雖然電視劇裡一滑倒就流產太過誇張,但現實生活中的孕媽咪,也是要時刻保護好自己的肚子,不要鞋底打滑不慎跌倒哦!下面，小編為大家分享有效預防孕婦跌倒的六大方法，希望對大家有所幫助!
走路多了要及時休息
孕媽媽在懷孕的時候，如果是走路走多了，那麼，就要注意休息了，因為孕媽媽在體力不支的情況下是很容易摔倒的，這也會使得孕婦感到費力和疲勞，建議孕媽媽走一段路最好是坐下休息一會兒。
凡事慢慢來
急匆匆地趕路、手裡提著重物或者牽著一個小孩，都是導致大肚子準媽媽摔跟頭的'危險因素。慢一些——上樓時用手扶著把手;上下車的時候提前和司機打招呼，請他為你留出時間;把自己的時間儘量安排充裕，不要“趕”。
不長時間保持同一姿勢
孕婦不要長時間保持統一姿勢，如不要長時間行走，不要長時間站立。如果是有低血壓的孕婦，也不可能長時間蹲著，坐著也儘量不要迅速站起來，否則就突然感覺暈眩，從而使得跌倒的可能性變得更大。
尋找支撐物
當準備變換姿勢，如久坐起身時，最好找個支撐物;如果有不舒服或頭暈時，就近找個支撐物或趕快蹲下或坐下，儘量不要讓自己直接倒下，在有意識的情況下，也可就近找人幫忙。
穿防滑鞋子
預防孕婦跌倒，最好是穿防滑鞋子。懷孕後不可以穿鞋子太滑的鞋子，不可以穿跟太高的鞋子，不可以穿底部太厚的鞋子。
仔細小心
小心察看前方的地板是否容易滑;出門儘量穿防滑底的平底運動鞋;壞天氣最容易出問題，比如下雨、下雪，因此最好提前檢視天氣預報，不得不在這樣的天氣外出的話，最好有人陪同。
