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自由搏擊中假動作有什麼好處

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從一開始就可用假動作向前猛衝攻擊贏得距離。換句話說,即利用猛衝突進縮短了距離,並運用佯攻迫使對手做出反應或感到躊躇,從而贏得了時間。當運用了幾次真而又簡單的攻擊之後,再使用假動作,那將更有成功的把握。因為這樣做將會迷惑一個不太靈敏的對手,使其難以判斷進攻是真還是假。此外,還可促使一個腿腳敏捷的對手逃開。但是,當對手對你的假動作沒有反應時,就要直接了當地做動作進行打擊。

自由搏擊中假動作有什麼好處

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1.由警戒式向前運動,並毫不遲疑地迅速彎曲前腿膝關節。這個輕微動作卻使人產生了一個錯覺,那就是好象你的手臂也要向前似的,而實際上你並沒有向前。

2.另一個假動作是佯攻,即稍微彎曲前腿膝關節,使上身前移,手也向前稍微伸出。然後,當你前進時,前腳向前邁出較大的一步,並做出半伸臂猛擊的動作。這個猛擊動作必須做得逼真,引誘對手進行格擋。當對手格擋時,你的.手不與他接觸,而是以任何一隻手進行真實的猛擊。如果不需要向前猛衝,即可觸及對手,你的手臂微微彎曲,並以轉移或後手防禦的方法使自己得到很好的保護。如果假動作先於踢擊或需要向前猛衝的進攻,則手臂要完全伸出。

3.另一個成功的假動作是,前進時你的上體要同時彎曲。

4.可以使用“指內打外,指外打內”或“指高打低,指低打高”的單手或雙手配合的假動作。開始的假動作必須放得長而且向縱深插入,但是動作要快,以便引誘對手格擋。緊接著在對手還沒有還原之前,便狠狠地打擊他。這種假動作是一種“長——短”的節奏。在“長——短——短”節奏或兩次假動作的進攻中,第一次假動作必須迫使對手進行防禦。在那一瞬間,即在發出短而真實的打擊之前,為了做近距離的假動作,與對手更加接近了。“短——長——短”節奏,是假動作的更高階形式。如果對手沒有上第一個假動作的當,那麼,第二個“長”的假動作就要造成對手以為這是複合進攻的最終一擊的錯誤判斷,從而誘使他進行格擋。在這個技巧中,速度和觀察力是成功的決定性因素。

5.為了防止和減少讓對手進行有力反擊的機會,假動作必須一貫地先於第一拳。倡如果連續使用同一種假動作,就會使假動作失敗而達不到目的,因為對手會利用這種技術進行反擊。假動作的配合,必須練習到成為下意識的動作才成。還要練習使用各種假動作的方法,以便了解對手所做出的各種不同反應。

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