把所學的文章都寫七遍，每寫一遍就認真讀一遍，然後毀掉繼續再寫，一直寫七遍讀七遍，用以強化自己的記憶，把文章背記下來。下面是yJBYS小編整理的練習速記的學習方法，希望對你有幫助!
第一遍，用錄音機邊錄邊記，剛開始時，你肯定記不下來，那你在聽記時，把沒有記下來的內容，留一定的空位，待補記;
第二遍，補記：把第一遍漏掉的內容，用重放錄音機的錄音邊聽邊補，直到補齊為止;
第三遍，根據自己聽記的速記稿整理譯成漢字，播放錄音檢查記錄與翻譯的漢字，檢查準確率;
第四遍，將譯成的.漢字再寫成速符，這時要對詞語、句子的“縮略”，進行“略符”的補充並根據速記的略法規則，編制略符補充到文章裡;
第五遍，將譯成的速記文章工整地抄在另一張紙上;
第六遍，重複聽寫，把寫完後的速記文稿自己先讀一遍，在閱讀過程中，一是檢查符號書寫的是否有誤;二是檢查寫過的速符是否有不認識或讀錯字音的現象;三是檢查閱讀速記文稿是否與漢字文章一樣流暢。把剛剛讀完的速記稿存放三日後，拿出來再認讀，用以檢查自己識別速符的能力。
第七遍，播放錄音記錄你經過整理過的速記文章，直到完全記錄下來為止。
開始時，只記錄兩三分鐘，經過一個月的練習，就可以增加到五分、七分、十分鐘或更長一些。
練習翻譯時，同樣可以使用此方法，即將所練習的材料多寫幾遍，每寫一遍時就簡寫幾個詞語，通過幾遍的練習，簡寫(縮略詞語)的能力會有很大提高。
