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羽毛球混雙的技巧

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羽毛球混合雙打專案是從1996年亞特蘭大奧運會開始成為正式比賽專案的。下面是羽毛球混雙的技巧,希望能幫到您。

羽毛球混雙的技巧

羽毛球混雙的技巧

發球

混合雙打的發球需要非常明確的戰術意識,發球質量的好壞可以直接影響到接下來比賽的走向。由於混合雙打都是由一男一女組成,因此在發球的對陣上有些獨特的地方值得我們注意。男女運動員在發球時都要考慮男女接球員的差異。

當女方發球給對方女運動員時,發球方的壓力較小,因為後場有男運動員防守,可以說這是拿分的最有利陣型。如果對方身材矮小,後場球較差,就可多發對方後場平高球,迫使對方後退擊球。接著,發球方迅速調整站位形成雙上網陣勢,並排封網。當發前場球時,要加強第三拍封網,迫使對方起高球。

當女方發球給對方男運動員時就有一定的難度,不僅要面對對方男選手咄咄逼人的氣勢,還要排除心理上的恐懼發出高質量的球。要選擇發自己最擅長的位置,發球後要能夠積極主動地封住前場球,對方撲過來的球以及推向兩腰區域的球都由後方的男運動員回接。對於站位特別靠前的接球員,要敢於偷襲後場,讓對方有所顧忌。

由於是女運動員接球,考慮到回後場球困難,她們通常不會站位太靠前,發球方有一定的優勢。男運動員要藉助手腕的爆發力,結合前後場變化,便可給接球方帶來威脅。

由於發球後男運動員要重點保護後場,因此站位離前發球線稍遠,這樣勢必造成球的飛行時間過長,給對手留下了起動撲擊的時間。因此,發球時要儘量使球的飛行弧線軌跡平直,球頭過網後即向下走,不給對手撲擊的機會。混雙中的男運動員尤其要提高發球質量。

接發球

混合雙打的接發球戰術在球路上也不同於一般雙打的接發球戰術。主要在於球路上不論男、女隊員接球都以回前半場為主,只有當對方發球質量較差時才採取撲推後場的戰術。這樣做的目的就是儘量將球控制在對方女運動員一側,爭取主動,迫使女運動員打出後場高球,形成我方後殺前封的有利局面。

第三拍

第三拍也就是發球後的這一拍球,它在混合雙打中有著同樣重要的作用。發球質量高時,可以幫你進一步保持進攻的態勢;被動時,有利於擺脫被動局面,減少後場男運動員的大角度跑動。

女運動員發球後可直接封住前半場區,迫使對方起高球,以利於我方進攻。此時注意封網的區域分工,女運動員通常以封直線為主,男運動員一方面要注意搭檔封直線失敗而漏過來的球,另一方面要注意保護對方回過來的對角球。如果是男運動員發球,在右區發球時,女搭檔注意封直線和中場球。在左區發球時,女搭檔則要注意封住整個前班場區。

如果發球質量較差,就容易被對方抓到機會進攻。當對方撲球后雙雙逼向前場時,最好將球挑到後場兩個底角,採取暫時過渡的策略,讓對方即使進攻殺球也是在最遠的地方。此時,對女生的防守能力要求就比較高了,要學會利用挑後場、平抽和擋對角等技術,尋找反攻的機會。

封網

在混合雙打中,女運動員主要盯住前場區域,重點是要封住直線球及飛過中路的對角球。女運動員的封網能力直接影響到這對混雙的水平。比賽雙方都想在對方的女運動員身上尋找機會,對抗中均以前場為主。女運動員的判斷、出手以及應變能力強,可大大減少後場男運動員的大角補位跑動。

要明確封網線路、區域分工。無論是在後場區還是在左後場區進攻,前場封網的女運動員都要保持清晰的判斷,要死死盯住對方女運動員所在的區域,防住前場區域的'平球。男運動員則要注意協防對角來球。

在雙方相持過程中,頻頻以推擊半場球試探,此時女隊員要善於判斷對方的習慣球路,封住對方的直線球和對角球。當然,如果把握不大,不要貿然出擊,將球放給後場的男運動員打。

防守

羽毛球比賽的對抗一向是攻防轉換迅速,對於防守更要求“積極主動”、“守中帶攻”。尤其在雙打比賽中,僅僅依靠被動的防守是難以抵抗對方的後殺前封、排山倒海似的連番轟炸。對方的進攻基本都是由男運動員在後場發起的,因此,防守時只要尋找到前場負責封網的女運動員的封鎖漏洞,才能有效地組織反擊。

種方法比較簡單,將對方殺下來的球以平高球的方式回擊到對方底線的兩個角落。落點選擇以調動對方後場運動員為主,可以簡化為“逢直變斜”和“逢斜變直”,不給對方網前封網的機會,但前提是對方的殺球不是很凶狠。