
18.還吃？封閉貨車都不能讓你上了
19.少吃一口肉，嫁給全圓佑！
20.人家都穿裙子，你只能穿褲子
21.康康別人再康康你自己
22你吃多一口就是在買醜
23.長得瘦的.都去參加以團了，長得胖的都去參加美團了
24.管住嘴邁開腿！嘴都管不住還能管住點啥了！
減肥的文案2
1、我只是一隻小豬，吃吃睡睡不該有罪惡感
2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
3、我只是嘴甜，我心裡沒你
4、夜長未必夢多，但想吃的一定很多
5、帶著飢餓入睡是成為美女的開端。
6、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
7、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
8、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
9、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
10、要離開我了是嗎，別走，跑起來
11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
12、曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿
13、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
14、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣
15、扔個硬幣，摔碎了不吃晚餐
16、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
17、今天我吃了好多東西，我在你心裡更重了嗎
18、我一直很尊重金錢，沒偷，沒搶，沒有
19、喜歡的`人比你瘦，討厭的人比你瘦。
20、睡不著，希望睡著的人竄稀
21、為什麼不找我聊天，我專門為你學的打字
減肥的文案3
1、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
2、減肥，你差的只是一個狠心和堅持。
3、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是，你還要裝作你不在乎。
4、努力吧，瘦身不要拖著，越拖越沒熱心，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，愛惜每一口食物。
5、本人從今天開始減肥，失敗，我愛豆胖二十斤!
6、別減肥了，反正你也不會瘦!
7、減肥難?不，減肥不難，難的是對抗飢餓感!
8、胖子需要很多時間去減肥，成功當然也不例外!
9、減肥是不可能減肥的，辛辛苦苦才攢下來的這些肉怎可輕言放棄!
10、人生處處是尷尬，致永遠在減肥道路的`姑娘。
11、人間四月天，瘦身不容緩。
12、當你每吃一點的時候，周圍的人都叫你不要吃了，這麼胖還吃。
13、帶著飢餓入睡，才是美麗的開始!不就是少吃一頓飯嗎，出不了大事。
14、減肥就要由頭至尾的狠心，哪怕一次放縱，就會前功盡棄。
15、跟閨蜜在一起，想減減不掉的肉肉。
16、減什麼肥，胃口大又不是罪過。
17、胖子，經常在午夜醒來，殺向廚房。
18、說好的晚上少吃減肥，今晚又吃多了“一點點”。
19、閨蜜就是一起運動一起美，一起成為更好的人。
20、花一樣的年華，你卻長成了多肉植物。
21、胖，不是因為體質，而是因為你貪吃，還特別懶。
22、死了都要瘦，不受到90不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
23、年紀輕輕，體重倒是不輕。
24、胖胖不樂，新的一輪減肥又要開始了。
25、最好看的衣服是身材，最好的整容術是減肥。
26、整天光吃水果不會瘦不會瘦，真的不會瘦!
27、我是一個自律的人，既然說了減肥，就要天天說。
28、休息的一天，從起床就開始吃，臉都吃腫，我明天就開始減肥!
29、夏季將至，減肥好難，都以失敗告終。
30、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
減肥的文案4
1、如果檢查結果不太好，就要趕緊的處理問題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測，應該相信檢查結果，還要聽取醫生的建議，積極配合治療，才是對健康有利的。
2、有時候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過他們比普通人更加自律，更加堅持，而成功則是順其自然的結果罷了。
3、我就是胖著玩玩。
4、吸菸，不管是對自己還是對他人，都是一件百害無一利的事，若是現在不戒菸，多年後自己可能會深深後悔。
5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，
6、減個肥怎麼就這麼難，過個春節才7天我就長胖了6斤，春節都過完一個星期了，也沒見我瘦一斤啊!
7、總結：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應對這種情況的方法就是調整心態！
8、所以，在這個期間除了飲食要做出調整之外，你還需要調整運動結構，比如加入適當的力量訓練來調整運動的結構，這樣才能讓你突破減肥平臺期，繼續瘦下來。
9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的症狀有所緩解，但是還會有一點難受，當完全感覺不到咽痛、呼吸不暢時，說明戒菸快成功了。不用別人說，自己就能看出來，香菸已經漸漸從生活中遠離，不再受它壓迫。
10、需要明確一件事，就是癌症分為很多型別，不同型別的癌症，帶給身體的影響也會有差異，有些癌症的發生，並不會影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒什麼可以意外的，是正常表現。
11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之後的魅力!
