無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的減肥作文500字8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
減肥作文500字 篇1
放學回家的那條路，從頭到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些發胖。上次家庭聚會，小姨對我說了句“又胖了啊！”雖是無意間的一句話，但我覺得特不好意思。胖了多不好啊，我決定，要減肥！
回家的路上，我努力剋制自己，不去想那些誘人的零食。可有許多次還是都沒有抵擋住它們巨大的誘惑。為了不被小姨笑話，我一定要減肥。於是，我開始少帶錢。從前我總會帶大把大把的錢來買零食，現在就不帶錢出門，沒錢就是再饞也沒辦法啊。多次經過燒烤店，大老遠就聞見了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一樣可憐，沒錢就不怕誘惑了。
一日三餐，我也下了不少功夫，從前的飯量比父親都要多，總是撐得肚子漲漲的。然而現在，我限制自己每餐最多隻能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也裝作不見。特別是去大酒店的時候，飲食絕對控制。剛開始做到這樣真的很難，但每當想起小姨那句話時，我都會控制住自己。母親看了，還覺得不可思議，當初的“大胃王”現在怎麼就能忍住吃這麼一點兒飯呢？
放學不吃零食這點雖是克服了，但平時還是會忍不住在家裡“倉庫”中翻找美味的零食。這樣可會前功盡棄，於是我讓老媽以後再也別買零食了，眼不見，心不亂。
又一次跟小姨見面，她很驚訝，“喲，瘦了嘛。”說得我心裡美滋滋的，努力終於見了成效。不過小姨，你上次的那句話可把我逼慘了。凡是開頭難，如今我也習慣了，就算放學帶了再多的錢，家裡的菜再豐富，“倉庫”的零食再多，我也不會饞了。
減肥作文500字 篇2
我是個相當自信且活潑的女孩。國小上國中是保送，國中上高中是保送。高中在班上一直是佼佼者，並以優異的成績考上了大學。老師同學、父母都以我為傲，我一直生活在鮮花和掌聲中間。
到了大學，這裡是充滿青春、激情、夢想的象牙塔。對這裡，我充滿了希望與自信，已經摩拳擦掌準備就緒。開學的第一天，我便報名參加了好幾個學校社團，都是我在高中時期的強項。可令我沒想到的是，沒有一個錄取我。在我百思不得其解的時候，我聽到了一個非常刺耳的聲音——“哼！什麼身材也想來當校園主持人？”這句話猶如把我推向地獄。
於是，我開始了自己艱難的減肥過程。一次碰見高中的一位好友，我把自己的'苦惱告訴了她。她推薦了去淘寶網搜尋“纖曼妮”的瘦身組合，說這家的純植物配方沒有副作用，效果也很好。我起初不太相信，抱著試一試的心理買了2個月的量來試。
神奇的是，在用了纖曼妮的第二週，我就覺得自己的新陳代謝變得很通暢。體力的毒素像是被排空了一樣，面板也變得比以前紅潤了很多。在堅持了一個月後，稱體重的時候發現居然足足減掉了13斤！當時興奮的我差點大叫起來。而且我一日三餐吃得都非常好，放心的吃，完全不擔心會發胖。現在已經兩個多月過去了，我165的身高，體重由原來的128斤變成現在的103斤。沒有了節食的煩惱，也沒有了體育鍛鍊的辛苦。我現在已經放棄加入學校的主持人，但我覺得我又找到了新的起點，站不站在舞臺上並不重要，重要的是的我又恢復了往日的自信與神采。
減肥痛並快樂著，我想說：減肥並不可恥！
減肥作文500字 篇3
我的身體有些胖，班級裡同學的恥笑讓我決定——減肥！
中午爸爸叫我吃飯，我看到餐桌上的美味佳餚剛想痛痛快快地吃一頓，一下子又讓我想到了我要減肥。我盛了不到半碗飯，只夾了一點素菜。媽媽奇怪的問：“今天這麼多好吃的菜，你怎麼一筷子不動？你看有紅燒肉，有水煮魚，色香味俱全呢！你怎麼不吃呢！”自尊心讓我決定保守減肥的祕密。我支吾著說：“可能我有些受涼了，沒胃口，”回憶起過去品嚐這些美食的情景，不禁口水直流三千尺。
中午上午路上，我實在是餓。沿街小吃香氣襲人在誘惑著我，麻辣燙、羊肉串、裡脊肉、手抓餅、雞蛋餅、關東煮、烤香腸、漢堡小子、KFC、麥當勞、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚腸落九天，真的是到了飢餓轆轆的地步。這減肥的滋味可真不好受。誰叫我長得胖，就是因為減肥的動力，才使自己攥緊口袋裡的錢忍住了口水。
