8個月的寶寶可以適當的加一點點肉了,也需要補一些鐵,鋅,鈣等微量元素,下面整理了一些適合8個月寶寶輔食食譜,希望為大家提高幫助!
原料:胡蘿蔔1/10個,麵粉1小匙,捲心菜10克,酸奶1大匙,肉湯3大匙,黃油若干
製法:
1、將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。
2、用黃油將麵粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,並輕攪。
3、將燉好的'材料冷卻後與酸奶拌好。
八個月寶寶食譜:魚肉牛奶粥
原料:魚白肉1/6塊,牛奶1大匙,鹽若干
製法:
1、將魚肉抬掇乾淨,燉熟並搗碎。
2、將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之後加鹽調味。
八個月寶寶食譜:芋頭粥
原料:芋頭1/2個,肉湯1大匙,醬油若干
製法:
1、將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。
2、將芋頭燉爛後搗碎並過濾。
3、將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮,並不時地攪一下。
4、煮至粘稠後加醬油調味。
八個月寶寶食譜:土豆粥
原料:土豆1/3個,牛奶2大匙,熟蛋黃1/4個,鹽若干
製法:
1、將土豆去皮,燉爛,搗碎並過濾。
2、將土豆加牛奶用文火煮,並輕輕攪拌,粘稠後加鹽。
3、將蛋黃搗碎放在土豆泥裡。
八個月寶寶食譜:乾酪麵包粥
原料:主食麵包1片,牛奶2/3杯,乾酪粉1/2匙
製法:
1、將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片。
2、把撕碎的麵包加牛奶用文火煮,煮成糊狀後撒上乾酪粉。也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。