12、我們溫暖因為我們被友情的愛包圍
13、體重變化準媽媽的產後體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產後坐月子食補的習慣，新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產後因為進補導致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來了更多健康隱患
14、曾經我以為我永遠都是那麼的苗條，可是不知不覺，我的.體重一直在上升，真的是讓我感覺到特別的無奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無法控制了，不知不覺我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個苗條淑女般的身材呀。
15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應戒菸，進入室內時要把外套脫掉，防止二手菸被幼兒吸入肺中。丈夫需意識到，即便自己不在家抽菸，也有可能給孕婦帶來早產風險。有害影響在幼兒時期可能看不出來，但是到了兒童時期就會發現，他們比同齡人認知能力、學習能力更差一點。
16、一個叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計劃，30天的堅持改變了她的一生，這個視訊值得大家靜下心來好好地看完。
17、這大概就是我人生當中的無可奈何，我已經胖了七斤，我感覺我的人生始終是在胖的道路上一發不可收拾！
18、當時，我正和幾個老朋友在聊天，忽然背後誰捏了下我的肩膀，抱住我。轉過頭，我竟然一下子沒認出來他是誰，按理說，有如此親密舉動的，應該是很熟悉的。他見我愣在那，笑著說，咋了，不認識哥了哇。
19、地產政策|地產乾貨|熱盤分享
20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、
減肥的文案5
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液裡來回滾動，後悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什麼肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
5．什麼都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維祕你走秀
8．在感情的'世界裡，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發現體重從未如願，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多麼遺憾的事情。
減肥的文案6
1、嘴上說吃膩了，一離家便開始，想念。
2、別人都瘦你很胖，獨自一人徒悲傷！
3、女神沒有馬甲線，何以闖天下。
4、知道自己很胖就是不動，哎，一懶眾衫小！
5、都是多肉，憑什麼植物就很可愛？
6、必定要吃早餐，養成細嚼慢嚥的習氣，留意歇息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水。
7、分手多年後，再次和前任相見。你過得好不好，他未必看得出來，但是你的胖，他一眼就能看出。
8、能穿下S碼衣服才是S身材。
9、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
10、月半，就沒人認識你了。
11、瘦，用剩餘的半年，讓自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就覺得自己開心的睡不著覺。
12、白遮三醜，一胖毀所有！
13、別人笑我在減肥，我笑別人看不穿！
14、體重3位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！
15、胖子沒資格吃，等瘦了再說。
16、吃了會後悔的話，就別吃別做要自己後悔的決定。
17、因為受不了，所以瘦不了。
18、怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
19、嫉妒別人的身材，仇視苗條異己，就等於把生命交給別人，如果我也減肥成功，我就可以主宰新的命運。
20、努力吧，瘦身不要拖著，越拖越沒熱心，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，愛惜每一口食物。
21、別人吃我就吃，不然不好意思，體重秤會更不好意思。
22、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
23、為了感情的兄弟姐妹們，你們更就應有自制力。
24、月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲，七月徒傷悲，八月徒傷悲。
25、沒有吃飽只有一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱！
26、瘦的.人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
27、死肥婆少吃一口，能怎樣？
28、吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自我噁心麼？還想不想要臉了？還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚？
減肥的文案7
1.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
2.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
3.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛鍊，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
4.早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
5.要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
6.機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
7.一個人這麼晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
8.-運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
9.沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然後碎覺。
10.李寧：一切皆有可能！
11.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
12.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
13.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
14.沒死，就不要把自己當廢物。
15.良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。
16.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
17.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
18.征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的.起始。——沈從文
19.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
20.胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
21.鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
22.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
23.堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
24.入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
25.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裡意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
26.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
27.每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
29.累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
30.運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。
31.生活多美好啊，體育鍛鍊樂趣無窮。
減肥的文案8
1、美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人說，哇啊!你好美哦!那樣才是美得冒泡。
2、漂亮，那是必須要的!但是，腦子也要有減肥的方法有狠多我說的是，別的也有選一個讓你最開心的最能堅持的!
