牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。下面是小編為大家詳細介紹日本料理牛蒡醬菜的製作方法,歡迎大家閱讀!
難度:配菜(中級)
主料
牛蒡半根 胡蘿蔔2/3根
乾紅椒一個 熟芝麻2勺
輔料
白糖20g 味淋30ml
日式濃口醬油15ml 出汁粉3g
芝麻油15ml
日本料理牛蒡醬菜的做法步驟
1. 準備好材料,我家乾紅椒都是剪好的,直接拿來用就好,辣椒辣的'話,放半個就夠了。
2. 牛蒡洗乾淨,不用削皮,切成絲,熱水裡放點鹽,把切好的牛蒡焯一下水,去掉土腥味。
3. 胡蘿蔔削皮,切絲,和焯好牛蒡絲放一起,備用。
4. 鍋中倒入芝麻油,不用把鍋燒太熱,放入乾紅椒,中火即可,大火容易把辣椒燒糊掉。
5. 倒入牛蒡和胡蘿蔔,翻炒至斷生。
6. 先放糖,炒一分鐘左右,再放入其他調料。
7. 翻炒至湯汁收盡,加入兩勺芝麻,翻炒均勻即可。
8. 盛好的之後,可以再在表面撒些芝麻,美觀一些。