輻射無處不在,輻射對胎兒危害大,孕媽要注意防輻射,特別是上班族媽咪,除了穿防輻射服以外,孕婦怎麼防輻射?下面，小編為大家講講對孕婦影響大的輻射以及孕婦防輻射的方法，希望對大家有所辦!
電腦：屏幕後面電磁波危害最大
孕婦在孕期能否使用電腦也是不少人關注的問題。其實，電腦主要是從後面放射電波的，坐在電腦前保持50釐米的距離是不會對孕婦造成太大影響的。
所以如果條件允許的話，可以把電腦靠牆放，降低電磁場的強度。
電磁爐：電磁輻射比冰箱高出上千倍
電磁爐發射的電磁場很高，甚至比冰箱高上千倍、上萬倍。孕婦在使用電磁爐做飯時，腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度，對胎兒的影響可想而知。
所以，孕婦如果無法避免使用電磁爐就應該加快做飯速度，把菜放鍋中後，不要一直站在電磁爐邊，保持一定距離。
微波爐：微波爐不可怕，微波洩漏才可怕
在微波爐中，食物的分子被高頻的電磁波振動，產生熱量，從而可以煮熟食物。微波爐會釋放電磁波，不少人都懷疑它是否對身體有害。
其實微波爐本身是密封設計的，不存在洩露問題。但是如果是質量問題或是使用時間過長的微波爐，就有微波洩漏的可能。如果微波爐密封不好，微波在烹飪食物同時也同樣振動旁邊使用者身上的`分子，對人體造成影響。
所以，定期清理微波爐也很重要。如果有洩露，最好及時更換。孕婦使用時也應該儘量離微波爐遠一點。
手機：孕婦別把手機放在肚皮上
在手機對小老鼠進行的電磁實驗中已證實，手機電波會增加小鼠患腦瘤的機率。雖然，這一實驗結果並不完全適用於人類。但是可以確定的是，使用手機可以影響大腦活動。所以孕婦尤其要避免把手機放在肚皮上。
孕婦防輻射的方法減少接觸輻射的時間
如果無法避免接觸輻射源，那麼可以通過減少接觸輻射的時間來減少對給自己帶來的影響。建議在懷孕前3個月儘量少接觸電腦。
如是工作中經常要接觸電腦的，可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦。準媽媽在工作中應避免坐在電腦螢幕的側面和後面，暫時不需要用電腦時，可以將顯示器關掉。
在家中使用微波爐等電器時，孕婦可以離遠一點，更不要將很多家用電器集中放在臥室。
注意環境通風
孕婦在家中可以自行避免輻射，但是不少孕婦在孕期仍堅持工作，在工作環境就應該適當注意一點。
在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡，如果條件允許的話，孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置。不管是否需要一直對著電腦，都應該每工作1―2個小時，都應起身到窗邊透透氣。
孕婦最好不要頻繁地使用影印機，如需使用，記得將通風裝置開啟，或者站在靠窗通風的位置。
使用防輻射工具
準媽媽還可以適當藉助一些防輻射產品，如需長期對著電腦工作的，可以穿防輻射衣。但是對這些產品，準媽媽也不能過於依賴。
因為防輻射工作的作用畢竟是有限的，只能起到輔助的作用，根本上還是需要準媽媽在日常生活中更加註意。