3、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?
4、現在不停下吃東西的，明天胖10斤。
5、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
6、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅持一下，過去就好了。
7、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎!因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性地一點!
8、只有褲子，才是檢驗你胖沒胖的唯一標準。
9、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。
10、想證明給其他人看看，我可以!你的志氣哪兒去了?
11、為了感情的兄弟姐妹們，你們更就應有自制力。
12、一個人連自己的體重都控制不了，還怎麼控制自己的人生!
13、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
14、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
15、女人不對自己狠心，男人就會對你狠心。
16、我比你瘦!比你努力!你活該這麼醜!
17、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼?
18、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
19、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
20、當你想放下的那個瞬間，告訴自我再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
21、照相不敢咧嘴笑是吧!褲子不敢穿淺色的是吧!這就是胖子最大的悲哀!
22、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
23、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧，餓就去睡覺。
24、減肥尚未成功，同志仍需努力。
25、姐妹門，胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!
26、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
27、有男朋友的胖子!再長肥你男朋友就不要你了!你當他說你胖胖的很可愛!說你體型剛好是真的'啊!你是沒張腦子還是咋的!你男朋友要170CM200J你看著可愛不!
28、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
29、豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎?胖子比豬還不值錢。
30、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
31、再難也要堅持!沒借口!
32、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
33、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子!
34、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!
35、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?
36、十個胖子，九個懶。
37、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的!
38、你們給我挺住!都別吃!都嫩麼肥了怎樣還有臉吃!
39、如果你說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
40、要漂亮總是要付出代價的。
減肥的文案9
21、瑜伽可以讓你體會一萬種人生。
22、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
23、當沒什麼可失去的時候，就是你開始得到的`時候。
24、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
25、掌控黑夜，開啟夜跑征途。
26、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
27、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
28、歲月催人老，健身抗衰老。
29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
30、既然有心，怎能無力？
31、我喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
32、顏是自我塑造和毅力，錢是現實世界給我們的掌聲。
33、鐵不練不成鋼，人不練不健康。
34、不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之後，建立新的秩序。
35、倒下，也要倒在自己的地盤上。
36、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
37、有夢想的人，他們不做選擇題，只做證明題。
38、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
39、每一次長跑都是對自我的暴力拆毀和重組。
減肥的文案10
1、“你不胖啊”和“你好瘦啊”
2、好好吃飯，好好減肥，好好工作
3、胖子沒資格吃！等瘦了再說。
4、我為什麼要減肥，我又不是吃不起。
5、減肥這件事，身材好的從未停止，身材差的從未開始。
6、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來!
7、我要戀愛！做一個最美的新娘。
8、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。
9、小減換衣服，大減換男人
10、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
11、做你自己，因為別人已經都有人做了。
12、那些想減肥，又沒有意志力，喜歡吃東西的人沒救。
13、這世上唯有減肥和愛情，不是付出就有回報。
14、所謂氣質、美麗都是瘦出來的。
15、我不是胖，我只是瘦的不明顯。
16、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
17、胖子只有胃，沒有未來
18、春風，一點也不得意。風太大，感覺痘痘又在蠢蠢欲動。來的那天大風差點把我吹倒，突然很慶幸澳洲長的那些肉。回國後開始了夏天，好想減肥又怕被吹倒，於是我正走在去往超市的路上。薯片薯片我來啦！
19、曾經我胖得那麼認真，如今怎麼說和肥肉說分開就分開呢？
20、帶著飢餓入睡是成為美女的開端
21、夏天又到了，該努力減肥了！有志同道合的小夥伴嗎?
