2012年2月18日至28日，我受學校指派，到銅仁學院心理健康教育培訓，下面我就這次培訓活動中的所見所聞及一點感想和大家做以交流。
一、活動總體安排
培訓活動有260多名教師參加，主要分為觀摩課堂教學、觀摩教師互助小組活動、參觀心理諮詢室和分組專題討論這四個環節進行。
二、全區心理健康教育現狀
在培訓中瞭解到全區260多所學校中有40所心理健康教育示範學校，有260名教師通過考取資格證成為學校專職心理教師，有1024所學校設有衛生檢查室，1420所學校有專職的衛生教師。同時還了解到，今年將把"農村留守兒童的心理健康教育"作為全區中國小生心理健康教育的重點，要求建立農村"留守兒童檔案"，建立心理課教師互助小組。
三、心理健康教育的特色
中、國小在心理健康教育工作方面的具體做法作以簡要介紹。
1、對全體教師進行心理學基礎知識及學生心理諮詢方法的培訓，並進行心理學知識的閉卷測試，成績記入年終考核。
2、將心理健康教育融入到學校工作的點點滴滴。
例如:變傳統鈴聲為音樂鈴聲（有鋼琴曲、古箏曲、琵琶曲等，緩解師生的心理壓力）、開通"青蘋果樂園"學校心理輔導網站（內涵各種心理測試軟體，專職心理諮詢師負責網站內容的更新、學生網上心理問題的解答與輔導）、每週三的第七、八節課為全校心理課教學開放日（在全校的問卷調查中這兩節課是學生心情最放鬆的課、最受學生歡迎的課）、每年舉行"心理劇大賽"、設立學生心理諮詢室等等。
3、重視心理健康教育的教研工作
四、互助小組的工作模式。
在本次活動中與會者聆聽和觀摩了這個互助活動小組的活動形式及活動主題。他們通過具體的案例針對學生的防禦心理問題、學生的慣性思維問題、心理諮詢中“冷”方法的使用問題、學生情感缺失與失衡問題、調動社會支援體系問題、心理
諮詢的中立問題、當前九年級學生的心理輔導問題、心理諮詢的干預和參與等問題展開討論，時間歷時一個半小時，討論很精彩，博得了300多位聆聽著的熱烈的掌聲。
五、研討觀摩課
下午與會老師分為三個組研討上午的觀摩課，通過討論，大家一致認為：
1、心理教學課對教師的要求是極高的，必須有較好的綜合素質。例如：氣質、表達、調控能力、情景創設、資源的預設與生成、及時評價的處理等方面的要求都很高。
2、心理教學課不同於常態課，它有“三輕”“三重”的特色。
“三輕”是指輕理論、輕即時評價和輕全面性。
“三重”是指重參與、重體驗和重實際應用。
3、體驗式教學法和互動式教學法是心理教學課通常所採用的較為普遍和有效的方法。
最後，談談我的一點收穫：
1、關注農村學生的心理健康教育問題已經提上日程，對農村學校和教師的發展來說，既是挑戰又是機遇。
2、學生心理健康諮詢與輔導工作是一項系統工程，必須有一定的制度保障、師資保障和環境保障。
3、關注學生的心理健康狀況並掌握一定的心理輔導知識有利於師生關係的融洽、健全學生的心智、提高教學實效。也就是說，做好學生的心理輔導工作，往往會帶來許多健康有益的連鎖反應。
4、有效的教師互助小組活動要求成員必須心態平和、樂於合作、樂於分享、善於反思、諮詢中立意識和法律意識。
5、心理課教師必須掌握必備的心理學常識和諮詢方法，要區分專業諮詢師和教師諮詢師的界限，還要分清心理干預法和參與法的界限，否則會使自己在處理學生心理問題時處於被動或進退兩難的境地。
6、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生
綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。
7、進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境資訊、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
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