第一步：要想聽懂老外講話，首先要Maintain your composure and your confidence , 就是說要保持冷靜，千萬不要因為一處沒有反應過來，就慌了手腳。
第二步：聽的過程中要學會根據語言傳達的資訊Make pictures,也就是說把抽象的語言變成形象的圖畫反映於腦海之中，國為相對於漢語而言，英語表達更加形象化，這樣有了圖象的幫助，就有利於抓住主幹而不是旁支末節，從而聽懂重點;聽過之後的鞏固工作更加重要。
第三步：在聽懂的基礎上，要Model everything (pronunciation, intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc)，也就是說要認真模仿聽力中的'各種語言點(包括語音、語調、語氣、習語、俚語、句式等)，不能放過任何細節。
第四步：在模仿的基礎上，Magnify the meaning and usage of the words and patterns.即大力擴充套件常用詞彙和句式的其它口語用法，因為聽力聽的是口語，而英語口語的最大特點就是一詞多意，這也就是大多數中國人之所以聽出來老外用的是哪個詞，卻仍然搞不懂其含義的重要原因。在模仿和擴充套件的基礎之上，實施第五步。
第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language,努力挖掘語言背後的英語思維模式和外國文化背景，畢竟語言是文化和思維的載體，掌握了老外的邏輯思維，就能在聽力過程中變被動為主動，處於聽力的至高點。
第六步：Memorize them, 即解析這部分聽力將他們加以背誦和記憶，以求真正擁有他們，因為任何人都不可能聽懂自己沒有聽過的東西，聽過了，背過了，再出現也就會聽懂了，而且不費吹灰之力。