我一溜煙衝進學校，飢餓狂想曲還在熱烈的演奏著。我只好自我安慰灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。正好老師走進了教室，一進門就問了一個問題，叫我回答。當時我正在食品世界遊玩，聽到老師叫道我，我站了起來，不知回答什麼，過了一會兒，我一下子脫口而出：“烤鴨好香給我來一份。”全班鬨堂大笑。
晚飯時，照例吃了小半碗飯。爸爸再也忍不住了，問：“你到底那兒不舒服？要不要去醫院看看？”“我沒病，我……是在減肥。”我小聲回答道。爸爸告訴我減肥還有很多方法，比如運動減肥，不一定要忍飢挨餓。
全家人都笑了。唉，算了，不減肥了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。減肥沒有成功，以後再減肥吧！
減肥作文500字 篇4
再過幾個月，豬之王國裡準備舉辦選美會。那些打扮得漂漂亮亮的達官貴人聽到這一訊息高興地歡呼起來，可是看到自己肥胖的身軀又感到十分沮喪，於是他們作出一項驚人決定，減肥！！！
他們從全國各地收集出兩套絕頂方案來進行減肥：
第一套“絕”食法
早上，他們都大搖大擺地來到飯桌前，他們看到這麼美味的早餐口水直流三千尺，但又看了看自己的“鴕峰”，狠心地拿起一片面包吞了下去，喝幾口水，回到各自的崗位上了。為了減肥，餓點怕啥？於是他們的餓著肚子，熬呀熬，終於熬到了中午。但他們還是不敢放開肚皮地吃飯，他們各自選擇一盤素菜拌一小碗飯來吃，儘管這樣他們的肚子好像千萬條饞蟲在肚子裡亂竄，沒辦法他們只好將自己的金腰帶勒緊。晚上，一口水打發就入睡。
第二套運動法
每天清晨，平日懶洋洋的他們勉強自己起來，開始晨間運動。他們繞著自己的大宮殿跑呀跑，累得實在受不了，於是倒頭便睡在一堆正在搬運的草上。由於別人沒看到他們，就連他們也運走了。他們醒來的時候竟然到了離宮殿很遠的牧場，一隻牛看到他們於是用舌頭不停地舔他們，他們發現後趕緊跑起“馬拉松”回家。
經過了幾番周折減肥見效，從原來200斤瘦到150斤，搞得豬不像豬的。選美會那天他們失望的敗北。
減肥作文500字 篇5
爸爸的體重達到了68千克，屬於肥胖型，前幾天爸爸進行了體檢還查出不少毛病，有高血壓、脂肪肝等，醫生說像他現在情況，最好是少吃葷多運動，控制體重。於是爸爸決定運動減肥。
爸爸的工作比較忙，回來以後還要輔導我作業，沒有太多的時間進行鍛鍊，我建議他每天利用上下班時間來進行，就是在上、下班路上，一半路程乘車，一半路程走路。理由是：從家出來，路寬車少不擁堵，乘車速度快，過了省人民醫院，進入城區後，路上車輛大增，經常堵塞，行車速度很慢，這時下車行走反而比較快。
路程長消耗的能量就多了嗎？從家到爸爸單位有二條路線，一、從家出來乘坐303路公交車，到廣州路站下車，經珠江路到公司，全程2.65公里；二、乘坐60路公交車，到拉薩路站下車，爬一段坡路，經永慶巷、華僑路、長江路到公司，全程2.4公里，所以我建議爸爸走第一條路線，路程長可心多消耗一些能量。爸爸卻說：不對，雖然第一條路線比第二條路線長0.25公里，但是，你可要知道，第二條路線有一段上坡路，走平路和走坡路消耗的能量是不一樣的，我們來查查資料計算一下。
平路上每公里消耗5卡路里，而上坡每公里消耗11卡路里。假設，爸爸的行走速度是5公里/小時，那麼，第一條路線（全程平路）：爸爸走到公司全長2.65公里，所要消耗的卡路里為：5×2.65＝13.25；而第二條路線（有一段上坡路約500米）：爸爸所要消耗的卡路里為：0.5×11+（2.4-0.5）×5＝15。
顯而易見，走第二條路線消耗的能量反而更多一些，我恍然大悟，噢，原來這樣的問題不能只看路程的遠近，還要取決於運動的模式。
數學裡的奧祕可真多呀，不能忽視哦！
減肥作文500字 篇6
在一片大森林，住著一隻可愛的小肥豬。這幾天它苦惱極了，因為人人都說它長得太胖。它多麼希望自己擁有仙鶴般的身材，所以它下決心一定要減肥成功。
一天，小胖豬在家看電視，突然發現電視正播放一個減肥廣告，小胖豬興奮得蹦起來，它立即撥打了客服熱線，對方說“我們公司的產品特別好，不需運動，不需節食，保證一星期瘦50斤。價格麼，好商量，只要你一萬元。”小豬一聽，臉色變得蒼白，像被潑了一盆冷水。
