滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪不僅可以強身健體，還可以為生活帶來豐富的了去，那麼初學者如何學習滑雪呢?在學習滑雪的過程中有哪些注意事項呢?下面一起來看看吧!
一、初學者滑雪技巧
1、首先要培養對雪和滑雪板的適應能力，這個階段最好在平地練習，保持兩隻雪板的平行，一步一步如同步行向前走動及向側面移動。為了找到平衡感，此時最好不用雪杖。
2、對雪和滑雪板適應之後，可以開始在緩坡上，一步一步地側向上坡行走。然後，兩隻雪板同時側向向山下橫著滑動，即橫向滑行。此時，可以試試立起雪板鋼邊進行行制動的感覺。
3、兩雪板尖相對，板尾分開，讓雪板呈V形，稍稍立起兩隻板的內鋼邊(即立刃)，以這種姿勢試著緩慢下滑，進行犁式滑行。在犁式滑行的狀態下，試著加大立刃與加大雙板尾的'分開程度來降低滑雪行速度，直至停止，這種技術稱為犁式制動。
滑雪初學者看過來 滑雪裝備與滑雪技巧
4、如果已能掌握犁式滑行及犁式制動，就可以試著學習犁式轉彎。這時，將均勻分佈在兩隻雪板上的身體重量慢慢向轉彎弧線外側移動，從而逐漸開始滑出弧線。同時外側雪板的內刃(鋼邊)應實實地壓在雪地表面。要想停止轉彎只須將體重重新均勻分佈在兩隻雪板上。
5、下一步，保持兩隻雪板的平行，在滑行過程中，將身體的重心迅速移到山下側的雪板，這需要山下側的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制衝向山下。然後，可以從這種狀態轉弧線後，將山上側的雪板移至同另一隻雪板平行的狀態，以上的動作過程，就是人們稱之為的犁式擺動迴轉。
6、接下來該學習平行轉彎滑行了。兩隻雪板平行，與臀同寬，通過重心高低左右的交換實現轉彎。
