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霧霾天幼兒疾病預防攻略

霧霾顆粒易吸入,降低氣道免疫力,秋冬季為流感的高發季節,加之嬰幼兒本身抵抗力較弱,易造成單次上呼吸感染病程過長,甚至短期內反覆呼吸道感染。下面是yjbys小編為大家帶來的霧霾天幼兒疾病預防攻略,歡迎閱讀。

霧霾天幼兒疾病預防攻略

  1、小兒呼吸道感染

如果霾被寶寶從呼吸道吸入,就會沉積於寶寶的肺泡之中,沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液,損傷血紅蛋白輸送氧的能力,容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物質如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道,對寶寶的危害更大。各種病原體的劇集,可引起呼吸道感染、喘息,並引起呼吸道的過敏性疾病。

呼吸道感染完全避免不太現實,但注意下列事項是可以減少發生的:

(1)患病時最好家中養病,不要帶病上幼兒園,這既不利於自己恢復,也容易傳染給其他的小朋友。

(2)病初愈,人群密集的公共場合少去或不去。

(3)大魚大肉不吃或少吃,溫熱性水果如芒果、大櫻桃不吃,乾果類少吃,有些孩子要控制甜食。

(4)多飲水,每日排便,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。

(5)每日早晚冷水洗臉,鍛鍊對寒冷的耐受能力。

(6)天冷風大天氣剛剛出門時戴口罩,減少寒冷空氣的直接刺激。

(7)霧霾天氣時,早上儘量不要開窗,通風時最好趁中午太陽出來,大霧散去後。

2、傳染病增多

紫外線是自然界中殺滅大氣部分微生物如細菌、病毒等的主要武器。霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱,使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。

  3、小兒佝僂病

由於霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

  4、結膜炎

霧霾天氣中,空氣中的微粒附著到角膜上,可能引起結膜炎。結膜炎通常不會影響視力,但也很難自行緩解,因此,一旦孩子出現頻繁眨眼、揉眼睛、轉眼珠、眼內有紅血絲等症狀,應及時就診。對於一般的眼部不適,家長可採用冷敷的方法幫助孩子緩解不適症狀。

  5、情緒不穩定

陰霾天,寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素,使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素,一旦減少,細胞就會”偷懶”,變得極不活躍,寶寶也就會顯得無精打采。

  6、引發過敏性疾病:過敏性鼻炎、鼻竇炎、皮炎等。

霧霾天氣,如何加強寶寶護理?

  1、儘量減少外出,戴口罩

一般早晨6點到11點是汙染較為嚴重的時間段,霧霾天儘量讓寶寶少出門,家中適當空氣淨化,若有呼吸道感染人群,及時隔離。不要做過於劇烈的運動,避免急促呼吸時將更多汙染物吸入肺中,哮喘患兒應減少運動。

雖然帶口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔,能起到一定的'保護作用。但不同口罩的過濾效果不同。棉布口罩過濾作用最差,其次是薄的一次性口罩、一次性醫用口罩,3M過濾口罩效果較好,但舒適性差,可選帶呼吸閥門口罩即可。

  2、通風換氣,注意衛生

室內溫度保持在18℃—22℃為宜,避免溫差過大,要保持兒童居室的溼度在45%—55%。應當選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候開窗換氣,時間不宜過長。另外,還可以在自家陽臺、露臺、室內多種綠植,如綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物以淨化室內空氣。使用空氣淨化器,但在使用時要注意勤換過濾芯。

外出回家後應首先換掉外套和褲子,溫水給寶寶洗臉、洗手、清理鼻腔,將室外的病毒隔離掉。讓寶寶洗淨自己的雙手後,捧溫水,教寶寶用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕,反覆幾次這個動作,避免嗆咳,鼻腔裡的髒東西就全部清理乾淨了。太小的寶寶,爸爸媽媽可以用乾淨棉籤蘸水,幫助寶寶反覆清洗。

寶寶經常依依呀呀地說話時,要常給寶寶漱口,清除附著在口腔的髒東西。避免穿太厚,防止過熱。多喝水保持呼吸道溼潤,家裡有人患感冒等呼吸道疾病時,不要或減少與孩子接觸。

  3、飲食清淡,規律作息

少吃刺激性食物,多吃富含維生素、清肺的食物,幫寶寶清火去毒。如雪梨各種新鮮水果蔬菜均是補充維生素的首選。