羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。下面是小編為大家帶來的'關於擊打高遠球的羽毛球知識，歡迎閱讀。
一、正手頭頂高遠球
對方擊球時側身轉體，同時右腳後移，左腳跟上(步法)，直到球到達頭頂上方。同時手的姿勢做好，右手往後拉。然後就用力斜向上擊球，注意手腕用力。拍子自然劃到左下，同時兩腳跳轉。
二、左側頭頂高遠球
馬來步伐。要點：
側身快，先扭胯!
用腳前掌蹬，可以快速轉身後退。
側身後，左腳可以有個小墊步，讓後退更加充分。
擊球后重心靠前，自然回動。
三、反手過手高遠球
以右手持拍為例，當對方擊來反邊球，需要採用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左後方，右腳向左腳並一步，然後左腳向後邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。
