踢毽子對於青少年是非常合適的運動，下面小編來給大家介紹踢毽子技巧大全，希望對大家有幫助!
1.內踢/盤踢：
用腳內側在身體前方或側面踢。
2.直踢/蹦踢：
用腳面在身體前方或側面踢。
3.外踢/拐踢：
小腿向同側身體側後方彎起，用腳外側或腳後跟在身體側面或側後方踢。
4.膝擊/磕踢：
膝部向前提起彎曲，用大腿的.正面或膝部擊毽。
5.叉踢/抹子：
一隻腳不離地，另一隻腳從背後繞至前腿外側用腳內側或腳心踢。
6.背踢/倒打、背(音“杯”)毽：
一隻腳不離地，另一隻腳向身後彎曲用腳心踢。
7.倒勾/倒勾：
背對毽子即將執行的方向，在身體前上方用腳面向身後踢。
8.踹毽/踏毽：
在身體前方、側面或身後用腳心或腳外側踢。
9.跳直踢：
一條腿向前提起離地，另一條腿單腿起跳騰空，後離地腿在身體前方用腳面直踢並先落地。
10.對跳直踢：
在用一條腿完成跳直踢後，當毽子回落後，立即連續用另一條腿完成與第一次動作對稱的跳直踢。
11.跳叉踢/單飛燕：
一條腿向前彎曲提起，另一條腿單腿起跳騰空，然後用後離地的腿從背後繞至前腿外側用腳內側踢。
