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青少年攀巖安全注意事項有哪些

休閒體育 閱讀(7.46K)

近幾年隨著人們生活水平的提高,攀巖運動在我國蓬勃發展,攀巖運動對青少年勇敢、堅韌、獨立、自信等品格的培養得到家長們的認可,越來越多家長將孩子帶到巖壁下,讓孩子們在享受和練習攀登的過程中培養孩子們的優秀品格。下面是由小編為大家整理的青少年攀巖安全注意事項,歡迎大家參考學習。

青少年攀巖安全注意事項有哪些

  一、攀巖場館經營資質

根據《中華人民共和國體育法》各商場、遊樂場、運動場館必須獲得《高危體育專案經營許可證》才能開展經營攀巖運動。許可證由當地體育主管部門、工商主管部門統一頒發,懸掛於攀巖場館內醒目位置。可以檢視許可證的編號等資訊,並從中國登山協會官方的網站上查詢真偽和是否在有效期內。

  二、攀巖裝備器材

1、攀巖裝備器材是否有質量認證。

主要的安全裝備有安全帶、攀巖繩、主鎖等是否具有國際CE(歐洲統一質量認證)或UIAA(國際攀登聯合會)認證標識,每個攀巖產品都會印有相關說明和認證,在使用前一定要細心檢視。

2、檢查攀巖器材是否磨損老化

目測檢視攀巖安全帶、攀巖主繩、安全帽和主鎖是否磨損老化、織布類的是否嚴重起毛、形變,金屬類的`是否嚴重磨損、腐蝕。

3、檢查攀巖器材是否合身

針對不同小朋友,有專門的保護器材。一般8歲以下都使用全身安全帶,8歲以上根據發育情況可以使用半身安全帶。安全帶穿著時鬆緊為能插入一個手掌為宜;安全帶腰部收緊後,在卡扣後應長餘8cm。

4、根據需要可以挑選攀巖輔助裝備,如攀巖鞋、鎂粉袋等。

5、每次攀登離地前檢查主鎖是否擰緊、繩結是否正確、連線是否準確。記住每次攀登離地前都要相互檢查。

  三、攀巖從業人員資質

攀巖過程中負責給攀爬者提供保護的人員我們稱為保護員。保護員需要考取從業資質才能從事此工作,檢視保護人員是否持有中國登山協會頒發的攀巖從業資質,根據證書編號即可在“國家體育總局體育職業技能鑑定網路管理平臺”上查詢真偽,工作人員若稱沒有帶證,可詢問其姓名及證書編號或身份證號,登入網站查詢。

  四、自我保護

做好了安全保護後,攀爬者還需要了解簡單的幾個在攀登中自我保護技巧。

  1、攀爬前準備

(1)取下手錶、髮卡、手機、鑰匙等隨身物品,以免攀爬過程掉落或攀爬過程中戳傷自己。

(2)不能穿涼鞋、光腳或穿裙子攀巖。

(3)檢查手指指甲是否太長(建議不超過1毫米);檢查頭髮是否紮起。

(4)熱身。攀巖是一個激烈運動,在攀巖前一定要在地面進行熱身和拉伸練習,熱身充分後再開始攀登。

(5)攀爬前可以請教練演示。

(6)離地前,再次相互檢查安全措施是否有效。

  2、攀登時

(1)聽從教練指導。

(2)量力而行,循序漸進.

(3)保持和教練溝通。

  3、攀登結束後

(1)放手前需和教練溝通並得到明確迴應後再放手。

(2)放手離開巖壁後,繩子會拽住攀登者,保護者緩慢將攀登者放下,攀登者腳蹬踩巖壁,一隻手抓住繩子,一隻手保護身體不碰到巖壁及支點。

(3)安全落地後拆除保護裝置,致謝教練,儘快離開攀登區域。