每一個愛學習的人都有的一個夢想:那就是讓自己的閱讀更快速,更有效。
今天,我終於知道了,原來真的可以有辦法讓自己進入到快速閱讀的高速道路。在這裡做個小小的預告,下一個系列的讀書筆記就是《快速閱讀》。今天,就對如何理解和運用閱讀技巧做個基礎的梳理。
閱讀的定義
閱讀是個人與符號資訊之間發生的全部關聯。
它通常是指學習的視覺方面,幷包含下述7個階段:
1. 識別:識別你所閱讀的語言。
2. 吸收:如何讓資訊進入大腦。主要與你的眼睛和大腦如何運用眼睛有關。
3. 理解:在頭腦內把書本內部的知識聯絡起來,又稱“內部整合”。
4. 領悟:把書本知識與你在其他領域的知識聯絡起來。
5. 保持:把資訊儲存到大腦的資料庫、檔案庫和圖書館中。
6. 回憶:從記憶庫中提取所需資訊的能力。
7. 交流:閱讀和回憶的目的'是為了交流,能夠應用所學習的知識,對其進行思考、創新、再學習和終身學習。
眼球運動與閱讀
眼睛的奧祕:我們的眼睛只有將文字“固定住”才能開清楚它們。
也就是說,當某個物體是靜止的,那麼為了看見它,我們的眼睛也必須是靜止的。
如果物體是移動的,我們的眼睛只有隨著物體運動,才能看見它。
所以,我們看書的時候,貌似是以一條順暢的直線從左看到右,然後跳躍到下一行,再從左看到右。
其實不然。
我們的眼睛在閱讀時,實際上是以一系列的停頓和快速跳躍的方式移動的。
如果我們在每一次的停頓凝視時攝入3~5個單詞,那麼我們閱讀量和閱讀的效率就會大大提高。
為什麼呢?
因為,人的眼睛可在0.01秒的時間內攝入5個單詞。事實上,大腦是成群成組攝入單詞的。
慢速閱讀者每次停頓凝視只攝入一個單詞,他要理解所讀的內容可能就需要進行多次的回讀和復讀。並且頻繁的回讀和復讀會導致眼肌疲勞,很容易感到厭煩,注意力也不會集中。
快速閱讀者在每一頁書上付出的眼睛運動少,就能有節奏,流暢的閱讀。
據說,快速閱讀者每分鐘可以超過500個單詞。你呢!
前輩們有提出“一目十行”,那就讓我們以這個“一目十行”為小目標,看看誰能最先達到?