無論是自然分娩還是剖宮產，惡露的自我檢測對產後媽媽來說都很重要。觀察惡露變化不僅可以瞭解子宮復舊的情況，還可以反映子宮腔內有無殘留物、感染，產道傷口癒合情況有無異常等。那麼，下面是小編為大家整理的產後惡露不止調理方法技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。
產後正常惡露分3個階段
產後隨子宮蛻膜的脫落，血液、壞死蛻膜組織經陰道排出，稱為惡露。
正常惡露分3個階段：
血性惡露—出現在產後最初3天，紅色，含有大量血液、少量胎膜及壞死蛻膜
漿液性惡露—出現在產後4-14天，淡紅色，含少量血液、壞死蛻膜、宮頸黏液、細菌等
白色惡露—出現在產後14天以後，白色，含壞死退化蛻膜、表皮細胞、大量白細胞和細菌
產後惡露持續的時間
通常自然分娩媽媽的惡露必須等待自己排出，因此時間從一週到一個月不等;剖宮產的媽媽，由於在手術中醫生即會幫忙清理，因此之後惡露排出時間就會縮短許多。
惡露持續的時間，會依每個媽媽的體質而定，但得等到出現正常的白帶顏色為止才算排淨。
在等待惡露排淨的時間裡，媽媽必須時時觀察惡露的情形，如果有過多、大血塊、惡臭、甚至是發熱、腹痛等異常時必須趕緊就醫。
大部分媽媽，尤其是順產的媽媽，產後3周惡露就會基本排淨;少數媽媽可能1個月後仍有少少的咖啡色惡露，是因為在產後恢復過程中卵巢產生的激素，使子宮內膜增生又剝落;如果到了2個月還沒有徹底乾淨，建議到醫院檢查。
產後惡露不止的原因
胎盤胎膜殘留
胎盤胎膜殘留是最常見和最主要的原因。出血時間以發生在產後4-10天者居多，少數可因殘留組織壞死、纖維蛋白沉積，而形成胎盤息肉，於產後數週或數月之後發生出血。
子宮復原不全和胎盤附著部位復原不全
前者由子宮收縮乏力引起，表現為血性惡露持續時間長，甚至可以出現較大量的出血，子宮大而軟。
後者常發生於產後1個月左右，是由於胎盤附著部位凝血受干擾，血栓溶解，血竇重新開放，突發大出血。
其他原因
藥物的使用，如血管擴張劑的'使用;
不當的食補，如服用過量的生化湯;
過度疲勞。
產後大出血應緊急就醫處理
產後大出血是產後嚴重併發症，可能是早發性的，在產後24小時內發生，也可能是晚發性的，在產後1天甚至產褥末期發生;出血量超過500毫升。
胎盤胎膜殘留的大出血在發生之前可先延續小量陰道出血，惡露增多，一般無腹痛，失血過多過急，可致休克，應高度警惕。
在家休養的媽媽尤其要特別注意惡露的量，如果惡露不降反升，腹痛、發熱、傷口紅腫疼痛，都要馬上就醫。
緊急的處理原則包括糾正失血性休克、刮宮術、加強宮縮和抗感染，改善貧血等。
中醫調理惡露不止以補虛和祛瘀為主
氣虛型
病機：素體氣虛，正氣不足，因分娩失血耗氣、或產後操勞過早，氣虛下陷，衝任失固，不能攝血，以致惡露不絕。
特徵：惡露過期不止，量多，色淡紅，質稀，無臭味，精神倦怠，四肢無力，氣短懶言
治療：益氣攝血，選用補中益氣湯
血熱型
病機：素體陰虛，產時失血，陰液耗損，陰虛生內熱，或產後過食辛熱溫燥之品，或感受熱邪，或肝鬱化熱，熱擾衝任，迫血下行，導致惡露不淨。
特徵：惡露過期不止，量較多，色深紅，質黏稠，氣臭穢，口燥咽乾，面色潮紅。
治療：養陰清熱，疏肝解鬱，涼血止血，選用保陰煎、丹梔逍遙散
血瘀型
病機：產後胞脈空虛，寒邪乘虛而入，血為寒凝;或因七情所傷，血為氣滯;或因產留瘀，胞衣胎膜殘留為瘀，瘀血內阻，心血難安，不得歸經，以致惡露不淨。
特徵：惡露過期不止，淋漓量少，色黯有塊，小腹疼痛拒按，塊下痛減。
治療：活血化瘀，理血歸經，選用生化湯
藥膳調理推薦
人蔘粥：大米50克，人蔘末、薑汁各10克。大米煮粥，加入人蔘末、薑汁攪拌均勻，早晚服食。
生地益母湯：黃酒200毫升、生地黃6克、益母草10克，同放瓷杯中，隔水蒸20分鐘後服藥湯，每次溫服50毫升，連服數天。
