速錄，是由具備相當的資訊辨別、採集和記憶能力及語言文字理解、組織、應用等能力的人員運用速錄機、速錄軟體對語音或文字資訊進行實時採集，整理的工作。高階速錄練習的方法有哪些?下面小編就給大家講講這塊。
(一)高速聽打訓練
該項訓練主要是訓練反應能力和控制能力。
方法是選擇廣播或電視一類的聲音素材，通過不斷地追打、跟打，爭取全面、完整地把所聽到的內容都記錄下來。
每次20-30分鐘。
(二)廣泛看打訓練
該項訓練主要是訓練音節碼和技巧的熟練，尤其是技巧的熟練，要認真、仔細、用心地把文章中出現的技巧，一一記錄，經常複習，爛熟於心。最終熟練應用，哪裡需要使用什麼樣的技巧，可直接使用，不需要試驗或看提示行。
時間可長可短。
(三)口語訓練
這是模擬實際速錄工作的一種訓練，也可以當做是獲取工作經驗的實習。該項訓練，是對速錄能力的綜合檢驗，既需要速度，又需要準確，還需要進行必要的整理。經常進行這樣的訓練，可以幫助學員儘快適應實際速錄工作的需要。
每次10-30分鐘。
(四)變速聽打
這項訓練，目的是讓訓練者適應不同速度環境，能夠隨時調整自己的緊張狀態，也是為實戰做準備的一種訓練。經過這樣的訓練，在實際工作中，遇到不同速度的.演講者，都可以很快進入狀態，完成記錄。
(五)馬拉松訓練
這項訓練主要是長時間高強度地聽打/看打。目的是使訓練者適應長時間的緊張狀態，從生理上、心理上、腦力上全面調整，保證實際工作中能持續、穩定地完成記錄任務。
每次60-120分鐘。
(六)基本功強化
快度地朗讀音節碼詞語等基本功訓練內容，讓訓練者大腦高度緊張，幾近極限。
目的是訓練對音節碼的反應能力、熟練程度以及迅捷按鍵的能力。
每次15-20分鐘。
(七)調整性訓練
按自己感覺速度最合適、準確率最高的方式隨意地看打、聽打，用以對緊張的訓練進行適當地調整，以免養成錯誤的速錄習慣。主要是對準確率和指法進行調整，既保證了其他訓練的效果，又鞏固了以前訓練的成績。
每次10-15分鐘。
