導語：諮詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關係。在這種關係中，助人者的手段及其所創造的氣氛使人們逐步學會以更積極的方法對待自己和他人。
以下是五個常見的對諮詢的.誤解
1 你的諮詢師將告訴你要做些什麼
你的諮詢師將不會告訴你該做些什麼，事實上，你的諮詢師不會給你任何直接的建議。他們會做的就是剖出你的問題 —— 幫助你理解那些你可能已經知道但是正在掙扎著無法面對的事情。諮詢專注於：對你而言真正重要的是什麼，諮詢師這個角色就是單純地在這個過程中在一旁促進你去直面這些東西。
2 諮詢師將會判斷誰是“對的”
諮詢師不偏袒任何一方。有些人擔心諮詢師和他們的伴侶會聯合起來，而迫使他們感到要承認錯誤的壓力。有些人試圖諮詢的確希望如此，他們終於有機會在伴侶面前被證明是正確的。但這不是諮詢師會做的，他們不會給任何一方以不公平的對待和特權，諮詢師不會充當“法官”，他們只是在你和你的伴侶之間影響你們開啟一個對話並且開始以有建設性的和積極的方式去談論。
3 要諮詢就意味著你們的關係是失敗的
這不是進一步的事實，諮詢常常意味著停止失敗，它意味著你接受這段關係中有些事情需要你(們)做些什麼，你(們)準備付出努力去解決這些問題。這不是失敗 —— 而是嘗試。不要為要不要去諮詢搖擺不定，在某種程度上承認自己無法解決問題，承認你需要實際的幫助是一件非常勇敢的事情。
4 諮詢需要很長時間，不能得到任何結果
事實上，大多是人來與我們諮詢只需幾個會話就能完成。有時，一個會話就能幫助人們換個角度思考和哪些問題需要解決。有時候在整個諮詢治療過程中會浮現其他問題，諮詢並不是一週接著一週進行相同的討論，你可能會驚訝於事情開始改變的速度有多快。
5 諮詢僅僅是對那些有著嚴重問題的人們
這是一個特別具有破壞性的訛傳，這意味著許多人的關係在陷入真正地麻煩前不需要嘗試諮詢。諮詢不是隻對於真正嚴重或者很棘手的情感關係問題 —— 它面對所有情感/夫妻關係問題。實際上，甚至即使你的關係沒有任何問題也可以進行諮詢 —— 你可能只是來確定事情仍在緩慢起作用。想想，這就像汽車服務，你可以等到已經糟糕到汽車幾乎走不動，無法發動了才拿去維修，但結果會是怎麼樣呢? 不管是時長和困難程度都已經大大增加。
