老年人因跌倒而導致傷殘甚至死亡的報道屢見不鮮。資料顯示，65%以上的老年人中，23%的男性、44%的女性因跌倒導致顱腦損傷、骨折、脾破裂等，且跌倒發生率隨年齡的增長逐年升高。65歲以上的老年人中居首位。跌倒除了導致老年人死亡外，常可因長期臥床引起多種併發症，還可導致身心殘疾，並且影響老年人的身心健康。
據調查，老年人易跌倒的`原因不外乎以下幾種：
1、外出環境生疏。不少老年人外出的場所或對臨時住處不熟悉，如路不平、光線不足、潮溼、路滑等，而導致跌倒。
2、多有視力減退。因患白內障、青光眼等，視力敏感減弱或夜間視力下降，易被障礙物絆倒。
3、患心血管疾病。老年人患高血壓病、冠心病、腦動脈硬化等，均可導致大腦缺血、缺氧、使腦功能失調，易導致跌倒甚至意識障礙。
4、年事已高，步態失調。老年人多有步態不穩，身體動心前移，使身體處於前傾狀態，有的還可因小腦腫瘤等疾患，使步態失調，易跌倒。
5、藥物誘因。有的老年人患有慢性病，如高血壓病服降壓藥過量，也可出現“降壓供血不良綜合症”，糖尿病人用降糖藥不當出現低血糖，均可出現頭暈而跌倒。
6、生活誘因。老年人酒後，尤其是飲酒過多或灑醉後，熱水澡時聞過長，較長時間臥床，大便久蹲，突然改變體位等，均可引起短暫腦貧血而跌倒。
老年人跌倒原因可以是多種多樣的，跌倒後應到醫院查明原因，如疾病所致應儘早冶療。若非疾病所致要總結教訓，防患於未然。專家為防止老年人跌倒提醒如下。
提醒一：老年人要注意切莫過分自信，“凡事小心，再小心!”。因為在跌倒老年人中，有不少過於自信或不聽眾家人和醫生忠告而造成的。
提醒二：老年人穿著方面。老年人褲子褲腿不宜過長，還要避免褲子過肥或太臃腫，因為這樣的褲子易絆倒老年人。穿的鞋子大小應適宜，還應有防滑功能。日常最好不要穿拖鞋，因為拖鞋保護效果差。
提醒三：老年人坐著洗澡才安全。對於一些體弱老年的人來說，坐在凳子洗澡，身體重心比較穩定，不易跌倒。衛生間地面比較溼滑，最好能鋪防滑膠墊。
提醒四：儘量不吃易產生眩暈的藥物。老年人易跌倒，服用藥物也是其中一個原因。這些藥物有降壓藥、鎮靜藥、口服降糖藥、抗心律不齊藥等，老年人和家人應仔細閱讀用藥注意事項，服藥時間及副作用。
提醒五：家中最好不用地毯，如果使用地毯要固定在地面上，以防滑動。還應將過長的電話線收好，以免絆倒老人。
提醒六：外出的老年人，請記得在口袋裡放一個家人的聯絡方式，以便發生意外時，能夠及時聯絡家人。
