滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。下面小編為大家整理了滑雪前的準備事項，一起看看吧!
滑雪者滑雪前的準備
1、選擇寬鬆、舒服、透氣性好的滑雪服，戴一頂保暖以鮮豔的滑雪帽，腳下宜穿高幫緊口靴。
2、初次滑雪，熱身運動在前，應先學會保護性摔跤及爬起動作。
3、滑雪中最先要適應的是專用的滑雪靴，因為靴子很硬，腳腕下幾乎無用武之地，大腿的帶動很重要。
4、 仔細瞭解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度及走向。由於高山滑雪是一項處於高速運動中的體育專案，看來很遠的地方，一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解雪道的情況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及作出反應，這一點對初學者尤其重要。
5、瞭解滑雪索道的'開放時間，在無人看守時切勿乘坐，因為此時極有可能是工作人員乘坐的下班索道，在工作人員到達下車站後，索道即停止執行，如果你在空中待上一夜，發生凍傷事故的概率是非常高的。
6、乘纜車上下山很冷，發繫緊圍巾，扣好衣領，雪仗應橫在腿上拿好，從纜車上下來時雪杖扔到地上，腳落地後提醒自己穿的是笨重的滑雪靴，不能輕鬆跑動。
7、要了解當地的氣候特點和近期天氣狀況，備好充足的禦寒裝備，以防天氣突變。
滑雪途中的注意事項
1、滑起雪來很快就會渾身發熱，這時千萬不可摘掉帽子，否則頭髮很快就會凍僵。
2、滑雪時最忌諱的是兩條滑雪板交叉，1.5米左右的雪板確實不易擺佈,但交叉放置必定摔倒。
3、學會在前進中制動的動作很重要，但速度越快制動越難，這時最重要的是沉著，方寸一亂就控制不了動作了。
4、在中途休息時要停在較緩的滑雪道邊上，不能停在陡坡下，並注意從上面滑雪者。
5、在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時，應停下來。
6、在結伴時相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣容易摔倒或與他人相撞，初學者很容易發生這種情況。
7、滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向後坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任何其向下滑動，要避免頭向下，更不要讓身體翻滾。
8、滑雪時一定要放鬆，不要怕摔跤。身體重心前傾，屈腿，兩腳成八字，下滑速度過快時，可用兩腿使往兩側蹬，膝蓋往裡，用滑雪板內韌摳住雪，身體保持平衡，速度可減下來。
9、發現他人受傷時，切勿隨意搬動，應及時向管理人員報告。
10、高山滑雪的精彩倩影，是大多數人的心願，但為了盡情滑雪，最好集中半天拍照，不要總帶著相機，因為這樣一來滑雪不方便，二來鏡頭在潮溼的地方容易受損。 最後一點，須嚴格遵守滑雪的各項規章制度，因為每一項制度進取是為了最大限度地保證滑雪者的安全。
