跆拳道品勢是跆拳道專案中的重要組成部分，是現代跆拳道的基礎。品勢是將跆拳道的手腳基本動作，由易到難的進行組合在規定的演武線上進行攻防演練。練習者通過品勢練習能提高自身的防衛能力，還能更深的領會跆拳道的.文化和哲理。在跆拳道品勢中所稱的[太極]，與中國《易經》中的“太極八卦”基本一致，它表示了宇宙哲學的基本道理。跆拳道中的“型”即“品勢”，以此為根據將太極的意念形態編入每一動作中，在其進行線中也選擇了意味著宇宙根本的陰陽八卦線。
套路中的攻擊與防守、前進與後退、速度的緩急、剛與柔等等均靈活運用了變化豐富的宇宙太極原理。每一章品勢的第一個動作都是以防守開始，最後一個動作以進攻結束，這表明了跆拳道運動是一項維護世界和平的非暴力武術，練習跆拳道不是為了爭強鬥狠，而是注重――禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的跆拳道精神的運動。所以品勢修煉對每一位跆拳道練習者來說都尤為重要。
