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羽毛球雙打接發球的技巧講解

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雙打中,尤其是男雙中,好的發接發就相當於成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球,都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。以下是小編為大家整理的關於羽毛球雙打接發球的技巧講解,歡迎閱讀!

羽毛球雙打接發球的技巧講解

羽毛球雙打接發球的技巧講解:

1、站位稍靠前一些

(腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以後退半步左右以兼顧前後場)

2、拍子別拿的太低

(拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大於九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)

3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些

(雙腿彎曲,腳後跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球)

4、重心稍微高一點

(這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心)

5、注意力集中,盯住對方發球隊員的手

(這點很關鍵,主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點)

6、拍子握的靠前一些,便於短促發力

(這樣便於控制動作幅度,增加擊球的速度)

7、動作幅度要小,基本靠手腕和手指發力

8、持拍以反手握拍為主

(個人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異)

9、接發球之後的連貫

(接發球後,要注意保持注意力的集中,準備好第三拍)

當然,雙打畢竟是兩個人的活兒,如果你推撲成功,對方挑球,而你搭檔進攻能力不強,或者準備不足,有時候可能反而會被動,這個可以和搭檔多溝通,或者兩人事先有個約定,增加一些默契感,效果可能會更好。

延伸閱讀:世界冠軍張楠教您網前技術

很多朋友在平時打球時並不喜歡打近網球,因為害怕接不好就會下網,其實近網球如果使用到搓球的技術,不僅會化險為夷,而且會給自己下一拍形成很好的進攻機會。作為新晉的'羽毛球世界冠軍,雙打選手張楠對自己的網前搓球技術也不甚滿意,但是他告訴大家,只要勤學苦練,掌握了搓球的技術,以後對於網前球就不必害怕了。

對於正前方的來球,如果是比較近網的,建議大家可以選擇搓球的動作,我知道很多愛好者平時不願意打網前球,覺得動作細微,不太好掌握,但是隻要拿捏的合適,經過一段時間的練習,搓球其實也並不是很難掌握的。對於搓球,我們首先要明確的一點就是,我們的擊球部位是球託,不管它來球的方向和高低怎樣,都要對準了球託來搓。

搓球的時候,拍面可以水平持平一些,儘量是使用拍面的前半部分來搓球,而且握拍手要放鬆,這樣手指才能夠比較靈活的發力。在擊球之前,首先要盯住來球的球託部分,小臂稍稍外旋一點,通過小臂帶動手腕來發力,不過最終完成擊球動作的是手指,手臂基本上不用什麼力,手腕起到輔助控球方向和節奏的作用,在擊球的一瞬間,加快揮拍速度,用手指來發力,搓球的球託部位,使得羽毛球是滾動過網。

那麼,搓球最重要的一點就是動作一定要小,所以這個力度的拿捏會比較重要,在整個搓球的動作準備到完成,肘關節儘量不要做屈伸動作,因為這樣一來,動作幅度會明顯變大,也會影響到搓球時的手感,讓球比較難於控制。而揮拍的動作一致性也很重要,如果不連貫,整個搓球就不好完成了。

一般來說,如果你的搓球質量比較高,比較近網的話,那麼你搓完以後還是在往前站,對方很可能會挑起來,這樣形成你的得分機會,如果你搓的比較遠,那麼就要注意中後場的保護了,需要往後站一些。

可能大家覺得網前球練起來沒意思而且也比較困難,確實是這樣的,因為對於小球技術來說,主要還是靠細緻耐心的練習,大家可以兩個人在平時打球過程中,對著球網相互進行搓球練習,或者一個人拋網前球,另一個來搓。經過一段時間的練習,培養出這種網前搓球的手感了,可以在打球的時候多嘗試,這樣就能夠找到搓球的感覺和竅門,也就再也不會害怕網前小球了。