導語：形體美是指人的整體指數合理和人體各部位之間的比例關係恰當，形成優美和諧的外觀特徵。
1， 學習發現自己的美;
形體課的卓絕課，就是要幫助孩子發現自己身上的優點，從而提高孩子的自信心。
2， 學習姿態;
形體課更基本的學習內容可以用一句話來說明，那就是：“站如鬆、坐如鐘”。形體課主要是為了培養孩子的氣質，只有姿態端莊、文雅的孩子，才能夠顯得更加的精神，並且能夠給人一種親近、溫和的感覺。
3， 學習合理安排飲食;
形體課，會教孩子怎麼樣去合理安排自己的飲食，從而幫助自己更好去保持形體美。
4， 訓練體型;
形體課的體型訓練課程，主要是訓練孩子的柔韌度，並且更好的幫助孩子鍛鍊身體各部分的肌肉群，從而讓孩子的體型保持的更加完美。
5， 學習舞蹈;
形體課學習舞蹈的種類比較多，主要是為了幫助孩子開啟骨骼，從而更好的去幫助孩子塑形。
6， 學習怎樣搭配服裝;
形體課上，老師會教孩子怎麼樣去合理的搭配服裝，才能夠更好的`去展現出自己的優點，從而提高孩子面對生活的自信。
學形體好嗎?通過南京學大教育的專業老師，為家長們簡單分析的形體課的學習內容，希望家長們能夠更好的瞭解到形體課學的是什麼，並且能夠幫助孩子儘早的去學習形體課，這樣才能夠更好的去培養孩子的氣質，並且幫助孩子找回生活中的自信。
