英語聽力訓練技巧
1跟讀練習。
A He went to see his doctor in his spare time yesterday.
B He visited his friends when he was free yesterday.
C He called on an old farmer after work yesterday.
從選項中可看到，三個選項的主語、謂語部分基本相同，而賓語有很大的區別。先抓住doctor， friends，farmer三個詞，然後根據所聽錄音做出判斷。
2反覆演練真題。
首先要研究真題，弄清楚往年真題考試都是那種型別，是新聞還是故事。同時，還要研究考試題的特點，哪一類問題該怎樣回答，有什麼固定的問答模式。
3.細心聽題。
A.聽對話理解時，可能無法從對話中直接找出答案。必須回憶對話內容，用歸納、推理判斷或計算等方法，將所獲取的資訊進行加工，然後答題。
B.要注意聽對話者之間的委婉表達。這種題需要考生仔細推敲，找出其潛臺詞。
C.聽短文時，需做到整體理解中心內容，把握主要情節，抓要點，邊聽邊用筆記下重要資訊，如全文或段落主題句的關鍵詞，人名、地名、日期、數字等關鍵詞等。
D.對於未聽懂而又必須理解的關鍵詞，要在聽過全文之後，再根據上下文猜測詞義。切忌在某個詞上糾纏，結果一步跟不上，步步都踏空。
E.注意抓聽短文的首句和首段。因為，首句或首段往往是全篇文章的理解線索。聽懂這些有助於整體理解文章。
4.做完所有聽力20道選擇題後，一般來說，沒有百分之百的把握，不要輕易改動第一次做好的答案。因為，據統計，第一次選擇往往比改動後的選擇更可靠。
最好找出往年考試真題的原磁帶，採用跟讀的方式，體會真題的語素，爭取把真題每一個問
題和句子都弄清楚。5.果斷選題。
考生在選擇答案時必須堅決果斷，切記不可因某個小題未聽懂而患得患失，不可因一題失多題。
6.調整保持聽力狀態。
有些同學認為，我的聽力很好，現在可以隨便聽聽，其實不是這樣，現在如果不好好鞏固，聽力水平也會下滑
的。大學聯考聽力考試時間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習量。主要應該以真題為主，還可以適當用一些模擬度比較高的模擬試題。
一個簡單有效提高英語聽力的方法
首先，您必須學過英語，並且掌握至少1000個單詞，這是前提條件。我這裡所說的掌握是指，我單獨說出一個單詞，比如cinema，您就能聽出來，哦，是cinema，中文意思是電影院，但是把這個單詞放在一個長句子中，您就聽不出來了，因為您的聽力比較差。
隨後，您必須從今天開始，堅持每天晚上8點鐘(或7點鐘，或9點鐘)，收聽中國國際廣播電臺(CRI)的英語新聞，大約10分鐘，不會佔用您很多時間。 CRI的英語新聞，國內許多大、中城市的FM都可以收到，萬一收不到，也可以改聽美國之音(VOA)、英國廣播公司(BBC)甚至北韓的英語新聞。
第一天，您可能只聽懂15個單詞，沒有關係，第二天就可能增加到27個，只要您堅持(我特別強調堅持)，一個月之後，您至少能夠聽懂幾百個，半年之後，您掌握的那些單詞，基本上都能聽出來了。
這樣邊聽邊寫，有三大好處。第一是練習聽力，第二是溫習單詞，這兩點，我就不用多說了。第三點，非常非常重要，假設您剛剛聽了一條新聞，是關於中東局勢的，並在紙上記下4個單詞，分別是bomb(炸彈)、seven(七人)、died(死亡)、occupy(佔領)，其它單詞都沒聽懂，但這已經沒有關係了，因為根據您的國際常識，您已經可以猜出，巴勒斯坦激進組織又在以色列製造了一起炸彈爆炸事件，造成七人死亡，以色列馬上進行報復，佔領了部分巴勒斯坦領土。
提高英語閱讀速度 克服指讀和聲讀不良習慣
1注意力高度集中
看一篇文章的時候。一定要在平時自己做閱讀練習的時候嚴格要求自己。看一篇文章的時候要做到一口氣看完，不要斷斷續續，更不要養成邊看邊默唸的習慣。
2注重長句、複雜句的理解
遇到長句、複雜句，如果我們分析好句子成分，找到中心句、關鍵詞、指代詞等，這個問題就會被很好地解決。難句多為長句，即主從複合句、主從並列複合句或者從句中有多種形式的`定語、狀語，有時伴有倒裝、省略等現象。如此複雜的句子令人眼花繚亂。其實再難的句子抓住關鍵詞，問題就會迎刃而解。比如說，結構關鍵詞一般是分句、短語的起始詞，即分句的引導詞、意群的第一個詞，找到了分句，從而將難句子化整為零，各個擊破，難句也就不再難了。
3克服指讀和聲讀不良習慣
在快速閱讀過程中，應注意克服一些不良閱讀習慣。常見的不良閱讀習慣有：指讀和聲讀。
指讀是指為了在閱讀時能集中注意力，同學們常常用手指、鉛筆等指著一個個的字或放在這些字的下面閱讀。指讀會減慢閱讀速度，分散注意力，因此，閱讀中一定要克服這個毛病。聲讀一般有三種形式：出聲讀、默讀和心讀。
4擴大知識面
閱讀速度與閱讀材料所涉及的話題有很大的關係。如果閱讀材料是自己熟悉的內容，閱讀速度就會自然加快；反之，如果閱讀材料所涉及的是非常陌生的話題，閱讀速度便會很慢。所以擴大自己的知識面，多掌握一些文化背景知識，瞭解當今英語國家歷史文化、人物傳記、科技教育等方面的社會知識對提高閱讀速度是極其重要的。
