週末下午，我參加了《安定學堂》報社為我們組織的一次小記者活動——小記者素質拓展訓練。在那裡，我不僅得到了歡樂，還收穫了許多知識，鍛鍊了自己的能力。
吃過午飯後，我飛奔到學校，校園裡早已有許多人排好了整齊的隊伍。我趕緊走到隊伍裡，哇！好多同學都來了，我在跟他們說話的時候，突然一聲哨響，我一抬頭，只見隊伍前方有一個男老師，他拿著哨子，大聲說：“都不要說話了。”說完，他喊了個“立正！”我們趕緊挺起了身子。接著他又開始分隊，小記者們被分成兩大隊，我隊伍裡的領隊老師叫姜老師。
姜老師把我們領到了操場的南面，便開始講活動紀律。過了一會，姜老師讓我們成體操隊形散開，活動一下身子。一會扭一扭脖子，一會踢一下腿，不知過了多長時間，我們開始了遊戲。總共五個遊戲，有考驗反應能力的水果蹲遊戲；有鍛鍊速度擊鼓胯下傳球遊戲；有體現團結精神的`五毛和一元，拔河遊戲；最後一個便是鍛鍊注意力和速度的拋球遊戲。而我其中最喜歡水果蹲和擊鼓胯下傳球。
玩水果蹲的時候，我和張珂珂等6個人一組，姜老師讓我們給組合起個水果名，我比較喜歡榴蓮，便想讓組合的名字叫榴蓮組，可由於隊員不同意，於是我又起名叫蘋果組，這個名代表吉祥順利，紅紅火火。姜老師又宣佈了規則：比如檸檬組員一邊說蹲檸檬蹲檸檬蹲完蘋果蹲，一邊做蹲的動作然後蘋果組就開始蹲。這個靠的是反應能力。輪到我們蘋果組時，我們反應能力又快，聲音又響亮。嘿嘿，用氣勢嚇倒他們。果然其他組都不如我們，姜老師還誇獎了我們，我們心裡甜滋滋的。
擊鼓胯下傳球這個遊戲，算得上我最喜歡的遊戲。姜老師讓我們男生女生各一隊，然後給男生女生們各一個籃球，讓我們把籃球從腿下傳給後面的同學，傳到最後一個同學時，最後的同學跑到前面，把球傳給前面的第一個同學，然後再接著傳球。看哪組最先傳完。我們女生傳得又穩又快，他們男生也不甘落後，都也開始加快速度，後面的同學一個一個在減少，該輪到我傳球了，我抱著球像箭似的衝向第一個同學，然後飛快的傳給她。接著女生們也加快了動作，最後我們女生贏了。“耶！”“成功了！”“太好了”一陣陣歡呼聲迴盪在校園裡。
整個下午，校園裡充滿了我們的歡聲笑語。有趣的活動，有趣的遊戲，真是令我久久難忘！