22、好的永遠吃不完，但身上的肉可以減完。
23、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
24、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
25、請繼續堅持著你的`堅持，相信時間不會辜負每一分信仰。
26、我要開始減肥了，不成功，我所有朋友掉二百塊錢。
27、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
28、少吃一頓麥當勞，昊然就把你套牢。
29、我這不叫胖，純屬自我膨脹。
30、人生不能靠心情減肥，而要靠心態去減肥。
31、立好的減肥flag，哭著也要完成
32、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心裡一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
33、冰淇淋還會有，肯德基也不會倒閉，但是你20歲的青春不會再有了。你還沒有穿可愛的小裙子，還沒有穿好看的小吊帶，你還沒有在男朋友的坐在腿上對他撒嬌
34、我想我這麼沒出息都能減下來，你為什麼不能夠！對不對！
35、如果存款和體重一樣，這麼容易上升，該多好？
36、我不知道你瘦下來之後好不好看，但我知道，你現在胖著的樣子，一點都不好看！
37、減肥的誓言，只有吃飽之後才想起。
38、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
39、人在胖，秤在看
減肥的文案11
1、關鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧。
2、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去?
3、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
4、美女鄙視我們胖子!“我們活該”誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點!
5、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍，為什麼別人能你就不可以?
6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、是誰當時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你!
8、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!
10、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
11、你怎麼就這麼喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎麼著?
12、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
13、就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的.女人穿著你穿不進的美衣?
14、胖子沒資格吃!等瘦了再說。
15、吃?你有資格吃麼?有臉吃麼?不覺得自己噁心麼?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?
16、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
17、不要給自己找藉口!
18、絕不要把情緒發洩到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
19、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
20、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
21、再難也要堅持!沒借口!
22、你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎!因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口儘量不吃!就算吃了也是素，而且象徵性地一點!
23、其實減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。
24、不瘦下來不準買新衣服!不瘦下來不準再做頭髮!你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
25、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裡問題，反而帶來更多困擾。
26、你不要把注意力都放在那裡、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要。
27、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。
28、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
29、要漂亮總是要付出代價的。
30、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
31、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!
32、想減肥就別給自己找藉口少墨跡，果斷點會死?
33、我在減肥，但是我沒有節食也不運動……我用的是意念——我會瘦的。
34、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
35、不好意思，我在減肥，只不過都從眼睛裡流出來了。
36、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
37、你永遠不懂我傷悲，就像胖子不懂瘦子為什麼要減肥。
38、如果你連自己的體重都控制不了，怎麼控制你的人生!
39、拒絕不了食物的誘惑，你永遠只是一個胖子。
40、證明自己的能力：減肥能幹成，什麼事幹不了?
減肥的文案12
1.甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，願你笑口常開，健康相伴！
2.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。
3.流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
4.清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
5.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞
6.年齡阻止不了你對目標的追求！
7.男的運動減肥既不怕晒黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
8.不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
9.要麼揮汗如雨，要麼滾回家。
10.勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石
11.早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，願你健康相伴，幸福常在！
12.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
13.大海如此的浩淼，鼓聲多麼美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
14.我努力過了，不管成功與否不後悔。
15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
16.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
17.雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
18.困難不僅可以磨鍊我們的意志，還可以鍛鍊我們的身體。
19.我不對自己凶狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
20.自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——古希臘·柏拉圖
21.令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
22.更高、更快、更強！
23.爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
24.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，譭譽由之於人。
25.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯了。”——卡耐基
26.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
27.臉蛋是天生的，身材可不是。
28.名心盛者必作偽。——呂坤
29.健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
30.鍛鍊健身，健身立命，立命立業。
31.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛鍊都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，願你身體健康，快樂幸福！
32.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
33.欲雖不可去，求可節也。——荀子
34.出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
35.中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
36.成功源於自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特
37.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
38.一絲一粒，我之名節；一釐一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰雲交際之常?廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行
39.即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
40.健身的.意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
41.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
42.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
43.15．堅持堅持讓運動成為一種習慣。
44.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
45.多照照鏡子，很多事情你就明白了。
46.我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
47.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
48.鍛鍊健身是對疾病的最好預防。
49.你付出了多少，身材知道。
50.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
51.我活著就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！
52.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
53.好身材只留給有毅力的人！
54.你總說，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！
55.公生明，廉生威。——李惺
56.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
57.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但後悔更甚。
58.男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
減肥的文案13
1、多動一分鐘，老公會不同
2、節食是唯一有效的減肥就是要餓.運動效果最小.藥千萬別吃.胖死也別吃藥。
3、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
4、帶著飢餓入睡是成為美女的開端
5、三天一頓飯，誰瘦誰好看
6、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!
