導語：在舞蹈過程中要“一半用肢體語言，一半走內心世界”。那學舞蹈最重要的是什麼呢?下面就由小編來告訴大家吧!
身體裡的原始能量：身體與生具來具備的“天賦 激情 爆發 控制”;
精神上的原始能力：精神上得到某種獎勵得到的“ 心態 激發 模仿 習慣”。
舞蹈基本訓練重要法則。
骨骼結實堅固，是我們人體發育成熟的標誌之一。隨著年齡慢慢地增長，人體的骨骼塑造性越差，練習時也要比年少時多付出多倍的代價。
課堂中我們會採取有效措施來訓練和提高我們學生的軟開度和爆發力訓練。
課堂中我們會常出現的壓腿，踢腿，搬腿，控腿，豎叉，橫叉，肩，胸腰，大腰都是必備的練習，我們每個訓練的專案，都會細分諸多的小項和技巧性的動作來幫助訓練。
通過這些有效的練習來不僅可以增加我們軟開度的.訓練，還可以體現在舞蹈當中技巧和表演實用的價值。在這些訓練當中有幾項是我們強制性的訓練，讓我們的學生在這一方略勝別人一籌，但這個你只能在我們的課堂中感受到。
舞感，舞感就是一整支劇目的完美詮釋。一個舞者的型，便取決於舞感。
舞感也就是我們一直所強調的“範”。
舞感是取決於你型的優美，從自己身體本身去感悟，看著鏡子裡的自己去觀察，模仿，糾正。
有人說舞感是天生的，我相信的，但有人說舞感是後天練成的我也相信的。雖然有些矛盾，但這就是事實，不用去爭論什麼，只是看我們需要的是什麼就好。
養成良好的習慣，用心跳舞，把握細節。
舞者正確的學習心態是很重要的。怕苦怕累，沒有毅力，是沒有資格去談對舞蹈的熱愛。舞蹈需要的就是時間的沉澱，正確的心態配合正確以及有效的學習方法，不急於結果，清楚自己真正想要的是什麼，去努力，實踐。當然我們所說的正確的學習方法，是在規範系統教程統一的情況下。如果沒有統一，那就在不傷害自己身體的情況下去進行練習。不要只有三分鐘熱，不要盲目隨從那，不要只想聽讚美的語言，但也不要怕被老師的嚴厲打擊到。我相信每一位想認真教好學生的老師，都是愛她學生的，都會想盡一切辦法讓學生掌握。所以良好的習慣一定是從一個好的學習心態開始發芽出根。
在舞蹈過程中要“一半用肢體語言，一半走內心世界”。在一定基礎上的同學扒視訊的確是一件好事，這樣不僅舞碼也學會了，腦力也鍛鍊到了(絕非教學視訊噢，不建議大家去扒教學視訊)。初學者，最好有老師的指導，多聽老師的理解，去感悟學習，這樣最有效，來的也實際。接下來就是多觀察自己的舞蹈視訊，看清楚每一段不舒服的地方，觀察問題出現在哪裡，發現自己的各個肢體優劣，把握好細節的處理，加入本身擅長又符合的動作 ，再加上個人理解，完善自己，完善舞蹈。
