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武術實戰的一些技巧

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武術,擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄,止戈為武。今天小編要講的是武術實戰的一些技巧,大家可以學習參考下。

武術實戰的一些技巧

身材懸殊不大的情況下,最重要的便是速度。要打架,首先自保,有良好的反應速度才能保證你在打鬥中不會受到太大傷害,而出拳速度則決定了你出拳的命中率和造成的傷害。天生反應敏捷的人打架有很大優勢,當然,不夠敏捷也可以鍛鍊反應速度。有種方法是將物體拋起後下落時接住。目光不能跟著物體,要一直目視前方,在物體下落進入視野的一瞬間把物體接住。各位不妨一試。鍛煉出拳速度可以這樣,在前方懸一條溼毛巾,出拳打毛巾。什麼時候能做到毛巾幾乎不擺動,但發出很大聲響,說明你的拳已經兼備了速度和力道。

除此之外便是力量。力量主要通過鍛鍊肌肉獲得。務必同時鍛鍊肌肉的`爆發力和耐力。舉啞鈴之類的是鍛鍊爆發力,鍛鍊耐力可以通過負重保持一定姿勢。你可以雙手各拿一塊磚,雙臂保持水平嗎?雙臂水平放於前方掌心向下鍛鍊小臂,雙手水平放於兩側掌心向上鍛鍊大臂。

有了速度和力量以後就佔據了很大優勢。除此之外格鬥還需要一些技法。根據實戰經驗,格鬥中多半使用的是雙手,腿用的並不多。所以重點是雙手的應用。

常人均有利手合非利手之分,大部分右手為利手。利手是較為靈活的那隻手,通常力量也較大。一般人也會選擇使用利手進攻。通常格鬥中會依照個人習慣,逐漸形成兩隻手一隻主攻,一隻主防的情況。不過我要說的是,在剛學習格鬥的階段,應儘量以保護自身為主。閃避自然是一種方法,但如果緊身纏鬥,是很難進行閃避的,所以要出一隻手進行格擋。我認為,應該選擇較為靈活的手作為防禦手,另一隻手作為進攻手。我天生右手靈活而左手較有力,所以我通常使用右手防禦,左手進攻。建議初學者使用較為靈活的手練習格擋動作,另一隻手鍛鍊力量和出拳速度。到一定時候,再平衡鍛鍊雙手,雙手皆能攻能防,那樣最好。

不是所有的拳都能格擋。儘管如此,格擋仍能起到很大的作用。格擋主要用來防禦擺拳和直衝拳。基本動作都是用小臂向外斜推,以小臂接觸對方手腕減緩對方拳勁。比如用右手防禦左擺拳。但是右手防禦右擺拳,需要身體以右腳為軸向後稍微旋轉,同時右手小臂向左前方推擋。防禦直衝拳則較為困難一些,需要身體動作配合,把對手拳撥向一邊。防禦從下向上的勾拳則更為困難,需要用小臂下壓,如果對方拳速夠快,仍然能穿過你手臂和身體之間的縫隙攻擊到你的下巴。

對於膝擊、肘擊這樣的重擊,基本是沒有辦法防禦的。唯一的辦法是緊盯對方的動作,及時後撤,避免遭到這種狠辣的攻擊。寧挨十拳,不挨一肘,肘擊的力量絕對遠勝於拳,膝蓋則更是可怕。尤其避免頭部受到攻擊,那會讓你迅速喪失戰鬥力。

談完防禦,下一步說說怎麼給對手造成傷害。一句話,“己所不欲施於人”,格鬥不是武術,唯一目的就是讓對手倒地。把你最怕的攻擊施加給對手。以對手頭部為第一目標,多用肘擊、膝擊。

打架講求一招制敵。要用最短的時間讓對手喪失戰鬥力。攻其不備是第一要義。明明看到對手在防禦還去攻擊是傻子的做法。要打擊其防禦薄弱的地方,要趁他不注意給他致命的一擊。有一個人站在你面前罵你媽,你怎麼辦?和他對罵?上去推他?出拳打他?我告訴你,你要真想收拾他,這幾種都不對。打架前的推推嚷嚷,都是毫無必要的,最簡單的辦法是,直接走到他面前,照臉上一記重肘,叫他掛彩。那時對手要是沒有防備,基本就喪失打鬥力了。我的左肘就是用這樣的方式,撞斷過好幾副鼻樑。

對手還沒有倒地?猶豫什麼,不要給他喘息的機會,馬上上去進行第二次攻擊!你都已經出手了,絕對不要看到對手受重創,就愣在那裡不動。他心裡一定已經恨你入骨,所以你就要把他打到爬不起來。接下來怎樣?能肘擊的話繼續,要是對手彎腰更好,雙手抱住他的頭,用膝蓋撞他的面門幾十下,完成這一系列動作以後,他絕對已經昏迷加腦震盪了。要是對手還能跟你幹,那就調整一下,注意防禦,繼續攻擊。永遠記住,小打小鬧都只是幌子,真正決定勝負的,是那一次致命的殺招。

不要以為武術套路是花拳繡腿,打鬥進攻還是有一些套路的。因為人體並非機器,不可能同時完成很多動作。有一些動作就是不適合連線在一起,而另一些動作連線在一起,就顯得很連貫,能保持速度,增加氣勢。舉例說明,左擺拳之後的動作是什麼?顯然不能是左腿的動作,那樣會讓你失去平衡。因此動作要儘量左右交替。

右擺拳是不適合的。因為那樣顯得非常笨拙,極大地降低了身體的靈活性和出拳的力道。左擺拳是順時針方向的,而右擺拳是逆時針方向的,這需要你改變身體的運動方向,這樣會使得右擺拳力道不夠。如果你停下來調整,那麼又增加了出拳時間,兩個動作沒有連貫起來,是對手有機可趁。

適合接在左擺拳之後的招式是右反擺和右鞭腿。反擺是指手臂伸直向後方擺過去。右反擺借身體順時針旋轉的力量,可以造成極大的衝擊力。鞭腿又叫側踹,左擺拳攻擊對手右側,同時使出右鞭腿攻擊對手此時防禦薄弱的左側,能收到很好的效果。

反擺之後呢?反擺過程中左手屈臂揚起,待反擺完成那一剎那,左腳向前邁步,以左肘從上至下攻擊對手面門。如果你有一點武學天賦,應該可以看出這一式連線地非常完美。這就是以一般攻擊吸引對手,再突然使出致命殺招的範例。

當然,這只是對於一些連招套路的分析,並非要你拘泥於這樣的套路。需要你掌握的是,出招要遵循物理規律,用最連貫省力的方式造成最大的傷害。自己慢慢悟吧!

空談沒有多少用處,最重要的還是實戰經驗,沒事找個志趣相投的人陪你練練,點到為止,可以對技術有所提高。寫這篇文章的目的是給大家提供一些參考,傳授一些格鬥技巧,並不是鼓勵大家去打架。這些技巧應該用在遭到歹徒襲擊的時候,對付那些凶惡之徒。平常,就用來強身健體吧。中學生打打架還正常,18歲以上的朋友們,成年人了,沒事就別打架了,要知道,把別人打傷是要負刑事責任的。

沒有最強的武術,只有最強的武者!