小胖豬心想：天哪，這麼貴，我一年才掙500元，要用多長時間才能湊夠10000元那！
於是，小胖豬買了家產，又買了自己心愛的小汽車，就這，還不夠，小胖豬又向別人借了一大筆錢，才湊夠了一萬元。
小胖豬提著錢興沖沖地跑到了減肥公司，買了一盒減肥藥。小胖豬一回到家，就按照公司管理員說的方法吃了藥。
誰知這個減肥公司買的是假藥，小胖豬吃了一個星期下來，不但沒瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖豬生氣極了，它想：我辛辛苦苦攢了一萬元買減肥藥吃，不但沒減下來還胖了許多。它傷心地流下了眼淚。
第二天，小胖豬來到減肥公司找老闆，但是減肥公司裡一個人也沒有原來公司被查封了。
小胖豬找到警察，可是警察不管怎麼找也找不到減肥公司的老闆，小胖豬隻能算是自認倒黴了。
小胖豬在這裡要提醒大家，電視上的廣告都不是真的，大家可不能相信電視上的廣告哦！
減肥作文500字 篇7
真的假不了，假的真不了。我想這句話用在我身上，是再合適不過了。
“減肥，減肥”這兩個字一直困擾著我。因為我從10歲起到現在，身高一直不見長，但體重卻在一個勁兒增加。真令我煩惱。但更讓我煩惱的還不只這個呢，在寢室裡，一脫衣服，同學們不是叫我“胖豬”，就是說我“不正常”了。都快把我逼哭了，他們才停止不說。難道就是因為我長得胖才說我的？但我怎麼感覺身體和臉並不肥，只有肚子稍微胖了一點罷了，他們就這樣損我，也太可惡了吧！哼！
本小姐下定決心了。幹嗎？當然是努力減肥了。在雙休日兩天裡，我每天早上5點鐘準時起床，繞著村子跑十圈，跑完之後，呼啦圈轉夠一千轉。累得不行時喝一杯涼茶，繼續轉。一天早上媽媽起床後把家裡找了個遍仍找不到我，又去村外找。在超市裡找到我時，我正在那裡買水喝。
“你大清早不在家，出來幹什麼？”
“媽。”我說，“我在減肥呀。”
“減什麼肥，小孩子正長身體，幹嘛要減肥，長大了自然會瘦了。
“你看，你星旭姐她小時候不是也胖嗎？現在長大了不就瘦了嗎？”
“真的？”
“當然了”，媽媽說。
“那我也不減肥了，但是我這麼胖，同學們一定會給我起外號的。”
“沒事，起外號，只是嘴上說說，又不會貼在你的臉上，讓她們隨便說去吧，又長不到你身上。”
“那好吧。”
哎呀呀，還是做回真實的自己的感覺好，早上還能睡懶覺，不用那麼辛苦。只要我不去在意那些東西，不把它放在心上，還是那句話說得好“走自己的路，讓別人說去吧。”讓那減肥的想法去見“鬼”吧，永遠不再想減肥。還是做真實的自己好啊！
作者：劉夢媛
減肥作文500字 篇8
最近，熊二總是悶悶不樂的。熊大看見了，就疑惑不解地問：“熊二，你最近總是鬱郁悶悶的，是不是光頭強欺負你了？快說出來給我聽聽！”“哪裡……我要減肥！我要把我的靈魂從肥肉中拯救出來！”熊二對熊大吐露心聲。
“你想減肥，太陽打從西邊出來啦！哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起來。“你笑什麼？每一個胖子的減肥背後，都隱藏著一個帥哥或美女的夢想——我要是瘦了，鐵定是個熊帥哥！”熊二有些不滿地說。
“我可以幫你呀！祝你早日減肥成真！”熊大拍著肥碩的胸口說。熊二充滿戒備地看著熊大，疑惑不解地問：“幫我？熊大，你在打什麼壞主意吧？”
“真是‘狗咬呂洞賓，不識好人心’！哼，那你就繼續胖下去吧！胖到天荒地老、海枯石爛吧！我畢竟見識比你廣，沒吃過豬肉，難道還沒見過豬跑嗎？”
氣呼呼的熊大轉身要走，熊二連忙拉住了他，真誠而又關切地問：“你真的有辦法幫我？究竟是什麼辦法？”
熊大點了點頭說，鄭重其事地說：“你只能每天吃青菜、胡蘿蔔、不能吃一點點肉，並且每天要堅持跑五千米……”
熊大的話還沒說完，熊二聽了忍不住驚叫起來：“我每天只能吃蔬菜，這不是要我的熊命了嗎？而且，每天要堅持跑五千米，我這身板能……能行嗎？”
熊大暗暗的心想：“熊二這回肯定要打退堂鼓了！”但就在這時，熊二突然疾呼起來：“好了，我要從現在開始減肥！我發誓：一定要減肥成功！”從此以後，熊二真的每天都只吃胡蘿蔔、青菜，而且每天都堅持跑五千米……
三個月後，熊二終於夢想成真，成為一位苗條的熊帥哥。這幾近瘋狂的減肥行動，如今卻成為了一段家喻戶曉、頗為勵志的美談！
