導語：生物反饋法(藉助於電子儀器、將個體未意識到的生理功能外化為聲、光訊號、讓求助者根據聲、光訊號學會調節內臟功能)。
生物反饋技術的最早臨床應用者並不是(華生、巴甫洛夫、米勒)。
目前，臨床常用的生物反饋儀有(肌電反饋儀、腦電反饋儀、面板電反饋儀、面板溫度反饋儀)。
肌電生物反饋療法治療前的準備工作包括(諮詢師熟練掌握生物反饋儀的使用方法、向求助者講解生物反饋療法的原理與特點、徵求求助者是否接受該療法的意見)。
肌電生物反饋療法診室訓練的基本操作步驟包括(求助者取仰臥位，自然地呼吸;在選定部位安放電極;測量肌電水平的基線值;設定預置值，開始反饋訓練)。
肌電生物反饋療法的家庭訓練，應當(重複在診室訓練中學到的放鬆體驗、堅持記錄自我訓練日記、開始時每天2-3次，每次20分鐘)。
生物反饋療法適應症包括(各種睡眠障礙;各類伴有緊張、焦慮、神經症)。
生物反饋療法禁忌症包括(訓練中出現頭暈、噁心的求助者;訓練中出現血壓升高、失眠的求助者)。
概述：
生物反饋療法(Biofeedback therapy)又稱生物回授療法，或稱植物神經學習法，是在行為療法的基礎上發展起來的一種新型心理治療技術/方法。生物反饋療法利用現代生理科學儀器，通過人體內生理或病理資訊的自身反饋，使患者經過特殊訓練後，進行有意識的“意念”控制和心理訓練，通過內臟學習達到隨意調節自身軀體機能，從而消除病理過程、恢復身心健康。實驗證明，心理(情緒)反應和生理(內臟)活動之間存在著一定的關聯，心理社會因素通過意識影響情緒反應，使不受意識支配的內臟活動發生異常改變，導致疾病的發生。生物反饋療法將正常屬於無意識的生理活動置於意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。
反饋是指一個系統的輸出訊號，重新返回到本系統，對本系統功能起增減作用的現象。
運用生物反饋療法，就是把求治者體內生理機能用現代電子儀器予以描記，並轉換為聲、光等反饋訊號，因而使其根據反饋訊號，學習調節自己體內不遂意的內臟機能及其他軀體機能、達到防治身心疾病的目的。
由於此療法訓練目的明確、直觀有效、指標精確，因而求治者無任何痛苦和副作用。據國內有關報道證實：生物反饋療法對多種與社會心理應激有關的身心疾病都有較好的療效。以高血壓為例，某院前用此法治療264例，治療有效率達80%以上。實施這種治療，是利用現代化的.技術手段，在電子儀器的幫助下，使病人一般感覺不到的體內的生理變化資訊(如血壓升降、心率快慢、胃腸蠕動、腦電波形等)顯示出來，加以放大，讓病人自己直觀地看或聽到它;病人可通過自我意識來主動地調節自己生物資訊的變化，譬如降低或升高血壓、調節心率等。生物反饋學習過程就是學習正確操作性條件反射，對抗病態性條件聯絡，從而糾正和矯正不良行為和習慣，消除病體症狀，達到治療疾病的目的。
生物反饋治療技術從本世紀60年代至今，雖然興起不久，但發展十分迅速。目前已有多種儀器，分別或是組合同步顯示人體的腦電波形、肌電水平、面板電阻、脈管容積、心率、血壓、皮溫等生物資訊。朗特(Rantt )最早用腦電生物反饋療法治療癲癇;卡米亞(Kamlya)曾用腦電生物反饋儀治療高血壓、心律不齊、潰瘍病、緊張性頭痛、支氣管哮喘、焦慮症等，還有用來減輕疼痛、調節心情等。近些年來，我國許多地方也開展了生物反饋治療。據國內外報道，療效都比較好。臨床中要使病人把握三類感覺資訊：第一，應把握清晰的生理狀態;第二，應對內部身體感覺線索有所知覺;第三，應理解從儀器上接受到的反饋資訊的含意。開始也可以用想象來引起內部生理狀態的變化。如為了增加手溫，可以想象太陽照在手上的情境，手插在海灘溫暖細沙中的感受等，然後經反饋訓練也可使手溫提高。在反饋訓練中，醫護人員對病人的語言指導和治療態度對治病結果有重要影響。每一次訓練結束，讓病人作主觀等級評定，1代表最鬆弛，7最緊張，4中性。瞭解病人經過訓練緊張度由幾級達到幾級。還要囑病人進行家庭訓練，堅持每天做二次，每次20～30分鐘的放鬆訓練，並填寫放鬆等級表。
