隨著社會主義市場經濟的迅速發展，社會競爭日趨激烈，社會對人才素質提出了更高的要求。我國自1999年大學開始擴招以來，大學生就業問題日趨嚴峻，大學畢業生就業形勢不容樂觀。
告別中學生活，邁進大學校門，莘莘學子滿懷勝利的喜悅，充滿著新奇與興奮。美好的生活將在這裡開始，事業發展將從這裡起步，人生的道路將在這裡跨越，人生的歷程將掀開嶄新的一頁。但面對全新的大學生活環境，學子們也容易產生許許多多的迷惘與困惑。如何教育引導大學生保持良好的心態，珍惜大學時光，練就紮實本領，適應社會發展要求，這對於大學生起著非常重要的作用。需要培養積極的心態！
大學生應該抓住機遇、培養能力，早日成才。儘快提高生活自理的能力。大學生應該看到自身在生活自理能力方面的不足是由於過去的依賴心理和環境造成的。上大學後，應該從頭做起，虛心學習，不怕失敗，大膽實踐，積累生活經驗，自覺主動參與集體生活，學會獨立處理生活與學習中的問題。還可以在輔導員、班主任指導下，學習處理生活自理方面的一些具體問題和方法，要堅持從小事做起，反覆實踐，幹中成長，另外還要注意向高年級優秀學生學習，聽取他們介紹自己成長的體會和經驗；學習掌握人際溝通技巧。面對來自全國各地、不同性格、不同習慣的同學，如何建立起協調、友好的人際關係，往往需要把握交往機會，學習溝通技巧。良好的人際關係首先來自於交往雙方相互尊重，相互理解，相互信任的態度。其次採取積極的、主動的方式與他人建立起協調友好的人際關係。如果過於拘謹畏縮，缺乏交流溝通，人際關係便無從談起。再次，應掌握基本的人際溝通技巧；培養挫折意識，增強心理承受能力。在漫長的人生歷程當中，不可能總是一帆風順的，特別是在這個競爭的社會，失敗和挫折常常伴隨在我們的身邊。大學生在大學生活中遇到挫折的時候，應該要以一種樂觀的心態來面對。冷靜地分析問題，找出失敗原因，要把失敗當成是一種學習的過程，以積極的心
態去總結原因，向成功的目標繼續奮鬥。因此，作為大學生必須要提高個人的心理素質，增強心理承受能力，培養一種樂觀、大無畏的精神來面對挫折。因此：
我覺得大學生需要具備以下幾種能力。 (1)發現與探索自我。幫助大學生了解自己的職業需要，即自己想從事什麼職業;瞭解自己的氣質與個性特點，分析自己適合從事什麼職業;瞭解自己的職業能力及其傾向，看看自己從事什麼樣的職業才能最充分地發揮潛能、實現自我價值。(2)認識職業世界。幫助大學生以動態、發展的眼光看待職業世界，認清職業社會發展的趨勢，瞭解相關職業的特性及其對就業者的要求。(3)尋求最佳的人職匹配。在正確估價自己和全面認識職業世界的基礎上，協助大學生客觀地給自己定位，明確恰當的就業期望;在充分獲取資訊的.基礎上，選擇既能滿足自己需要、適合自己個性特徵，又能促進自己潛能發揮的職業。
(2)除了選擇、決策外，另一項生存技能就是職業適應與自我塑造。法國哲學家狄德羅曾說過:知道事物應該是什麼樣，說明你是聰明人;知道事物實際是什麼樣，說明你是有經驗的人;知道如何使事物變得更好，說明你是有才能的人。顯然，要想獲得職業上的成功，首先是學會適應職業環境，就像大自然中的千年動物，能夠隨著自然環境的變化而調整、改變自己，避免成為“嬌貴”的恐龍!
(3)一般而言，踏入職場的最初3年，是新人適應社會的階段。主要任務是:弄懂、搞清職場遊戲規則，接受他人有關如何最好完成工作的智慧與指導，承受對新生活想象和實際情況有落差的現實，克服某些方面比別人差的不安，等等。而案例中的“我”，因為沒有明確的職業生涯發展目標與心理準備，當遭遇工作環境中的諸多障礙與不如意時，便表現出逃避、退縮、迴歸的行為特徵。因此，她四年多來幾乎是在“原地踏步”，沒有為下一個或下下個職業發展階段積累經驗，如:成為獨立的職業人，在公司內找到自己作為某一方面專家、管理人員的定位。 隨著市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼併的可能性越來越大;受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在著差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，筆者建議更多的“我”能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。
論述當代大學生如何培養與提升職業素質水平 [篇2]
一、 當代大學生職業道德素質現狀
職業道德是從事一定職業的人在特定的工作和勞動中所應遵循的特定的行為規範，是一般社會德原則和道德規範的特殊形式和重要補充。良好的職業道德，有利於人們養成良好的道德素質，有利促進社會生活的穩定發展，在社會主義條件下，有利於兩個文明建設的發展。
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