撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛鍊，可以鍛鍊小寶寶的面板觸感，小寶寶的觸覺神經因為受到刺激而做出反應，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。
2、原本在肚子裡或玩耍或睡覺的小寶寶受到愛撫，寶寶或許會覺得這是有人要跟他玩了，於是小傢伙也很積極的配合著撫摸，無形中就鍛鍊了小寶寶的積極性，運動神經就慢慢發育了。適當的愛撫能讓寶寶反應更機敏，因為小寶寶日子或許有點寂寞無聊，沒人陪他玩，但是通過有規律、有節奏撫摸“刺激”，小寶寶的反應會更靈敏。
3、撫摸會令小寶寶覺得有人在關心他的成長，雖然他看不見也摸不著，但是他能感受到關愛，這樣是會增進小寶寶和爸媽的感情。
撫摸胎教的方法
1、來回撫摸
在孕3月的時候，媽媽可以輕輕的在肚子上來回撫摸，腹部需要放鬆，用手從上到下，左到右來，回撫摸。
2、按壓
在孕4月的時候，可以輕輕的拍打肚子。媽媽需要平躺在床上，放鬆撫摸，先輕輕來回撫摸，然後用手指輕輕按下再抬起。
3、手推
孕6月的時候，寶寶已經發育得很好了，媽媽能明顯感受到他的頭部，還有肢體。還是繼續平臥，腹部放鬆，做輕輕的來回撫摸，輕輕的按壓，輕輕的拍打，也可以用手輕輕推動小寶寶。
二、做胎教需要注意什麼
忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。
忌不合理的語言教育
語言教育時，孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後，會變得十分神經質，以至對語言有一種反感和敵視態度，所以準媽媽一定要注意自己的語調。
忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急於求成。且做運動胎教時，動作不宜過猛。
忌噪聲
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
三、胎教什麼時候做最好
0-1月：
其實剛懷孕開始就可以進行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在這個時候孕婦可以通過經常散步，聽舒心樂曲來進行調節早孕反應。同時這個時候孕婦要注意避免繁重勞動和不良環境，而身為準爸爸要做的，是體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾乾淨，節制性生活。
以上這些其實也算是胎教中的一種，這是適用於懷孕初期的一種胎教方式，對於剛剛懷孕的孕婦來說非常重要。
1-2月：
懷孕1-2個月的時間後，孕婦可以在每天的生活中多散步、聽音樂，或者是坐孕婦體操，這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運動，不與狗貓接觸，美化淨化環境，排除噪音，情緒調節穩定，特別是要注意制怒節哀以及節制性生活，以免導致出現流產的情況。
2-3月：
面對胎教從什麼時候開始的問題，這個時候就應該正式的開始了，比如做胎兒體操。孕婦在早晚時間，可以平躺在床上然後腹部放鬆，手指輕按腹部後拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可，或者是聽一些歡快的音樂或兒歌，這些都是不錯的胎教方法。
但是孕婦要注意，因為這個時候是最容易流產的階段，所以應該停止一切激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。
3-4月：
懷孕到了3-4個月之後，準媽媽除了做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲之外，準爸爸可將報紙捲成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。與此同時丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍，這樣才能活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣。孕婦心身愉快，胎內的環境安定食慾突然旺盛，因此胎兒進入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養，要多攝取蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養物質。
4-5月：
孕婦在懷孕4-5個月的`時候，應該每天都做胎兒體操，並且多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到你對他的愛。同時還可以將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲，進行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養寶寶的音樂細胞。同時每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好!寶寶，晚安!”如此等等，同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。
這個時候在飲食方面也要注意，應該儘量保持少量多餐的飲食原則，同時還要多吃一些含鐵多的食物。比如像豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。
四、懷孕期間如何做胎教
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育，增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。
2、通過觸控動作和聲音與胎兒溝通。父母都可以通過觸控動作和聲音，與腹中的胎兒溝通訊息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。實驗證明，在母腹中經常被 父親撫摸過“體操鍛鍊”的胎兒，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒進行過“體操鍛鍊”的早一些。
3、給胎兒做體操。懷孕4個月後開始有胎動了，準媽媽可以仰臥平躺，儘量放鬆，雙手捧住胎兒輕輕撫摸，輕輕按壓，等待胎兒的反應，逐漸與胎兒建立起“遊戲”關係。不但能訓練胎兒的反應，還能增進感情。
4、光照胎教。光照胎教是在胎兒期適時地給予光刺激，促進胎兒視網膜光感受細胞的功能儘早完善。7個月的胎兒視網膜才具有感光功能。光照後胎兒立即出現轉頭避光動作，同時心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。
