導語：心理諮詢是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。
隨著生活質量的提高及心理衛生知識的普及，心理諮詢已為越來越多的人所接受。那麼，在日常生活中，哪些人需要心理諮詢呢?
抑鬱症：指一種永續性的心情低落，常伴焦慮、軀體不適和睡眠障礙。
焦慮症：指一種持續性緊張或陣發性驚恐的狀態，並非由實際威脅引起，緊張、驚恐程度與現實不相符。
恐怖症：指對一種特定的情景、物體或人產生強烈的恐懼或緊張。
強迫症：指一種明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為，常伴焦慮和恐懼。
疑病症：指過分地關注自身健康，懷疑身體某部位或某一器官異常，儘管臨床檢查無客觀證據，但總認為患了某種疾病，同時伴有焦慮不安。
癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一種疾病，表現為突發短暫的精神障礙、軀體障礙，但無器質性病症。
神經性厭食：俗稱“減肥綜合徵”，指一種以厭食、消瘦、虛弱為特點的女性心理疾病，多見於青少年與平時愛打扮者，與追求苗條而不正確的節食做法有關。
神經性嘔吐：指一種以餐後經常嘔吐，但不影響食慾、體重為特點的疾病，常具有癔症性格，暗示性強，女性多見，往往在明顯心理因素作用下發病。
睡眠障礙：包括入睡困難、易醒、早醒、夜驚、夢囈、夜遊夢魘等。
老年期心理問題：包括老年人的孤獨、恐懼、自卑、多疑、憂鬱、更年期心理問題，常稱“更年期綜合徵”，表現為月經紊亂、植物神經紊亂、情緒不穩定，心理上緊張、焦慮、恐懼、敏感、多疑等。
多動症：指一種以注意力不集中、多動、學習困難、行為不良為特點的兒童疾病。
遺尿症：指一種4週歲以上反覆出現的夜間不自主尿床兒童疾病。
出現以上問題，應及時進行心理諮詢。其實，無論什麼人，只要在心理方面出現了障礙，尤其在意外事故、精神刺激、心理創傷、人際矛盾的情況下，都應及時求教於心理醫生。
心理諮詢與治療的過程並非一般人理解的勸慰或開導人，也非少數人理解的`僅僅是處理心理障礙。心理諮詢與治療的過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助你實現“心靈再度成長”的任務。具體地講，心理諮詢與治療可從八個方面為你提供支援和幫助：
1.教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑鬱症、狂躁症、歇斯底里症等。
2.幫助你恢復愛的能力，使你快樂地工作，快樂地生活，快樂地去愛。
3.幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。
4.使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。
5.幫助你擺脫因失戀、離異造成的痛苦，教會你應付生活中種種挫折的方法。
6.矯治各種神經症表現出的病症，如焦慮、失眠、恐怖、煩躁、注意力不集中、精神疲勞、易激惹等症狀。
7.幫助你在人生重大問題上能夠進行正確獨立的抉擇。
8.幫助你從困擾的生活中解脫出來，平安地渡過人生的關鍵階段。
