霧霾如何預防措施，現代社會由於空氣汙染嚴重，尤其是大城市容易產生霧霾天氣，霧霾中有大量的對人體有害的氣體，吸入人體會影響身體健康，因此，以下就是小編整理的霧霾如何預防措施，一起來看看吧！
工具/原料
口罩
方法/步驟
遇到霧霾天氣的時候，儘量減少外出活動的次數，和晨練的次數，儘量在室內活動，這樣可以避免外出活動的過程中人體吸入大量的有害氣體，從而影響人們的身體健康，尤其是有心腦血管的朋友，要更加註意了。
如果一定要外出活動的情況下，應戴口罩，口罩的質量也是有要求的，一般最好是棉質的，或者是專用的.防毒口罩，用更專業的口罩，這樣可以更好的抵擋粉塵的侵入；
遇到霧霾天氣，應該避免開窗戶通風，因為開窗戶會讓外面的汙染空氣進到室內，最好是關上窗戶，這樣可以避免一些有害氣體的入侵；
霧霾天氣時有發生的情況下，我們就應該多吃蔬菜，例如海帶、木耳之類的，這樣蔬菜有清肺的功效，此外還要多吃一些水果，從而可以補充一下維生素，對人體是非常有好處的。
可以適當的在屋內擺放一些綠色的植物，如綠蘿、吊籃等等，這些綠色植物可以吸收空氣內的有害氣體，釋放氧分，使空氣保持清新。
注意事項
儘量避免外出，多吃蔬菜和水果。
