民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。那麼我們家長想讓自己的寶寶早早學習舞蹈，是什麼原因，有哪些好處本文是小編為您帶來的相關問題解答，希望對你有所幫助。
1、鍛鍊肢體的靈活協調
練習舞蹈必然少不了，壓腿、劈叉、下腰等動作，需要身體的全方面高度的協調配合，久而久之，孩子的各項肢體的靈活協調性就會大大提高，達到遊刃有餘的境界。
2、鍛鍊毅力
每一個學習舞蹈都是從基本功開始的，是日積月累的結果，這需要孩子每天的堅持和頑強的毅力，在學習的過程中，困難自然少不了。需要孩子自己去克服。
3、提升身體素質
舞蹈也可以看成是一項運動，因為，舞蹈是一種動感藝術，很耗體力。能夠增強消化功能，讓孩子有飢餓感。促進機體很神經系統的發育，改善心肺系統。減少疾病的侵襲。
4、培養審美藝術細胞
舞蹈需要音樂、表情、身姿、等各方面的共同配合，才能夠跳出精彩的舞蹈，在多種藝術的薰陶中，孩子會受到潛移默化的影響。提高審美鑑別能力
5、培養勇氣和自信心
舞蹈是不僅要跳給自己看，更多的是要跳給觀眾看，在舞臺上需要孩子不怯場、有足夠的膽量和自信心。
6、培養孩子的想象力
在孩子掌握了一定的基本技巧之後，自然而然會將自己的思想融入到舞蹈中去，提出自己的見解，甚至自創舞蹈。
7、提高合作能力
舞蹈一般來講是集體的，一個人很難去掌控一個舞臺，有雙人舞、三人舞、集體舞，這需要每個人的團結協作以及默契的配合。
小孩跳民族舞的好處1、小孩跳民族舞的好處
民族舞源自自然,具有原生態氣息,富有靈性,活潑、豪邁、逗趣、柔情各具特色。學跳民族舞能幫助你瞭解改民族的性情,體會到迴歸自然的樂趣;學跳民族舞能養成忘我,快樂的自然性情;學跳民族舞能起到鍛鍊身體,活躍身心的目的。
2、小孩跳民族舞的特點
載歌載舞,自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點,就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式,自由、生動、活潑,可以比純舞蹈易於表現更多的生活內容,而且通俗易懂,所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具,技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具。情節生動,形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重於內容,大多都有一定的故事傳說為依據,因此,人物形象鮮明、人物性格突出。
3、小孩跳民族舞的基本功
壓腿。這是幼兒民族舞基本功訓練中最基本的訓練,分為壓前、旁、後腿。
具體動作為: 壓前腿:幼兒45。斜角面對把杆,雙腳“五位站立”。一手扶把杆,一手自然下垂,挺胸、收腹。
把杆訓練，把杆練習是進行形體訓練的最基本的.訓練,主要通過把杆的輔助,幫助幼兒掌握最基本的姿態,分為雙手扶把和單手扶把兩種方式。由於幼兒年齡較小,手部的力量較小,因而幼兒在做把杆訓練時適合雙手扶把的方式。
民族舞的分類
1、新疆舞蹈:新疆舞蹈活潑優美,步伐輕快靈巧,身體各部分的運用較為細緻,尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。秧歌民族舞:漢族的一種大眾化的明間舞蹈,現在主要是以東北二人轉的風格流傳到現在,它的民族性和風格等都是一最基本的民族化而形成的一種風格。傣族舞蹈:孔雀舞的內容,多為表現孔雀飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅 、晒翅、展翹、抖翹、亮翅、點水、蹬枝、歇枝、開屏、飛翔等等。
2、朝鮮族舞:主要形式有農樂舞、假面舞、劍舞、長鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。動作多為即興性的。其特點是幅度大,表演者的內在情緒與動作和諧一致,長於表現瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂旋律優美,節奏多變。土家族舞:擺手舞,土家話為跳“舍巴”。稱跳舞的日子為“舍巴日”。其主要動作是踏腳、擺手、彎腰。特點為左、右手和左、右腳同出,即擺同邊手。
如何跳好民族舞
1、動態特徵在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本動態以後,作為一名舞蹈演員需要對此種只具備形式意義的外 殼注入內涵。就蒙族舞來講,是對風格美的外部形態的蒙族精神化。蒙族人民的精神特徵是由草原生活的點點滴滴積澱而成的,主要表現為勇敢、熱情、爽直的性格,反映在舞蹈 中,應該要折射出“天之驕子”的豪邁氣質。演員要把握這種氣質,如果從環境因素來考試,當然最好能把自己置身於“天蒼蒼,野茫茫”的大草原中去生活、去體驗。
2、演員們通過書本上的知識瞭解到關於它們 的某些生活習性後,就應該關注由這些生活習性出發的,與該民族的生活意識相關的東西,如雙臂延伸動作的象徵意義,寬闊的胸懷、坦蕩的性格。如“開”和“放”的基本形態 的情感線索:熱情的靈魂,積極探索的精神。
