七年級學生學習政治知識，必須以政治知識點為單位、逐個知識點去學習和理解。下面是本站小編為大家整理的七年級上冊政治知識點歸納，希望對大家有用!
1、國中生心理的最大的特點是處於半成熟期，像個小大人。“心理斷乳期”是指青少年企圖從心理上脫離對父母的依賴，希望獨立的心理狀態。
2、中學時期是學習的關鍵期是人生的“黃金期”： 中學時期，人的生理開始出現顯著變化，身高和體重迅速增長，大腦發育日趨完善，個人的行為、習慣、興趣、愛好、性格特點逐漸形成;中學時期是個人自我定位、自我發展、自我完善的重要時期。
3、我國公民的基本道德規範“愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤奮自強，敬業奉獻”。
4、“五愛”指愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的公德。
5、我們可以怎樣培養自己的創新意識和實踐精神呢? 多動腦，勤動手。
6、學會正確認識和評價自己，既不過高也不過低的認識評價自己，樹立良好的自我意識，對一個人的成長是十分重要的。
7、認識自己的方法有：自我評價和他人評價
8、我們可以怎樣進行自我評價呢?通過反思和自我檢查來認識自己，評價自己; 通過回顧以前的經歷，總結成功與失敗的經驗教訓來進行自我評價 通過與他人比較來認識自己。
9、一個人怎樣才能走出舊我走向新我呢?一方面，我們可以樹立“只有更好，沒有最好”、“學無止境”的信念，以一種不滿足的精神去追求自我完善;另一方面，可以通過設定更高的發展目標，來引導自我，激勵自我。
10、情緒的基本型別有：喜、怒、哀、懼。
11、中學生的情緒特點是：大都豐富而強烈，起伏變化也較大，很不穩定。原因：中學生處於“心理斷乳期” 中學生內心存在不少矛盾，渴望獨立卻又離不開對父母的依賴，渴望與人溝通又不願敞開自我，渴望積極上進卻又意志薄弱。
12、 積極情緒對人的作用：是一個人身體健康的重要因素，當人處於積極情緒狀態時，容易發揮一個人的水平，提高學習、工作效率。
消極情緒對一個人的影響：長期處於消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析力也會下降，容易失去理智，缺乏自制力。
13、多變的情緒常常會使人難以專心做好一件事，學習和生活受到很大的影響，有時會影響到人際關係，對人的成長和成材很不利，因此，我們要學會有意識的調節和控制不良情緒，保持開朗的心情，做情緒的主人。
14、情緒調節的方法：轉移注意力、理智控制、理性昇華、改變認識、幽默、合理宣洩。
15，結合自己的實際給自己設計一分成長的新方案：學會學習; 培養高尚的道德品質 關注自我心理健康 ④勇於創新，勤於實踐
七年級必背政治知識點1， 生活不可能一帆風順，成長的道路有失敗挫折。這就要求我們保持樂觀的心態，培養積極向上的精神，具備百折不撓的堅強意志。造成生活中有苦有樂的因素有個人自身的，有家庭的、社會的、自然的等。
2、如何看待順境? 一般說來，良好的學習生活環境能給人的發展提供良好的條件，使人比較順利的成長;順境也容易消磨人的鬥志，使人安於現狀、不思進取;只有當個人能始終保持勤奮、自率、堅強、進取等優良品質時，順境才會風好的促進人健康成長。
3、如何看待逆境? 逆境能使人變的更堅強，逆境會促使人增長才幹;逆境使人吃苦受累，備嘗艱辛，甚至使人一蹶不振;在遭遇困境時，人們只有積極地思考問題，分析問題，解決問題，才能使自己走出困境。
4、面對挫折常有的態度畏難止步，向挫折屈服 迎難而上，勇於戰勝挫折
5、面對挫折的正確態度是：積極樂觀，自信的生活態度，是戰勝挫折的必要條件。面對挫折，剛毅頑強 面對挫折，智慧豁達 ④面對挫折，勇敢無畏
6、怎樣培養不畏挫折，開拓進取的優秀品質?
正確認識挫折 敢為天下先 培養高尚的志趣 ④適當的轉換追求目標
7、堅強意志品質的特徵：獨立性、果斷性、自制力、堅忍性
8、堅強意志的重要性：一個人獲得成功不僅僅在於智商高，還需要堅強的意志和良好的性格 堅強的意志可以激發人的潛能，幫助人在困境中超常發揮，甚至可以延緩死神的腳步，創造生命的奇蹟。
9、怎樣磨礪堅強的意志?
樹立理想，促進成長。理想的實現過程，也是磨礪意志的.過程。 從小事做起，從現在做起，培養堅強的意志 在勞動和體育鍛鍊中成長 ④嘗試做不感興趣卻有意義的事
七年級常考政治知識第1課：珍惜新起點
1、怎樣儘快適應新的學習環境?
(1)我們首先要從心理上認可和接受。要及時分析原因，調整心態，並採取適當措施加以調節，使自己儘快適應新環境。(2)目標是方向，也是動力。確立新的目標，是我們在新環境中成長的需要。(3)加強自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學習上做到自主，改進學習的方式方法，提高自主學習的能力;生活上做到自理、自立，行為上嚴格要求自己。
2.如何與新同學交往，建立新友誼?
(1)主動向同學介紹自己，讓同學瞭解自己，展現自己的個性。(2)結交更多的新朋友，一起在學習生活中分享成長的快樂。(3)與新朋友結伴成長，和諧相處，共同進步，生活在一個團結友愛的集體中。
3、良好的班集體對個人成長有什麼作用?
良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利於我們良好品德的形成，有利於我們增長知識、提高能力、發展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發展。
4、怎樣融入新的班集體?
(1)建立純樸、融洽的同學關係，創設一個和諧、愉快的班級氛圍。
(2)紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守並維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。(3)樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。
第2課：把握學習新節奏
4.如何正確認識學習中的“苦”與“樂”?
(1)學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。(2)因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。(3)也是是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。(4)學習中有苦更有樂，我們要珍惜學習的機會，自覺履行受教育的義務。(5)國中三年的學習是我們終身學習的重要基礎，將使我們終身受益。
5.如何學會做學習的管理者(或搞好國中學習的有效方法和策略是什麼)?
(1)學會自主學習，做學習的主人。(2)提高學習效率，抓好各個環節。
(3)科學安排時間，合理規劃。補充：(4)明確奮鬥目標，自我對照。
(5)養成良好的學習習慣。
瞭解：
A、學習過程四環節：課前認真預習，課內專心聽講，課後及時複習，認真完成作業。
B、制定學習計劃必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強原則。
6.學習中的快樂：
(1)從學習中逐漸瞭解世界的奧祕;(2)好奇心在學習中得以滿足;(3)通過學習發現自己潛能;
7.怎樣理解“學習有法，學無定法”?
