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陳氏太極拳怎麼發力

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陳氏太極拳以其獨具特色的.發力,奠定了其堅實的地位,那麼陳氏太極拳是怎麼發力的呢,一起來看看!

陳氏太極拳怎麼發力

  (一)彈抖力:

發力要求蓄勁時放鬆自然,周身相合,在發力一瞬間,猶如火星燒灼面板,猝然一驚,冷彈而出,乾脆有力,而在推手當中也要求周身猶如觸電,猶如火星燒灼猝然抖發,所謂"靈機一動鳥難逃"是也.陳氏太極拳發力皆以此為基礎。

  (二)穿透力:

發力時專注一方,意想發力點觸胸膛,力透脊樑,將敵手五臟六腑全部穿透擊爛,如掩手肱拳及各種肘法,憑藉此種假想訓練而出的發力,如在實戰中將給對方造成極大的傷害,所以推手時一定要注意武德,點到為止。


  (三)驚炸力:

蓄勁時意想自身被鋼筋水泥所封固,發力一瞬間將自身封固物全部崩飛,如裹鞭炮、順鸞肘、披架子等。

  (四)剎車力:

發力時如同汽車撞牆,快速有力,發力之後全身隨即放鬆,猶如剎車。這種力在陳氏太極拳所有發力中都要求如此。發力之後全身隨即放鬆即可作為蓄勁再連續發力,又能順遂自如地承接下勢而不產生斷勁、丟勁或頂勁。