羽毛球很容易打壞，所以我們要學會保養羽毛球。那麼，你們知道怎麼樣才能讓你的讓羽毛球更耐打呢?小編教你幾招實用的羽毛球保養技巧。
1、增加羽毛的溼度
溼度大時比較耐打，溼度小時很容易斷毛，在乾燥的日子裡鵝毛球也會很脆。羽毛球的羽毛很容易就斷是因為羽毛球放在球筒裡，時間長了就會變得很乾燥，羽毛部分很脆，所以就容易被打斷。
每次打球的前一天，你可以把你要用的球拿出來，找一個大一點的盤子或盆子，把球倒置在上面，加熱水，淹沒羽毛2CM，最好再加一點鹽，泡它幾小時，再拿出來晾乾，這樣，在你打球時就會發現耐打許多。
2、蒸氣來蒸羽毛球
①開水蒸氣
在打球前將一邊球筒蓋開啟，讓開水的蒸汽進入球筒後，讓羽毛充分吸收一些水汽，然後蓋上蓋子，等打球的時候拿出來用就可以了。當然，用蒸氣蒸後，球會增加一定的重量，使飛行速度變快一點，但改變不會太大。用蒸氣蒸後，第二天再用效果是最好的'。
②浴室蒸氣
待打的球放在浴室裡，讓洗澡時產生的水蒸氣使羽毛球溼潤，效果也不錯。
③甘油浸泡
到化工店買一些甘油，稀釋成50%的水溶液，倒進一個口徑比羽毛球略大的淺杯子裡，高度大約是3公分(羽毛球上部未上膠的部分的高度)。然後將羽毛球倒著放入，讓羽毛球上部的毛片浸入甘油水溶液中，每隻球須浸3~5分鐘，之後取出羽毛球，抖去較大顆粒的液珠(直徑一毫米左右的液珠保留無妨，會自然吸收)，把球放入球筒，一般二到三天後即可使用了。
怎麼讓羽毛球更耐打，看了以上的介紹，你知道了嗎?冬天打羽毛球可以減肥瘦身喔，趕快練習起來吧。
羽毛球是最常見的平民運動，秋冬季節更受大家的歡迎，那麼冬季打羽毛球的好處有哪些呢?女生打羽毛球有什麼好處和養生價值呢?下面為您介紹冬季打羽毛球的好處，看看吧。
羽毛球活動是一個全身心的運動，可以陶冶情操，修身養性。那麼冬季打羽毛球的好處有哪些呢?冬季打羽毛球的好處有以下方面：
1、協調肢體
羽毛球對運動者身體素質的鍛鍊非常全面，因為羽毛球運動需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作，玩上45分鐘的羽毛球，需要進行200多次90次以上的身體調整，擊球次數高達數百次，其中大部分需要大幅度揮動手臂擊球，而每次又都需要身體各部分的協調和運動。
所以冬季打羽毛球可以讓畏寒、不想動的大家活動起來，讓身體更加靈活協調。鍛鍊手腳的敏捷性，鍛鍊身體(腰、肩)的柔韌性，鍛鍊身體各部的協調性。
2、方便可行
冬季打羽毛球很方便，只需要一片空地，兩個球拍，一個球就可以了，比閏土的看瓜刺猹、籮筐捕雀都方便簡易。而且男女老少及兒童都可參與，羽毛球運動既可單兵作戰，又可集體會戰，是冬季的閤家歡運動方式。
羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。
