足球運動是全面鍛鍊和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動專案。下面是小編為大家整理了足球運動的益處，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、 有利於良好的心理品質及思想品德的形成。
經常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇於克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、 有利於增強體質、促進健康。
足球運動是全面鍛鍊和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動專案。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，並能使人的高階神經活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據測定，一名優秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000-3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15-22次/分。
三、 有利於精神文明建設。
在改革開放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了人們的業餘文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市的政治、經濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標誌之一，它是精神文明建設的載體。
四、 有利於振奮民族精神。
在重大國際足球比賽中，能激發人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界盃前8名時，總統拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位——“勇敢勳爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勳章”。他在講話中稱讚他們為整個非洲提供了一個經驗，即“團結一致，為爭取勝利而奮鬥”。再如1981年1月，當中國隊在香港戰勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界盃亞洲區小組冠軍時;1987年10月，當中國隊在東京戰勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景象，極大的鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。
五、 有利於人際交往與國際交流
隨著全民健身運動的推進，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以社會交往，協調人際關係，形成一個單位或社會的凝聚力，有利於創造一個安定團結、民主和諧、健康文明、生動活潑的社會環境。在國際上，足球運動已成為各國之間政治、經濟、文化交流的一種重要工具。它只可以加強各國人民的瞭解，擴大文化交流，增進友好團結，促進世界和平，為爭取那良好的國際環境超到應有的作用，所以現代足球運動的作用和影響，已遠遠地超出了足球運動本身的範圍。
六、 有利於國家稅收
足球運動造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場的廣闊空間可以廠家、商家去開拓。從顯而易見的球票、球場廣告、電視廣告、電視轉播權，到已被人們認識的球衫、球帽、球具，球迷藉以表達情感的喇叭、小哨之類的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛的球隊的和球員的照片、廣告畫、掛曆等，凡是由廠家想像，開拓出來用於球場內外宣洩和表現球迷們的情感的產品都是球迷所需要的。這些東西在市場上走俏，不公活躍了市場，增加了國家的財政稅收，而且還促進了足球運動的發展。如歐洲和南美多數國家的`足協，通過職業足球活動的收入，不僅完全可以保證這些國家發展足球事業的需要，還向國家繳納可觀的稅金。又如中國足球走向市場後，國家投入的經費從改革前的1200萬，下降為現在的630萬。改革前基本上無創收，現在的年收入過億元，足球已經從過去的事業型向產業型轉化，並且必將最終成為體育界的納稅大戶。
青少年參加足球運動的好處
青少年足球運動培養孩子堅韌的意志
足球是對抗性很強的集體競賽專案，在這個既需要激烈競爭，又需要團結協作的環境中，孩子的意志品質和競爭意識會得到磨練，有利於培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時，足球比賽中情況瞬息萬變，錯綜複雜，對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練，也許孩子沒能成為一名優秀的運動員，但孩子的思維會更敏捷，判斷能力會更準確，視野會更開闊，意志會更頑強。對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。
足球運動提高孩子的身體素質
足球運動對身體素質水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。在足球訓練過程中，科學的訓練方法，合理的運動負荷，循序漸進的教學方式，會進一步發揮孩子的身體素質方面的優勢、改善孩子身體素質方面的不足，使孩子的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恆，不懈努力，孩子將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。
足球運動改善身體機能
通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統、心臟等器官的功能，增加食慾，提高吸收能力。同時，對提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛鍊效果。通過長期、系統的體育鍛煉對處生長髮育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養，具有極其重要的價值。
有助於鍛鍊孩子的團結協作能力
青少年經常參加足球活動，能使行動迅速、視野開闊、反應敏捷，讓孩子變得更加健康、陽光和自信。足球是一個集體專案，在訓練中能培養嚴密的集體觀念和組織性、紀律性，培養兒童勇敢、頑強、機智、果斷、善於適應、勇於進取、堅 韌不拔的意志。兒童參加足球活動，有助於智力的發展。足球運動，不光是拼體力，還要掌握技術，懂得戰法。足球運動有如此大的魅力，不僅在於足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關，在足球比賽中，場上的11人思想要統一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果
