中國古典舞技巧追求能力素質的極限展示，而中國民間舞技巧追求的是審美風格的完美體現。下面是小編為大家蒐集整理出來的有關於跳民族舞的好處，希望可以幫助到大家！
1、跳民族舞的好處
1.1、塑造優美形體。經過民族舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
1.2、增加肢體靈活性和柔韌性。由於學跳民族舞需要經常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功,因而學跳民族舞可以鍛鍊身體的柔韌性,增加動作靈活性。
1.3、增強吃苦能力,磨練心智毅力:無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。而眾所周知基本功的訓練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓練中能培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
1.4、提高身體素質。舞蹈需要一定的體力消耗,常常在練習後能促進食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
1.5、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
2、兒童學跳民族舞的好處之一
訓練形體,提升氣質，舞蹈能改善人的體制,有著明顯改善形體的功能,培養孩子健康的體魄,挺拔,並對孩子氣質的養成起到重要作用。我們的教材可使幼兒和青少年在舞蹈學習中達到運動效果,進而培養他們的動感與自信,並可通過學習傳統舞目,增強孩子對民族文化藝術的興趣,形成內外兼修的高雅藝術氣質,有了健康的身體和優美的氣質做後盾,他們就能對每件事物保持興趣與活力,相信未來不管他們在哪個領域,都能無往不利,開創屬於自己的天地。
3、兒童學跳民族舞的好處之二
傳承民族文化,提升綜合素質，“民族民間舞蹈是舞蹈藝術之母”,它取材民間、易於模仿與傳承,表現形式生動鮮明,能夠充分激發孩子的學習熱情。
在學習中國民族民間舞的過程中,孩子們不單單是隨著音樂舞動,而且將接觸到這些舞蹈背後蘊含的民族的音樂、服飾、風俗、傳說。讓孩子們更加全面、完整的瞭解各民族傳統文化和藝術,從而全面提升他們的綜合素質。
民族舞的特點是什麼載歌載舞,自由活潑。中國民間舞蹈很主要的一個特點,就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式,自由、生動、活潑,可以比純舞蹈易於表現更多的生活內容,而且通俗易懂,所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具,技藝結合。
情節生動,形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重於內容,大多都有一定的故事傳說為依據,因此,人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的.舞蹈僅是表現某一種情緒,但它也多是作為一個完整的故事情節的片斷而出現的。
自娛娛人,意旨統一。中國很多民間舞蹈常常是自娛性和表演性的統一。有些舞蹈活動,對於舞者來說,他是自娛,同時也是為了表演給觀眾看,因此舞者很注意自己舞蹈技藝的提高,故而中國的民間舞蹈得到了較高程度的發展。
民族舞和古典舞有什麼區別1、技巧要求不同
古典舞要求技巧性更高,而且對演員的軟度要求也更高。
民族舞由於舞種的不同,要求也不同,有的需要對器械有較強的控制力(如蒙古舞的頂碗),有的需要較好地把握身體姿態(如傣族舞的“三道彎”)。
2、模式化程度不同
古典舞的成型時間較短,雖然已有一套完整的體系,但是隨著新的思想不斷地湧入,它的可變性很大。
民族舞歷史悠久,各民族的舞蹈彼此之間的差異很大,但是模式化程度很高。
3、舞蹈演員表現的感情基調不同
古典舞演員在舞臺上需要更多的情緒的變化,有喜、有悲,處理感情要更加細膩。一個眼神、一個微笑都要相當地到位。
民族舞的整體感情基調是高昂的、活潑的、奔放的,充滿喜氣,不帶憂鬱。
4、承載的歷史和文化底蘊不同
總的說來古典舞表現了中國歷史和文化的深度,而民族舞表現了中國歷史和文化的廣度。