8、你愛豆喜歡微胖90斤的'
9、小減換衣服，大減換男人
10、所有的煩惱都來自於窮和胖
11、不要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。
12、嘴巴享受不如身體一起享瘦
13、絕不要把情緒發洩到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
減肥的文案14
1、瘦下來才好上位。
2、你要有人家那資本，你就吃啊!!!
3、人在胖，秤在看.
4、今日不減肥，明日徒傷悲!
5、前男友的現女友比你瘦。
6、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的牌氣
7、胖子是很難爬上人生巔峰的。
8、女人越重，地位越輕。
9、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
11、人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
12、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的`是意念，我會瘦
13、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
減肥的文案15
1、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道
2、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
3、我不服，那些被不斷打敗的自己
4、如果你知道去哪全世界都會為你讓路。
5、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險記。
6、挑戰自我、超越自我
7、劉畊巨集女孩，已經出現人傳人現象。
8、樹枝上落滿了雪，猶如美麗的鑽石，隨風擺動。地面上，房頂上都變成了白色，天和地都變成了晶瑩的世界。太陽出來了，積雪融化了，凍成了冰柱，掛在房簷下，像一串串晶瑩的冰糖葫蘆，我真想嘗一嘗，它是不是甜的呢。
9、痛快跑的感覺遠比坐在家裡想象跑要好得多
10、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
11、真誠並不意味著要指責別人的缺點，但意味著一定不恭維別人的缺點。
12、靜靜地站在已經繁葉凋零的樹下，不知何時，已有漫天雪花從灰色的天空飄然落下…看著那紛飛的白色精靈…感覺好美。
13、你用心打造，他就不會辜負你。
14、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
15、把低頭看不見腳的機會留給別人
16、迴避現實的人，未來將更不理想。
17、一個想要成功的人是應該一直往前看的，但是我卻是一個不停回頭望的人，我總以為在最初的地方，有一個最原來的我在那裡。
18、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
19、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
20、山頂上積雪未融，如白銀宮闕；向陽的山頭上冒著乳白色的煙霧，繚繞，蒸騰，彙集成雲朵，澹澹的幾朵白雲，一半鑲在天空中，一半粘在山峰上，似乎是個安琪兒，展開了一幅冰綃，更替這山加冕。
21、只要從骨子裡熱愛，在哪練都是王者
22、好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開始
23、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
24、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
25、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
26、今天很殘酷，明天更殘酷，後天會很美好，但絕大多數人都死在明天晚上，看不到後天的太陽。
27、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子~
28、落在我掌心，融化了；就像我們的愛，融化了，再也回不到從前。
29、想放棄了的時候想想當初為什麼開始
30、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
31、生命中總有彌補不了的遺憾，也有避之不開的意外，就如同烏雲與暴風雨是天空最好的啟示一般，請記住，所有的遺憾都是成全。
32、減肥沒有那麼容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
33、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心裡很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
34、冬天來了，小草沒有了，草地上鋪了條白白的雪被子。樹光禿禿的，只有松樹仍然是綠綠的`，還披著一件白色的雪外衣。河裡凍上了冰。遠處的山和山上的小亭子也都蓋上了厚厚的雪被子。
35、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
36、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
37、如此悽美的雪景，如此嫵媚的月色，實在是使人難以忘懷。但也許是我太過於多情了。唉，殘雪化蝶入夢飛，夜盡天明幾時回?
38、寒風呼呼地咆哮著，用它那粗大的手指，蠻橫地亂抓行人的頭髮，針一般地刺著行人的肌膚。行人萬般無奈，只得將冬衣扣得嚴嚴實實的，把手揣在衣兜裡，縮著脖子，疾步前行。而大路兩旁的松柏，卻精神抖擻地挺立著，傲迎風霜雨雪，激勵著人們勇敢地前進。
39、極限戰繩：現在甩，總比下次被甩強
40、姐妹們，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
41、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了
42、疾速驟起，肆意奔襲
43、地球能有多大，有多少腳步
