藏族的風俗習慣是指中國藏族人民的一系列風俗習慣，包括婚喪、飲食等習慣。那麼，藏族民族風俗有什麼呢?下面是小編為你搜集到的相關內容，希望可以幫助到你。
1、磕頭與鞠躬
——磕頭：朝覲佛像、佛塔、活佛及拜謁長者時的一種禮儀。磕長頭，要兩手合掌高舉過頭，自頂、自額、至胸拱揖三次，然後匍伏在地，伸直雙手劃地，如此反覆進行。在寺廟中磕短頭，可合掌連拱三次，然後拱腰到佛像腳下，用頭輕輕一頂，表示誠心懺悔。拜謁活佛、長者，磕短頭表示尊敬祝福。 ——鞠躬：藏民在日常生活中見到長者、平輩都有不同的鞠躬致禮方式。見到長者或尊敬的人，要脫帽，彎腰45度，帽子拿在手上，接近於地面。見到平輩，頭稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，這時的鞠躬只表示一種禮貌。在有些地區，合掌與鞠躬同時並用。合掌要過頭，表示尊敬。這種致禮方式多用於見到長者或尊敬的人。
2、獻哈達 哈達是藏族人民作為禮儀用的一種生絲織品，是社會交往活動中的必備品。婚喪嫁娶、迎來送往、求請致謝、致敬祝賀、朝佛膜拜等都離不開哈達。哈達長短不一，長者一、兩丈，短者三、五尺。獻哈達表示純潔、誠心、忠誠的意思，是藏民生活中普遍而又尊貴的禮節。 敬獻哈達作為藏民社交中的禮儀，有一定的方式和講究。敬獻動作因客人身份而異: 對尊者,長輩,要雙手將哈達舉過頭頂; 對平輩,只要雙手捧獻於對方手上; 對晚輩則系在他們頸上。接收哈達時，須將身體微微前傾，雙手接過哈過後，從頭繞過，掛於脖頸，以表示最深 切的謝意。
3、喝茶 藏民族重禮節、講友誼。藏族在認為“有茶喝就幸福”的同時，形成了許多有關茶的禮儀。到藏家作客，主人會斟上香濃的酥油茶敬客。客人接茶後，可慢慢飲啜，細細品嚐。客人每次飲茶後，主人會很快將置於桌上的茶碗添滿，使茶碗保持盈滿狀態。 客人至， 一般需飲茶3碗，只喝一碗就不吉利，藏諺道：“一碗成仇!”喝茶時不能必出“唏、唏”的聲音，更不能將碗裡的茶全部喝光，否則會被視為沒有教養。同樣，藏家吃飯，也講究食不滿口，嚼不出聲，喝不作響，揀食不越盤。 4、飲酒 甘孜州許多地方都有先茶後酒或先酒後茶的習慣，不能同茶同酒。請喝青稞酒，是藏區的一項普遍習俗。青稞酒是不經蒸餾、近似黃酒的水酒，度數十五度至二十度。主人敬上青稞酒後，客人首先用右手無名指蘸點酒，轉碗麵向自己彈一下，這們連續蘸三次彈三下，謂之一敬天，二敬地，三謝主人，然後再端杯暢飲。
藏族的生活習俗1，婚喪習俗：
西藏人死後有五種葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些領主死後，才能享受塔葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，則把屍體丟進河裡餵魚，這叫水葬。生前作過壞事的人，即用土葬。藏族認為，被埋的人是永遠不會轉世的。 天葬寄託於一種升上“天堂”的幻想。天葬儀式一般都是在清晨舉行的：死者家屬在天亮前，要把屍體送到拉薩北郊的天葬臺，太陽徐徐升起，天葬儀式開始。
2，飲食習慣：
以青稞等製作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是農牧民的主要食品。糌粑是由青稞或豌豆炒熟後磨製而成的炒麵，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小團就可以吃了。酥油茶是把磚茶的茶葉倒入1米長的木質長筒內，加上鹽巴和酥油，用長軸上下衝擊，使其各種成分均勻融合而成。藏族同胞寧可三月無肉，不可一天無酥油茶。青稞酒是用當地出產的青稞釀製而成的一種低度酒，男女老少皆喜歡，食物多用肉食和奶製品，不少人愛吃風乾的牛羊肉。
3，民族禁忌：
接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，如在名字後面加個："拉"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名.迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容、室內就座，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望.接受禮品，要雙手去接.贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口. 藏族人絕對禁吃驢肉，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉. 吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝. 禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行. 不得跨越法器，火盆，經筒，經輪得逆轉. 忌諱別人用手觸控頭頂。
4，服裝特色：
藏族服飾無論男女至今保留完整。不同的地域，有著不同的'服飾。特點是長袖、寬腰、大襟。婦女冬穿長袖長袍，夏著無袖長袍，內穿各種顏色與花紋的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。藏族同胞特別喜愛“哈達”，把它看作是最珍貴的禮物。“哈達”是雪白的織品，一般寬約二三十釐米、長約一至兩米，用紗或絲綢織成，每有喜慶之事，或遠客來臨，或拜會尊長、或遠行送別，都要獻哈達以示敬意。
5，民族禮儀：
藏族在迎接客人時除用手蘸酒彈三下外，還要在五穀鬥裡抓一點青稞，向空中拋撒三次。酒席上，主人端起酒杯先飲一口，然後一飲而盡，主人飲完頭杯酒後，大家才能自由飲用。飲茶時，客人必須等主人把茶捧到面前才能伸手接過飲用，否則認為失禮。吃飯時講究食不滿口，嚼不出聲，喝不作響，揀食不越盤。用羊肉待客，以羊脊骨下部帶尾巴的一塊肉為貴，要敬給最尊敬的客人。製作時還要在尾巴肉上留一綹白毛，表示吉祥。
藏族的日常禁忌1、藏族人禁吃驢肉、馬肉和狗肉，有些地方也不吃魚肉、飛禽等。由於宗教信仰關係，一般反對捕殺野生動物。
2、西藏主要的旅遊景點是寺廟。目前，西藏對遊客開放的很多寺廟都是藏傳佛教寺廟，藏民族普遍信仰藏傳佛教。所以，在轉經時一定要按順時針方向行走，切不可逆時針方向行走。很多藏族老者在轉經的時候，身後會跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱做“放生羊”，不可對這些羊進行騷擾。同時，在寺廟佛殿之內，不可大聲喧譁和隨意觸控佛像，在沒有允許的情況下，更不能在佛殿內錄影、照相等。
3、不能在屋裡吹口哨或大聲哭叫。
4、家裡人出遠門，客人剛走，中午和太陽落山後及藏曆大年七年級不能掃地或倒垃圾。
5、外人不能當著已故人的親屬的面，提已故人的名字。
6、有缺口或有裂縫的碗不能用來吃飯，也不能用來給客人倒茶。
7、黃昏時，不能隨便到人家裡走，尤其人家將有分娩的孕婦及剛生產的產婦或重病人時，陌生人更不能去。
8、禁忌在別人後背吐唾沫、拍手掌;
9、路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
10、不得跨越法器、火盆。 經筒、經輪不得逆轉。
11、忌諱別人用手觸控頭頂。
