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足球運動員工作總結

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有人稱足球是世界第一運動,由於它的對抗性強、競爭激烈、場上變化莫測,從而使眾多青少年兒童對足球產生了濃厚的興趣。縱觀世界足球發展史,高水平的足球運動員都是從青少年時期開始訓練,所以,我們必須從娃娃抓起,這樣才能使我國的足球運動水平躋身於世界強國之列。初學足球的少年、兒童應怎樣培養,才能收到半事功倍的效果。這是我們體育教師、教練員共同關心研究的問題。我認為青少年兒童足球啟蒙訓練應從運、控球技術開始學習,才能取得最佳的訓練效果。

足球運動員工作總結

基於學生對足球的熱情越來越高漲,學校決定將足球課引入課堂,開設每週一節的足球課,專門用來滿足學生對足球的興趣和需要,另一方面也讓學生更多的結束足球,為日後的足球隊選拔人才打下紮實的基礎。開發足球校本課程對於更好的發揮場地優勢,以及挖掘人力資源優勢起到了更好的推動作用,足球校本課程的開發,更加促進了學生的全面、和諧的發展,更好的彰顯了學校的辦學特色。學生有了校本課程的足球課以後,能夠更深入系統的學習足球了,這為學校的足球隊發展奠定了最廣泛的學生基礎。學校里人人踢足球,個個懂足球。使得我校的足球氛圍越來越濃,成績越來越棒。本學期我主要進行了運控球的學習,各種控球練習,能有效提高雙腳的球感。在運、控球練習中學生左、右來回返復的運球,如果加快運、控球的速度,可以提高兒童、青少年快速控球能力。運、控球能力提高了,不但能帶球突破,增強自己在防守中的搶、斷能力,同時還給隊友造成更多的進球機會。興趣、興奮、靈感是少年兒童從事足球練習的內在力量,在教學訓練中,少年兒童運、控技術越出色,場上表演就越精采,他們就越容易興奮,興趣越濃,練習勁頭就越大,他們就會全身心的投入比賽和訓練。由於掌握了嫻熟的運、控球機遇一到,靈感自然就會表現出來。在運、控球練習過程中,適當控制球速、距離、間息時間把運動量控制在中等以上,訓練心率控制在120—150次/分之間,就可以保證在提高專項技術的同時提高一般的身體素質,就不必用過多的時間進行一般身體素質訓練,全隊的戰術配合是以個人技術為基礎,在場上要充分發揮隊員的創造性,及時組織進攻和防守。如果隊員控球能力不強,就很難完成自己、隊友、教練設想的戰術配合。

足球練習者,腳對球的感覺與籃球運動員手對球的感覺其重要性都一樣,都是基本功,基本功是否紮實是決定他們將來是否能成為優秀運動員的重要條件之一,是少年、兒童進行比賽的練習基礎,少年兒童訓練初期注意力都集中在球上,且球感很差,都有踢球慾望,練習之初,一個時期讓他們嚐嚐球味,熟悉球性,提高運控能力,這對提高他們的興趣,增強他們的學習信心是十分重要的,足球萬里之行,“始於腳下運控球開始。”

實踐證明,我校的`足球校本開發是成功的,有效的,走出了一條有自己特色的成功之路。學校的足球校本課程研究還獲得遼寧省優秀校本課程研究。當然,我們在發展的過程中,還存在著這樣或那樣的不足,在以後的發展過程中,我們將更加不斷的完善和充實自己。